前沿拓展：o型腿几岁矫正合适
任何年龄的“O型腿”都是可以矫正的！
很多网友咨询，孩子或者成年人的O型腿，因为外观的原因，步态的原因，或者疼痛的原因想进行矫正，有的人以为年龄大了，骨骼成熟了，就矫正不了了，这是真的吗？真的不能矫正了吗？答案是否定的。无论任何年龄的O型腿都是可以纠正的。
儿童生理性O型腿除了生理性的还有病理性的O型腿，出生到18个月的孩子一般都会有生理性O型腿。而超过2岁的孩子的O型腿一般属于“不正常”的。
非生理性的儿童O型腿可以通过诱导生长，让孩子的腿长得比较直，例如用鞋垫和鞋子，通过逐渐改变孩子的踝关节的外翻来改变力线，诱导腿型，关节的形态向外翻的方向发育，但需要经常更换鞋垫。因为过度的快速的改变力线有可能让孩子的关节变成外翻。有的老人喜欢给新生儿绑腿，认为这样会让孩子的腿变直，其实这是不可取的，孩子们的生理性膝内翻一般可以“自愈”或者说自己长直。
理论上是可以的，但真正实施起来很难，第一要有这样的工艺，精细化的鞋垫制作工艺，第二需要家属的严格配合，每隔一两个月更换一次鞋垫，第三费用的问题每块定制的自费啊动辄好几百，一般家庭无法承担。
所以一般的儿童O型腿，除非是因为病理性的，需要手术干预的，其他的大多数采用观察，后会保留部分的O型腿，也就等长到10岁再进行骨骺阻滞术或者等青春期过后，骨骺已经闭合，一次性用截骨手术解决。
今天我们在这里不讨论因为佝偻病，软骨发育不良，外伤或者骨骺疾病引起的O型腿的调节，那些一般需要手术干预。今天只讨论正常发育过程中出现的不太严重的O型腿的矫正。
只要有生长潜力的孩子，理论上都是可以通过鞋垫或者支具慢慢干预的，严重的可以通过手术干预，除了刚才已经提到过的骨骺阻滞术，还有截骨内固定术，或者截骨外固定架校正术，大多数轻度和中度的可以用鞋垫，但必须用订制的才行，而且经常测量两条腿的力线，以求的逐步的改变孩子腿部骨骼和关节的力线。
还有一些锻炼方法，例如W 型坐姿，如果作用的正确，把它作为一个锻炼方法，每天规律进行，对于膝关节外侧韧带松弛引起的O型腿，还是有一定作用的。对于关节不是很僵硬的或者固化的成年女性的O型腿也会有一定的改良作用。
如果O型腿很严重的成年人，就算是老年人，我还是建议直接截骨，干脆利落，当然截骨矫正O型腿需要内固定固定，需要等待骨骼愈合后才能正常活动。以后还得通过手术取出内固定，也就是两次手术。
对于老年人膝关节骨性关节炎，膝关节内侧疼痛严重，影响生活质量的，可以用“HTO ”手术技术。其实也就是截骨矫正O型腿，让膝关节的力线发生改变，膝关节的压力不要集中于膝关节的内侧，分散到了全膝关节，内侧压力减轻，骨性关节炎可以得到改良，疼痛减轻，甚至康复。
对于轻度的中老年人膝关节骨性关节炎，用定制的鞋垫也是可以达到这种效果的，达到早干预或者预防的目的。
对于那些膝关节骨性关节炎严重的老年人，可以通过关节置换，除了改变关节面，用人工的代替人体的之外，也需要改变原来的内侧负重情况，也就是让腿比较直起来，否则，这个人工关节也会很快坏掉。
以上介绍了孩子从出生到老人的O型腿的矫正。所以说，所有的O型腿都是可以调节的，可以变直的，只是你愿不愿意而已。
拓展知识：o型腿几岁矫正合适
16岁的o型腿可能需要通过矫正手术或者行为矫正来改良，O型腿可以发生于任何年龄段，不同阶段，矫正方法也不同，对于骨骼未发育成熟的患者，可通过支具或下肢绷带等方法矫正步态，对于骨骼发育成熟的患者，可通过矫形手术等调节，对于老年关节退变导致的O型腿，可通过关节成形术或关节置换术等进行矫正。
矫正的方法有两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至大限度，停止2～3秒再还原。要求膝关节用力，动作缓慢进行。用绳子将膝部绑紧（松紧度要适当），两脚并拢，两手扶膝关节处，上体前屈，连续做屈膝下蹲25一30次。
O型腿比较常见。主要分为两种类型。一种是先天性骨头异常，另外一种是腿部肌肉分布不均匀导致腿部看起来不直。O型腿如果是第一种情况，那么不好意思，就算是通过运动也无法矫正，也没有其他比较的方法。但是这种先天性的O型腿比较少见，大多数人的O型腿还是属于第二种情况，就是肌肉分布不均匀导致的腿形不直，是完全可以通过后天锻炼修正的。
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