前沿拓展：大方脸怎么瘦下颌骨
说起来，瓜子脸作为很长一段时间内的美女标准，如今也因为各种“同一家医院里”出来的网红脸让大众有了些审美疲劳。如今占据公众视线的，是更有辨识度和记忆度的脸型，比如带有一点点棱角的微方脸，正面看可能不突出，但侧面看轮廓感极强。钟楚曦、倪妮都是典型的微方脸，这两位堪称贵圈高级脸的代表。
难怪很多人说，方脸才是最耐看的高级脸。所以，这是方脸时代要到了吗？
但是这里博主要提醒大家的是，方脸的特点有棱角，五官轮廓分明，正是这个脸型，造就了杜鹃、舒淇饱满清晰的面部轮廓，骨相极美。方脸清晰的轮廓成为衬托她们五官的基石，皮相和骨相互相成就，也就能得到镜头偏爱，拍起时尚大片来，可塑性极强，眼神里满满都是故事感。
但是拥有方脸虽然能让你轮廓感极强，但是并不是代表有方脸就可以放肆吃东西，不用顾忌维持脸部线条的流畅。针对这种脸型的瘦脸方法，其实跟常规的圆脸、鹅蛋脸有很大的区别，消水肿、紧实下颌线是关键，一起来看看吧！
重点1：消水肿首先要知道，除非通过医美手段，方脸是绝对不会变成鹅蛋脸的。现实一点看，下颌处的骨头就是会在，所以方脸要想视觉上显脸小，除了下颌角，下颌角以上的脸颊肉也是重点，第一步就是先消除脸部水肿，帮助脸部线条更加紧实，看起来更加纤细骨感，弱化方脸看起来上镜显肿的感觉。
重点2：紧实下颌线方脸想要更加精致，除了消水肿，就是加强下颌线的紧实。下颌线一松，对方脸这种脸型来说，整张脸会有往下垮的感觉，还可能会出现双下巴等问题，建议进行一些按摩，来帮助脸部肌肤更加紧实。
需要提醒大家的是，脸部按摩前记得要在按摩部位抹上足够的按摩油或是乳霜，避免过度摩擦增生细纹。
step1：拉提按摩
先将双手食指与中指弯起、用外侧关节进行按摩，从下巴开始慢慢用“滑动”的方式按到耳朵下方。
经过下颌角的突出部位时，可以稍微画圈进行按摩，最后滑动到耳朵耳垂后方的位置，进行淋巴按摩，这个动作按起来会有点酸胀感，重复动作约30次即可。
step2：按压去消水肿
这个动作是主要针对鼻翼至耳后跟的部位，通过“按压”的方式起到拉提的效果，避免脸部出现下垂的状态。将双手三指并拢，慢慢以定点按压的方式从鼻翼按压至耳后跟，重复动作约10次即可。
上面两个动作主要是针对下颌线、及整体面部轮廓的拉提，按完之后会发现消水肿很有效果。也一定要记得搭配有滋润度的按摩油、乳霜使用，避免肌肤过度摩擦、反而增生细纹。
step3：下颌角按摩
接着是针对外扩的下颌角进行按摩，双手手掌向外，贴紧下颌角的最高点，将舌头贴紧上颚，双手施力顶住，一边画圈揉压、一边施力往里压，一次约维持1~2分钟，这个动作长期做，有矫正下颌骨外翻的效果，也会让方脸的脸形更加顺畅。
step4：下颌角运动
其实这个动作的原理就是练出“胸锁乳突肌”，先将肩膀打开、不要耸肩驼背，将头转到另一边，会发现脖颈上有一条特别突出，那就是胸锁乳突肌，接着下颚往前顶、做出类似“地包天”的样子，练出胸锁乳突肌不仅可以纤细脖颈、更是下颌线紧实的关键。
都说小方脸是高级脸，get以上的按摩方法，才能让你的方脸更加精致哦~
拓展知识：大方脸怎么瘦下颌骨
最专业方案 美容院瘦脸
1、冷热石瘦脸要点：是玄武石和香精油相结合的疗法。用做按摩具有调理面部肌肤与净化功能。
有效为皮肤补充更多矿物质和纯天然的紧致与呵护。
2、弹绷塑形提升要点：适合年龄30岁以上，且面部皮肤松弛有较多赘肉者。时间虽然是要两小时，但对于面部皮肤有不错的塑形效果。
最随意瘦脸 按摩瘦脸
要点：目前美容院多用瘦脸产品加以按摩达到瘦脸效果，我们在家也可以自己动手按摩瘦脸。
方法：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。
最神奇瘦脸 化妆高招
要点：做小脸美人，用瘦脸化妆方法见效最快。
方法：深粉底：化妆时应选择比自己肤色深半号或一号的粉底，切记不能太白。另外，可用一些较薄的喷雾粉底喷至两腮，会令脸部看上去更显消瘦。
细眉型：可将眉型修成弓形，细而高挑，眉尾稍微画长一些，这是使眉毛看来纤细的要诀。此外想让脸变瘦一定要挑高眉头才有效果。
厚唇部：唇部的化妆要用唇线笔描画，将唇型扩大一些，保持唇线明朗，下唇厚而略方，然后着上唇彩。
■贴心提醒 化妆高招
1、日常三餐中要多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大而引起的微胖，那么一定要和口香糖、甘蔗等食品说拜拜了，因为这些食品只能促使面部肌肉更加健硕。
2、可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样可将脸上多余的水分迅速排出。晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。
3、洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。
■大家跟我做
面部减肥操
NO1：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
NO2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
NO3：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
你好，由于骨头大造成的方脸一般体现在下颌角宽大、下巴短小，整体脸型看起来像“国”字，针对此类情况想要改善，小编推荐v-line手术。
v-line手术是一项包含下颌角手术和下巴手术的综合性改善脸型手术，手术以避开面部神经线为前提，对下颌骨宽大部位进行长曲线截骨，既可以避免手术产生二次棱角，又能塑造出纤瘦的v脸效果，手术配合t字截骨术，将截骨后的下巴聚拢后进行固定，塑造出微翘小巧的下巴形态，使整个面部轮廓呈现柔和自然的线条，该项手术是利用骨头的变化来改善面部不佳的状况，不仅能达到理想的改善效果，又无需担心手术是否有副作用的问题！
值得注意的是，面部轮廓手术不是一项小手术，对医生技术的要求可是十分严格，想要改善的亲们，还需选择正规医院进行咨询，切不可盲目轻信他人，毕竟脸只有一张，还需谨慎呐！
这个不用去整形医院也是可以减下来的哦
去整形医院价格贵还不说，不安全呀
只要你有那个药瘦脸的毅力恒心就一定会瘦下去的哦
每天涂抹（兰yue秀)到脸部按摩，很有帮助的
希望你能坚持下去使用，更希望能解决你的问题能帮到你
加油喔！~~
方脸脸大也要看是什么原因，如果是骨头大一般就很难瘦下去了，但如果是由于咬肌造成的下颚宽大，那还是可以瘦的， 建议你平时保持丰富的面部表情，然后再注意下饮食，不要吃太多的高热量食物了，最好可以吃吃佳颜果，能够快速健康的瘦脸
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