前沿拓展：怎么可以瘦小腿
很多女孩到我们门诊，是属于这个肢体控，什么概念呢？就是她固定的要把自己的大腿减细，小腿减成筷子，胳膊减成麻杆。这样的一个概念，但是她忽略了我们全身的脂肪是流动。
那么当你这地儿少了，你不可能只减一个局部，你肯定是全身减脂才能够减下来。当你一个肢体少了，另外一个肢体可能相对就会增加，你只能是完全的减下来才行。
第二个很不幸，我们的大腿和小腿的围度和遗传有关系。你生下来了，已经决定了你的腿是什么样子的，所以很难靠我们外界的力量，去把自己的大腿和小腿呢，达到一个自己极致的作用。
我们可以适当的瘦腿，那么怎么做呢，就是在减全身脂肪的情况下，对于局部的肢体进行特殊的训练，只能把我们的围度适当的减少，但是做不到说是完全上下一般粗。那么这样的一个模式，这样的对于减肥者，不要给自己添太多的堵，而应该呢，是达到一个适可而止的作用。
拓展知识：怎么可以瘦小腿
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