前沿拓展：祛痘有排毒期爆痘这一说吗
很多人都避免不了长痘的烦恼，这大概每个女生都会出现的皮肤问题。
使用过许多祛痘产品，却仍然不见起色，痘痘皮肤问题反反复复。
要想解决痘痘皮肤问题，必须深入了解脸上长痘的原因，从根本上解决痘痘皮肤问题，和痘痘说分手。
在这个看脸的世界，可不能让痘痘毁了你花容月貌。
关于为什么会长痘痘这个问题，很多宝宝都问过我，今天我就系统的给大家总结一下长痘的真正原因。
长痘痘的原因不外乎有三种：
角质代谢异常如果脸部的角质层太厚，会将皮肤的毛囊完全覆盖，容易形成白头粉刺，当毛囊口的油脂被氧化，白头就会变成黑头粉刺。
皮肤发炎皮肤受到细菌感染时，会在肌肤表面发生一系列免疫反应，发炎长脓，形成有脓的痘痘。
皮脂腺分泌过剩皮肤的油脂分泌旺盛，聚集在毛囊口，阻塞毛孔。
那么，究竟是什么引发以上三种皮肤问题呢？
作息不规律、熬夜夜晚十一点到凌晨一点，是我们人体内脏自我调节和排毒的时间，而器官排毒的工作必须在睡眠状态进行。如果作息不规律、熬夜，会让器官内部的毒素无法排出，引起痘痘的成长。
所以，晚上十一点以后我们就必须进入睡眠状态。
饮食不当油炸的食品多香脆可口，相信很多人都抵抗不了那种味蕾与口感带来的满足感。
但是油炸食品的热量和油脂高，如果吃太多油炸的食物，脸上会分泌更多的油脂，容易产生痘痘。
一到夏天，是不是觉得全靠西瓜奶茶冰激淋吊着一口仙气，但是很多人不知道，糖分也是长痘的重要根源，长痘痘的亲们就要注意尽量少吃含糖量高的食物啦。
清洁不当很多人误以为，长痘痘就不应该用洗面奶，直接用清水洗脸就好。但是，清水不能完全清洁我们脸部的脏东西和油垢，这些油垢会堵塞毛孔，从而在皮肤表面产生黑色粉刺。
选择一款温和不刺激的洗面奶，对于痘痘肌的恢复是很有帮助的，在清理毛孔的同时温和控制肌肤的水油平衡。
月经前周女生来月经前一周，体内黑色素分泌量急剧上升，皮脂腺分泌旺盛，更容易引发痘痘，这周是女生的爆痘期！
月经过后一周，体内雌激素分泌增多，代谢旺盛，不会容易长痘痘，皮肤细腻有光泽。
错误使用祛痘产品很多长痘的宝宝都有过盲目使用祛痘产品的经历，市面上的产品稂莠不齐，用在痘痘肌上只会加重肌肤的负担，还会让我们长痘更严重，所以要先了解自己长痘的原因然后对症下药。
不知道这些长痘的原因你中了几个呢？今天先分享这么多啦，想要了解更多护肤小知识，记得关注我哟。
拓展知识：祛痘有排毒期爆痘这一说吗
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