前沿拓展：脸部脱毛多久可以敷面膜
护肤品使用秘籍清洁、保湿、防晒三类产品应该怎么用？
1、清洁：洗脸要温柔
一般人，一天可以洗两次，
晚上拿洗面奶洗一遍，早上起床，如果出油多，就用洗面奶洗一下，如果出油不多，甚至拿温水洗也够了。
洗面奶的技术已经成熟了，真的可以信赖，不用反复地洗。另外，你洗脸的时候，动作一定要温柔。
每天都化妆呢？
现在彩妆的配方工艺，早就和几十年前的大油彩不一样了。
除了个别持久的局部彩妆，比如不脱妆的液体眼线、睫毛膏、唇膏，需要先用卸妆乳或者卸妆油卸一下，至于日常彩妆，洗面奶都能搞定。
防晒霜也很好洗，哪怕是有防水功能的，用洗面奶也基本能洗得很干净了。
你还担心防晒霜和彩妆"残留"对皮肤有伤害？这个问题更简单，合格的彩妆或防晒霜，都是通过了检测才能上市的。
大面积在你脸上糊一天都没事儿，洗了一顿之后，在脸上剩下的那几个分子，又能有多不？这种担心在科学和逻辑上都不成立。
如果你偏执，非要把每一个残留的分子都清除掉，真正倒霉的是你宝贵的角质层，这是典型的"过度卸妆"。
2、保湿：从水到油
如果你是极简派，那一支面霜就能搞定。
如果你用的种类多，继续追问我水、露、精华、乳液，那么多东西，先用哪个，后用哪个？
记住，"从水到油"。质地越水，越薄的，用完了很快就挥发掉的，就先用。反之，质地越油的，用完了感觉皮肤上很滋润的，就排在后面。
这么用，皮肤触感是好的，而且能减少你在用好几样东西的时候，发生搓泥的现象。你可以按照面膜、护肤水、精华液、乳液，后是乳霜或面霜，这样的顺序一层一层抹。
面膜要放到先用，尽量不要先涂精华再敷面膜。面膜这种产品，它能通过快速水合作用，把平时致密的角质层暂时打开，这就相当于给皮肤暂时卸载了防御能力。
如果事先涂了精华液之类的，反而会吸收过度，那些很温和的产品，都可能给皮肤带来刺激。
保湿乳霜抹匀就行，没必要做太多额外的功夫，那些拍、打、按摩等，所谓促进皮肤吸收的办法，基本上都没用。
该渗透的就能渗透，渗透不进去的，你拍它、打它，它也进不去。甚至你揉搓皮肤太厉害了，把角质层蹭坏了，更是得不偿失。与其花时间按摩促进吸收，不如省下时间做个瑜伽。
3、防晒：别使劲蹭
今天出门，用中等防晒还是高倍防晒？
重要的是看今天太阳大不大，估计一下你会在户外活动多长时间。这个选择，只要简单估计一下就好，不用纠结半天。
抹防晒的时候，大概挤一块钱硬币那么大，能把脸抹匀就好。等到防晒干了以后，尽量别使劲蹭，如果已经把形成好的防晒保护膜破坏掉，那防晒力就要大打折扣了。
我估计你经常遇到的情况是防晒之后上粉底，担心会不会擦粉底的时候破坏防晒膜。只要你擦粉底的时候别太使劲擦，问题都不大，尽管放心。
另外，如果你既想防晒，又想用粉底，简单的办法就是买有防晒能力的粉底。
如果你长时间在户外，出汗出油特别厉害，这时候就再补一点好了。
护肤品的保存：
1. 不要囤货
要知道，护肤品生产出来，是有使用期限的。我看见过有的姑娘双十一晒护肤品，简直能自己开专柜了。
商场里的护肤品柜台每天都开着，我就不信，润肤乳你会用到后一滴，才想起来买新的。再打折也不能囤，因为我担心的是，囤过期了，好几千块钱，有人真觉得可惜舍不得扔，反而可能伤皮肤。
2. 护肤品买回来以后，好的存放地，就是室温、干燥、太阳晒不着的地方。
有些人觉得水果放冰箱都能保鲜，护肤品这么金贵，放在冰箱里肯定更好。其实这是一个很大的误会，如果没有特殊说明，护肤品一定不要放在冰箱里储存。
