前沿拓展：怎么让青春痘快速消除
1、每天及时清除毛孔污垢，不要让白天接触的粉尘等堵塞毛孔，同时选择一款可以有效控油又温和的洗面奶，让肌肤保持清爽，因为皮肤油脂分泌旺盛也会引起长痘。长痘时好不要使用BB霜、粉饼等，因为这些化妆品会堵塞毛孔。 2、不要挤痘痘，因为痘痘的形成大多是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎所致，挤压痘痘虽然能在一定程度上祛痘，但是更多时候把粉刺挤破，容易破坏皮肤阻组织，伤害到肌肤，因此挤压痘痘并不是根治痘痘的方法，既不卫生又伤害肌肤，而且还会留下痘痕。想要去除痘痘，就要选择科学、的祛痘方法。 3、护肤品不要乱用，好用一系列的产品。购买护肤品前，要了解自己的肤质，切勿盲目购买和使用，以免给肌肤造成负担。选择一款的祛痘产品，能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值 ， 快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。 4、饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。 5、要充足睡眠，要知道肌肤的调理不单是要靠外部的保养，还需要内在的调理。晚上是身体排毒的佳时间，充足的8小时睡眠，11点前进入睡眠状态。这样就既有饱满的精神迎接新的一天，又可以简简单单拥有光滑无痘肌啦。
拓展知识：怎么让青春痘快速消除
人长时间坐在电脑前皮肤会被灰尘污染，特别是油性皮肤，更容易被灰尘堵塞毛孔，诱发痘痘的生成。建议你注意几点：1尽量避免长时间上网 2尽量避免熬夜上网 3让房间有足够的通风。4适当使用隔离霜或面膜 5上网时不要用手去摸脸 6勤洗手
不用手硬挤痘痘与粉刺：在自行挤压的过程中容易造成伤口，一定会使毛孔越来越大，可一周1~2次使用拔粉刺面膜，或使用专门设计的小镊子拔除，但千万别深入毛孔去挖粉刺，以免毛孔更加粗大。拔除後一定要使用收敛毛孔及抗发炎、镇静的保养品
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