前沿拓展：正确的护肤步骤要多久
大家好啊~今天跟姐妹聊天才发现，一旦皮肤出现闭口、粉刺、痘痘、黑头这些头疼的问题，许多姐妹们就会条件反射般地想到——！就在上周，连直男同事都来问我有没有什么好的方法。
都知道好，但真正操作起来却几家欢喜几家愁，眼看着别人“换脸”，你却只能“烂脸”？
事实上，的酸性成分，的确是可以让肌肤变得“焕然一新”，不过这一切必须建立在科学的方法前提上哦！
你真的懂吗？
要想不烂脸，在开始行动前，我们就要对它先有个清晰、准确地认识，弄清了的原理，才能更好地判断、试用，也是对自己更负责的表现哦~
什么是
，其实是一种化学焕肤方法。具体来说，就是在我们的皮肤上使用带有一定浓度的酸类成分的护肤品或药物。在不同的pH浓度下各不相同；但是它们的作用机理都是促进角质层剥落，帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤角质的更替，让“新皮肤”快速上线。
说到这里，大家也听明白啦~本质上是一个“破而后立”的过程，如果正处于发炎、敏感时期的胖友们盲目跟风，就无异于给皮肤造成更大的负担。这是大家一定要规避的部分。
的类型
多种酸类既可以作为化妆品成分日常使用（日用级别的“”），也可以作为医美调节（医学调节级别的“”），接下来就跟大家简单科普一下这两者的区别~
日常：
通过涂抹含有低浓度果酸或水杨酸成分护肤品达到去角质、改良皮肤暗沉、提亮肤色的作用。现在很多美白护肤品中，都会复配酸剂来增加功效。
医疗：
在专业医疗机构中，由经过专业培训技师，使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原再生，达到重新塑造作用，也称为化学焕肤。
在日常生活中，只要我们正确选择和使用酸类产品，就完全可以避免伤害皮肤，且能起到良好的护肤效果。所谓正确选择和使用适合自己的产品，为自己挑选合适的酸类和浓度、也意味着我们需要控制好用量和频率哦~
几种常见的酸
维A酸：
维A酸，是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用低浓度维A酸可以加速角质层的剥离，可直接用于痤疮调节。高浓度（1～5 %）的维A酸用于剥脱剂，这种化学剥脱在医美行业用的不多。
维A酸可以剥落角质，还能够溶解油脂、控油等。但是能直接作用在皮肤表面的A酸基本都属于药物，一定要在医生指导下使用，否则就是“烂脸警告”！此外，孕妇、哺乳期、有备孕意向的宝妈们也不建议使用。
果酸：
是从水果中提取的各种有机酸，存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、甘醇酸（20～75%）、乳酸（10～50%）、苹果酸、柠檬酸等。果酸可通过松解角质细胞之间的连接来去除角质，让皮肤变得柔和的同时，进一步达到提亮肤色、祛除暗沉的效果。医疗一般从20%开始，高可达到75% 。护肤品中果酸允许添加的高浓度为6%，而且产品环境中pH值越低，效果越。
水杨酸：
赫赫有名的水杨酸，来源于柳树皮。大多数情况下，它合适所有皮肤类型。水杨酸它极易溶于脂质，可以和皮肤中的油脂结合，对于皮肤角质层有着双向调节作用，因此它更讨油皮喜欢。
目前在很多护肤品中，水杨酸稳站“C位”，发挥了不少功效。在护肤品中水杨酸中允许添加的高浓度为2%，医疗级别的水杨酸会用到30%左右。
如何在家
讲述了那么多的理论知识，我们终于可以进入的实操部分啦！
通过之前类型的对比，大家也能感受到，化妆品中的酸种类更温和、浓度更低；今天就主要跟大家讲讲容易操作的日用级别的“”的方法~
在开始前，大家一定要自己的肌肤处于稳定状态。
在使用全新的产品前，建议大家在耳后、手腕处小范围测试；如果没有问题，就可以遵循循序渐进的原则，从局部（爱出油的T区、鼻翼两侧）再扩大到全脸、从一周一次到一周多次开始给皮肤建立耐受啦~