长期的低温，会让护肤品加速出现水油分离而变质，结果不但没能帮你的产品延长寿命，反而缩短了它的寿命。
另外，有人喜欢在车里备一支乳霜，这也不科学。尤其是夏天，车里温度特别高，那么热，产品也容易变质。
3. 护肤品一旦开封了，要尽快用完，一般在半年内用完是好。
开了封，产品就暴露在充满微生物的环境当中，咱们的护肤品里有充足的水，丰富的有机物，又放在室温下，这三样加在一起，可是微生物繁殖的天堂。
一旦发生微生物污染，对于皮肤而言，特别是靠近皮肤黏膜的部位，可就是灾难了。
所以，好别贪多，一次开好多瓶，用不完又舍不得扔，就很容易发生过期的问题了。
现在很多产品已经开始参考欧盟的要求，在包装上标注开封后使用期限了。
这是一个特殊标识，画着一个开了口的瓶子，瓶子上面标注了一个数字后面是M，这个数字就是它开封后在几个月内应该使用完。
图为使用期限标识
二、医学美容入门
医学美容种类很多，有些技术已经相当成熟了，现在也越来越被社会接受。想让自己皮肤更快速地变好变年轻，也不妨考虑选择。
但是，一个重要的原则，你一定要知道：做什么，不是关键的；谁给你做，才是关键的！
在考虑医美的时候，必须去正规的医美机构，找专业靠谱的医生。
所谓正规医美机构，要看一张《医疗机构执业许可证》，一般的美容院可没这个证，要是在那儿有人劝你打个针拉个皮，可千万别糊涂。
至于医生，低标准必须要有执业医师资格。你可以通过卫生部的执业医师注册查询网站查一查（网址如下所示）。
中华人民共和国卫生部执业医师注册查询入口【官方】：http://zgcx.nhfpc.gov.cn/doctorsearch.aspx。
另外，在这个执业医师查询页面上，也会清楚地写出来医生的执业范围。如果这个范围和给你做的项目是不相关的，那也是不对的。这点也要注意。
除了这些基本的要求之外，医美想要效果好，对医生的要求就更高。
三个线索，能帮助判断医生的专业程度：
1. 事前会对你进行仔细专业的科学诊断，客观合理地评估你的情况；
2. 靠谱的医生会摆正你的预期，还会毫不留情地拒绝你的不合理要求，不会说只要你花钱，什么都给你做，什么项目都告诉你没问题的；
3. 会充分告知风险，并且会用书面的形式，告诉你调节的适应症、禁忌症、医疗风险和注意事项，还要取得你本人或监护人的亲笔签字同意。
如果没拿到这个同意，他也不会给你实施任何医美项目，项目做完，还会充分告诉你该怎么样做术后护理。
四大主流技术介绍
1. 换肤，"烧掉老皮，长出新皮"。
换肤是化学手段，是用特定的酸性溶液涂在脸上，破坏浅表皮肤，让你的皮肤启动修复程序，长出新皮，这样新长出来的皮肤更细嫩。
这种方法对付皮肤暗沉和比较浅的痘印，有不错的效果。酸的种类、浓度不同，换肤的深度也不同。
作用越深，痛苦越大，风险也越高。
2. 注射
目前流行的是，对改良皱纹效果比较好。
，是一种具有强烈神经毒性的蛋白质，是目前人类所知道的毒的物质之一。
简单来说，作用机理就是阻断神经和肌肉的信号传递，让肌肉麻痹，不能收缩，也能让过度收缩的肌肉放松，从而舒展皱纹。
剂量，用法合理的话，确实可以有很好的去皱效果。而且，经过人体代谢，也不会有残留，极少对人体造成后遗症或其他毒副作用。
注射，几乎是微创，所以被医学美容广泛接受和使用。
但是要注意，注射，看似操作特简单，其实它对于操作人员的要求高。
