前沿拓展：什么东西可以让皮肤变得白嫩
“肤白胜雪”一直都是东方审美文化的主流。在“一白遮百丑”观念的影响下，“白”成为我国女性锲而不舍的执着追求，于是，美白祛斑护肤品成为追求“肤白胜雪”女性的爱，那么除了护肤品，还有什么方法可以美白肌肤呢？
1、充足的睡眠不仅可以美白皮肤，还会令皮肤有光泽。
2、白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来，一定要长期坚持。
3、opt美白嫩肤是一种美容项目，利用通过强脉冲光将皮肤里边的血红蛋白、黑色素分解，同时还会促进胶原蛋白再生，消除皮肤上的皱纹、色斑、老化的角质层等，使皮肤变得更加白嫩细滑，而且opt美白嫩肤的性是很好的，很受爱美女性的喜欢。不过，在做完opt美白嫩肤之后，不能够抽烟喝酒，也不可以吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些含有维生素的食物，这样有利于皮肤恢复。
4、多数人都希望自己的皮肤能够变得越来越好，如果皮肤出现发黄或者暗沉，可以通过彩光嫩肤的方式达到调节的效果。彩光嫩肤主要是利用光能效应，作用于皮肤，让皮肤恢复弹性，手术操作后需要通过敷面膜的方式，让皮肤达到更好补水的作用，也可以让皮肤的状态恢复到理想状态。
5、要防晒，想美白，先防晒！防晒好是尽量避免在中午出门,同时也要找一件避免被晒伤的衣服遮挡。
还可以根据紫外线的指数,搭配适当的防晒措施。防晒品好是用防晒品,就是防晒霜。接着在家里做一系列相关的美白步骤,这样才算真正做到了有效的防晒和美白效果。
拓展知识：什么东西可以让皮肤变得白嫩
皮肤怎样才能变得又白又嫩
你知道皮肤怎样才能变得又白又嫩吗？很多人并不是天生就有好皮肤的，是后天通过护理和保养才养成的。我为大家搜集和整理了皮肤怎样才能变得又白又嫩的相关信息，和我一起来看看吧，学会了这些你也能养出好皮肤！
皮肤怎样才能变得又白又嫩1 1、白糖美容法
材料：取出适量的白糖。
操作步骤：我们在洗脸时准备好一盆温水，然后然后在温水里面倒入适量的白糖，搅拌均匀以后擦拭在脸上，长期这些洗脸对于脸上长出的暗疮有帮助。另外如果我们脸上不小心出现伤口的伤痕，对调节伤口也是有帮助的。我们只需要将白糖加入一点点水开始充分揉搓，避免过于刺激皮肤表面，然后进行轻柔的搓洗，经过一分钟的样子，就可以使用清水清洗干净了。
2、补充食物美白法
(1)猕猴桃
在猕猴桃当中含有丰富的维生素c，这样可以很好干扰黑色素的形成，所以经常吃猕猴桃可以让我们皮肤变得白皙紧致，有助于消除脸上的斑点。
(2)西红柿
西红柿含有很多丰富的维生素c和番茄红素，这是一种天然的抗氧化剂成分，可以很好清除身体里面的超自由基成分，从而防止黑色素的形成。
(3)胡萝卜素
在胡萝卜中含有很多胡萝卜素，并且含有都的蛋白质和多种维生素成分，具有好的抗氧化、减少皱纹产生的效果。
(4)牛奶
牛奶里面含有特殊的成分具有好的美容护肤效果，并且还能让皮肤变得白皙紧致，延缓皮肤衰老的症状，增加皮肤的张力，这样还可以减少皱纹的生成，具有好的美白效果。
3、吃醋泡玫瑰美白法
材料：白醋一百五十毫升、玫瑰十五到二十颗。
操作步骤：我们可以选择比较优质的玫瑰，然后可以按照自己的喜欢多放几颗就可以放几颗。然后将白醋倒在玫瑰花里面，建议大家选择米醋更好，有一些同学可能不认识米醋，我教您一招简单辨认方法，就是将米醋进行摇晃如果没有起泡泡或泡泡不可以退散的就是米醋了。然后将米醋放在干净的瓶子里面，大约浸泡三到五天的样子，就可以按照自己的口味水兑蜂蜜了，我们就可以享用了。
功效：因为在食醋当真含有氨基酸，这样成分可以帮助身体消化脂肪，并且还可以让糖、蛋白质新陈代谢顺利的进行，这样可以加速肠胃的蠕动，对于调节便秘有好处，并且排出脏东西就可以让我们皮肤快速的变白。
注意事项：我们除了在日常生活中吃新鲜的蔬菜和水果以外，一定要谨记少吃一些辛辣刺激的.食物。
皮肤怎样才能变得又白又嫩2 皮肤美白秘诀
美白秘诀一：防晒
美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。
美白秘诀二：维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改良体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。
美白秘诀三：按摩充电
层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
美白秘诀四：保湿让肌肤处于蓄水状态
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
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