前沿拓展：一边咬肌大一边咬肌小怎么办
今天的主题是瘦脸， 因为经常低头玩手机看剧等不良习惯的原因 很多人再瘦也会有双下巴 还有就是像我这种容易水肿的体质 ，所以今天来帮你们快速瘦脸～满满干货快学起来❶.去除面部浮肿一只手大拇指顶住下颚 掌面贴脸 往耳后刮 另一只手交替从鼻翼处提拉至太阳穴 做50组 一组2个 左右脸都是哦
❷.淋巴排毒从按压太阳穴和额头开始 沿着脸部轮廓一边往里压 一边下滑 到咬肌位置的时候紧闭牙齿让咬肌凸出 多按压一会再往脖子处下滑 做2分钟左右 可以有效放松咬肌 给淋巴排毒
❸.按压咬肌两手握拳 拳峰按压顶住咬肌 一压一松循环按摩5分钟 再往耳后刮去 这个动作可以改良下颌骨线条 能达到紧致效果～
❹.画圈点按咬肌对于咬肌比较顽固的妹纸可以试试这个 大拇指按压的时候要用点力度 画圈点按咬肌部位2分钟
❺.提拉面部用大拇指骨节抵压双下巴 从下巴往耳后推动 做50组 快速燃烧脂肪消灭下巴肉肉！
❻.颈部拉升双手拳头骨节从颈部高点往下滑动 做30组 一组2个
拓展知识：一边咬肌大一边咬肌小怎么办
这个是你经常用一边牙齿吃东西造成的 这边的咬肌特别发达 尽量用两边一起吃 多多按摩
那是咬肌一边大一边小。我建议你一针直接把咬肌打了就好了
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