他不光要掌握的解剖知识，而且还要有丰富的临床经验，可以基于每个人的个体差异，准确给出注射方案。
药不贵，人工很贵。但你必须为人工掏这个钱。
3. 激光
激光好比是一把用光做的无形手术刀。目前，比较成熟的激光医美主要是用于祛斑、脱毛和促进皮肤新生。
一般来说，不同波长的激光能够分别作用在血红蛋白、色素和水分子上，每一种效果是不同的。
当激光的目标是血红蛋白的时候，可以调节酒糟鼻，还可以改良毛细血管扩张引起的红血丝问题。
如果目标是色素分子的话，可以解决雀斑、老年斑，还能很好地去掉文身，当激光聚焦在毛囊里的黑色素的时候，还可以瞬间产生高温破坏毛囊，达到脱毛的效果。
如果激光的目标是皮肤内的水分子，就能刺激皮肤再生，达到年轻的效果，针对痘坑痘印这些疤痕组织，也都有很好的效果。
这两年热门的、热玛吉，跟激光的作用原理类似。
都是用来改良皮肤弹性的，效果差不多能维持一年左右。但是它作用位置比较深，敷用麻药效果有限，所以过程都比较疼。
而且因为技术比较新，医生可能还不够熟练，建议你可以观望一阵子，让医生练练手再说。
4. 填充
简单来说，就是用外部注射填充物，把因为衰老而导致的皮肤松弛和塌陷支撑起来。
现在主流的填充物是自体脂肪、胶原和透明质酸，或者说玻尿酸。
这三种都属于非性的填充物，会随着时间，慢慢地被身体分解代谢吸收，所以填充效果也都只能维持一段时间。
随着这些填充物被分解吸收以后，美容的效果也就基本没有了。，就是这种透明质酸填充技术。
这种填充手术，要求医生有丰富的经验和精湛的技术，而且对于面部的美学比例结构也有很好的了解，同时还能细致沟通，才能合理控制风险，达到满意的效果。
认识家用小型美容仪
这几年，出现了很多家用小型美容仪器，尤其是日本市场，这类产品特别发达，种类很多。基本上目前常见的家用仪器，都是利用光、热、电磁射频和机械效应。
但正因为它是你自己在家操作的，所以，为了，这些仪器的能量都是很低的，所以效果也都比较弱，肯定不能和正规医美的效果比。
不过，即便能量低，用的时候也一定要注意，严格遵守使用说明，尤其是那些利用了电磁射频的仪器，误操作会有局部烫伤的可能性。
正是因为有了医美的技术，日常护肤变得更有价值。它不但可以帮助医美术后恢复，还能更好地维持效果。
三、皮肤急救
根据流行病学研究调查，中国有44.5%的青少年患有痤疮，也就是痘痘问题。
皮肤敏感的发生率也比较高，在北京、哈尔滨、成都、苏州四个城市进行调查发现，敏感皮肤的发生率是36%，在21到25岁的年轻人中，接近50%。
色斑，基本上所有人都多多少少有一点，但有些人比较严重，会觉得困扰。
皮肤敏感怎么办
什么是皮肤敏感？
简单来说，就是皮肤特别娇气。
天一变，冷了热了，太阳稍微一晒，甚至迎着风都难受。用点化妆品，哪怕是简单的乳霜，都觉得刺痛。
或者是吃了辣的，压力大，就感觉到皮肤不舒服，刺痛、痒、发热，有时候还会有皮肤泛红。
现在主流的皮肤科学都接受敏感皮肤的存在，把它归为一种皮肤神经性的高反应综合征。
皮肤敏感很多时候是人为造成的
为什么我在前面一直强调，皮肤的屏障功能很重要，没事千万别折腾你的角质层。所谓敏感，起因往往是皮肤屏障受损，陷入恶性循环。
3件事情你需要注意：
1.及时停掉刺激源头。
皮肤敏感是皮肤屏障功能陷入了恶性循环当中。
如果是你用了什么产品，皮肤刺激不舒服，赶紧停，不要忍着，当心忍着忍着，结果就忍成了敏感皮肤！