其实理论也只是一个参考~在实际操作中，我们要根据自己的状态慢慢调节，感受自己的耐受程度，才能更好地在后续过程中调整酸的浓度和使用频率。
值得一提的是，等到我们的肌肤症状好转后，在后续的维稳阶段，我们需要降低酸类产品的使用频率，不建议大家长期高频率哦~
选对好产品，事半功倍
功课做完了，距离只剩后一步，
对于新手而言，产品的温和度、效果、使用感是缺一不可的，大家可以选择一款温和、有效、质地舒适、性价比高的神器。这里我就不做推荐啦，每个人的体验效果都不一样。
后，保湿一定是必不可少滴~大家可以涂一些保湿产品来避免干燥、脱皮。但是其他功能型护肤品，尤其是美白产品，在的日子里建议减少叠加使用哦！防晒的part要更严格，物理防晒不可少，防晒霜也一定要坚持涂！
后提醒各位小可爱们~不管护肤品多温和，它们本质上还是酸，我们一定要按照正确的使用方式逐步建立耐受。痤疮严重的姐妹们建议去看医生，谨遵医嘱才能让我们健康又安心地变美呐~
拓展知识：正确的护肤步骤要多久
过十分钟左右，就可以用清水洗掉面部的酸了，注意不要使用热水、也不要用洗面奶，用温水简单的清洁皮肤即可，刚开始建议先使用低浓度后再逐渐加大浓度。
过十分钟左右，就可以用清水洗掉面部的酸了，注意不要使用热水、也不要用洗面奶，用温水简单的清洁皮肤即可，刚开始建议先使用低浓度后再逐渐加大浓度。
多久洗掉
后多久能洗脸
之后可以洗脸，但是不要使用热水洗脸，也不要只用洗面奶，用温水简单的清洁皮肤即可。
1、一开始的时候，建议从低浓度的酸类开始使用，不同的酸类也不要叠加使用。
2、的过程中一定要注意防晒，酸类的产品有剥离皮肤角质的功效，皮肤角质层变薄，皮肤更容易受到紫外线的伤害，前几天刚刷完酸能不出门就不要出门，如果出门一定要严格防晒，可以通过戴口罩、戴帽子、打遮阳伞等方式来防晒。
怎么
1、前四天，化妆棉浸湿，在洁面后局部擦拭，如果特别敏感，隔一天用一次，之后正常护肤，着重保湿。
2、如果无异常感觉，以后可以每天局部湿敷，十分钟之内，自己把握时间。
3、一般以半个月到二十天为一个周期，如果提前达到效果，可以停止，长不要超过二十天。油痘皮可以在时间范围内任性，干皮在十五日以内好。
4、两次至少间隔一个月。
应该注意什么
1、敏感肌和薄皮完全不用考虑，必须要你的皮肤是足够健康。
2、期间一定要注意防晒，使你脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害跪更加直接。
3、效果但一定不可以贪心，会给肌肤带来的改变，但是频率过快，会导致皮肤受损。
脱皮正常的吗
后脱皮是很正常的，如果是除此刷算，脱皮还会更多，而在之后脱皮的现象会随着皮肤的耐受性增强而减少，慢慢的就不会出现脱皮的情况了。但如果在后不仅脱皮，还有发红、变痒或者是刺痛的情况的话，好是停止，因为这意味着你可能对刷的产品过敏。
刷
酸的正确护肤步骤
首先不宜每天进行，通常每周2-3次，如果肌肤敏感的话好1-2吃。初次之前，需要洁面后敷一些补水的面膜，或者是涂一些爽肤水来补水也可以。然后再开始。记住干皮在前一定要保湿，否则皮肤容易受到太强刺激。
方法是取出产品，然后薄薄的涂在下巴、脸颊、额头、鼻子这些位置，然后用手指按摩1分钟，然后等5分钟后用温水冲洗干净，视皮肤的干湿情况选择要不要补水，如果太干补水，可选择敷尔佳这些补水效果好的产品。之后再间隔3天左右，当皮肤耐受性变强后，就可以在每次的时候增加一些用量，但也不要太多。
一般过十分钟后即可洗掉了，如果是第一次，可以先用低浓度刷一点，观察皮肤反应，再决定下面酸的用量。
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