2.及时保湿，恢复水脂平衡。
敏感皮肤一定要格外做好滋润保湿工作，让皮肤的水分和脂质保持在健康水平。
好用针对敏感肌的产品，这类产品会更小心地控制香精、防腐剂。有些也会特别加入可以帮助舒缓炎症的成分，让焦躁不安的皮肤镇静下来。
3.注意防晒。
紫外线对于皮肤内部结构的破坏是厉害的，皮肤已经敏感了，就尽量不要再暴晒了。
该打伞就打伞，也可以用专门针对敏感皮肤开发的防晒产品。
后，如果症状持续加重，你好去看医生，而不是找偏方。
痘痘怎么治
痘痘，学名"寻常型痤疮"，简称"痤疮"。
你要树立一个核心概念，"痘痘"是病。一旦发生严重的痘痘问题，聪明的办法是去皮肤科看医生，好过你乱用各种民间秘方。
现在医生对痘痘已经有效果很好的调节方法了。给你列出来国内六家综合性医院，他们的皮肤科技术都很强。
北京：空军总医院；
上海：华山医院；
广州：中山三院；
沈阳：中国医科大学附属第一医院；
成都：华西医院；
南京：南京医科大学第一附属医院。
护肤品不是药，对于解决痘痘来说，可以起到辅助作用，但不是起调节作用。
那我们在平时的皮肤管理上应该怎么样预防和辅助调节呢？
1.治痘药物容易干燥，要用乳液来舒缓。
另外，还可以用含有水杨酸、辛酰水杨酸、乙醇酸的护肤品来帮助疏通堵塞，或者是含有维生素B3烟酰胺的产品，辅助消炎和抑制皮脂分泌。
2.容易长痘痘的体质，预防关键在于好好洗脸，少吃油腻少吃糖。
爱长痘痘的皮肤，绝大部分是"大油田"。建议一定要好好洗脸，另外可以用低浓度水杨酸、辛酰水杨酸的乳液，帮助温和疏通毛孔，防止堵塞。
同时要注意饮食，太油腻和高糖的食物都会刺激痘痘。
3. 可以用粉底遮盖。
很多人长了痘痘就不敢用护肤品，更不敢化妆，这其实是个巨大的误解。
国内好几份临床研究报告都已经清楚地证明，用粉底可以吸附大量的多余皮脂，反而缓解痘痘的出油问题。
更何况，临床报告中还显示，用粉底把痘痘遮住，人的自信心也更好。
4． 调节痘痘，还要注意防晒。
你可能还不知道，紫外线可以刺激毛囊出口的上皮细胞异常脱屑，会加剧毛囊口的堵塞，让痘痘更严重。
所以，如果被痘痘这个问题困扰的话，平时更要注意防晒。
色斑怎么袪
所谓色斑，就是黑色素异常增加，导致色素沉着。
研究发现，虽然斑的形成原因很复杂，但是紫外线，特别是长波紫外线跟色斑的形成和加剧，有密切联系。斑不但可以被晒出来，还会越晒越严重。
所以防晒对于控制色斑，重要。
色斑一旦形成，很难自行消失，护肤品的去斑效果，一般来说有限，啥牌子都一样，抹是抹不掉的。
可以用粉底液、遮瑕膏遮盖色斑，一层遮不住，就多涂一点。
你要是实在不能忍，就非得追求素颜也白白净净，一个斑都没有，上激光，打掉它。
用激光解决色斑，目前技术很成熟，效果好，而且风险也不高。
你只需要记得，一定要去正规医院或者医美机构。打掉色斑以后，也一样要注意防晒，特别是刚刚做好之后的一段时间里，不然，色斑是很快会再回来的。
好身体是好皮肤的基石；保护皮肤的屏障功能至关重要；日常护肤做好清洁、保湿、防晒就够了，从此再买护肤品，相信你就清楚了。
想简单呢，三件套就搞定，想多花钱也能花对地方；再提醒你一句，想做医美，正规医院靠谱大夫重要。
拓展知识：脸部脱毛多久可以敷面膜
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!