前沿拓展：打完新冠可以做埋线双眼皮吗
1月9日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，每一位患者都十分关注“阳康”后如何缓解不适，第十版方案根据奥密克戎变异株的临床特征提出了三个状态的调节方案：
一是针对乏力伴有脾胃功能虚弱，提供了经典名方六君子汤调节；
二是针对乏力伴易出汗，心慌胸闷等不适，推荐了沙参麦门冬汤、竹叶石膏汤等经典名方；
三是针对目前常见的咳嗽痰少等不适，方案推荐了射干麻黄汤。第十版方案关注核酸、抗原转阴后的诸多不适，尤其是更加适用于奥密克戎变异株感染转阴后的康复调节。
目前，疫情经历了一波高峰之后，大部分人群已进入到“阳康”阶段。虽然核酸检测或抗原检测已经转阴，但仍有大量人群遗留有低热、咳嗽、胸闷、鼻塞、咽痛，或是四肢乏力、头晕等症状。这在中医学角度来讲属于“余邪未尽”“正气未复”。故在此阶段，应当以扶正为主，兼以祛邪进行调节和调理。中医康复的多样性及有效性较好地适用于目前所面临的问题。
南昌市第九医院中医门诊根据第十版诊疗方案并结合群众需求，专门为广大群众提供辨证施治的个体化方案。
中医康复调节主要有：中医汤药、针灸、耳穴压豆、刮痧、拔罐、穴位贴敷、放血等方法。
针对症状1：咳嗽、胸闷、气促
可选用中药辨证施治调节，也可选用穴位贴敷方法，选用白芥子、丁香、肉桂、细辛等药物混合打碎，贴敷于大椎、肺俞、脾俞，天突、膻中等穴位，发挥温阳益气、补益肺脾的作用。
针对症状2：鼻塞
可予以针刺或隔姜灸印堂、迎香、风池等穴位，也可在辨证施治的基础上加用辛夷、苍耳子、石菖蒲等散寒通窍的中药，平时可用热毛巾敷鼻帮助通气。
针对症状3：咽痛
中医理论认为经络中太阴经及少阴经经过咽喉，故而可以针刺列缺穴及照海穴滋阴降火，在此基础上若症状改良不可另外点刺少商、商阳穴出血5—10滴，起泻火解毒之功。也可选用玄参、麦冬、桔梗、甘草、菊花、牛蒡子等中药代茶饮。
针对症状4：肌肉酸痛、腰痛
感染新冠后绝大部分人都会有肌肉酸痛、腰痛的表现，这是因为新冠属寒湿疫，寒则收引，身体不能排汗导致肌肉酸痛，湿性重着常侵犯下焦导致腰痛难忍，可以选择一些散寒除湿的中药口服或者外用熏蒸来解决这一问题。当然，针灸效果也很好。
针对症状5：四肢乏力、头晕
新冠后期人体处于气血虚弱阶段，即所谓“正气未复”，故而常常出现四肢乏力、头晕等表现，可以选择八珍汤益气健脾、补气养血，加快人体恢复。也可以选择中医艾灸百会、合谷、神阙、足三里等穴位保健强身。
针对症状6：发热
新冠始得之时，正是邪气正盛、正邪交争之期，此时往往表现为高热状态，大部分人群通过吃退烧药都可逐渐恢复正常体温，而有相当一部分人群即使服药后体温仍高居不下，或一直遗留有低热，此所谓“余邪未尽”。可以在耳尖、曲池、少商、商阳、大椎等穴位任选1—2个穴位进行点刺放血调节，也可选择在背部膀胱经进行刮痧、拔罐等方法透邪外出。
针对症状7：失眠
新冠后期身体失调，往往会伴随着失眠的困扰，这时我们可以开具宁心安神的中药促进睡眠，也可以选择耳穴压豆调理心神及交感神经，穴位贴敷涌泉穴，中药足浴调理气血等都可帮助入睡。
针对小儿调理
针对小儿新冠康复期所遗留的后遗症状，我们可以选择小儿推拿，有效，且患儿也容易接受。
针对综合调理
感染新冠后，短则5-7天恢复，长则2周左右，甚至一个多月都无法恢复正常，人体备受煎熬，精神差，面容憔悴，若想容光焕发，再现青春，可来体验南昌市第九医院中医门诊的面部刮痧，过程舒适，效果显著。
如何预防“重阳”
另外，新冠感染一次后，并不是说以后就不会再次感染了，社会上依然有不少的“王重阳”，这是因为新冠毒株分类众多，且变异越来越频繁，所以“重阳”的概率还是很大的。南昌市第九医院中医门诊有针对预防新冠的正气茶，冲泡方便，疗效确切，价格实惠。天气寒冷，还可结合督灸提升阳气，增强自身免疫力，所谓“正气存内，邪不可干”。
传统功法助力“阳康”
新冠恢复期间可以根据自身的恢复情况选择适宜的传统功法：
一：八段锦：练习时间十到十五分钟左右，建议每天一到两次，根据个人体质情况，以能承受为宜。
二：五禽戏：推荐每日一次，每次30分钟左右。
三、膳食指导：
提倡膳食平衡、食物多样、注重饮水。
1.有怕冷、胃凉等症状的：推荐生姜、葱、芥菜等。
2.有咽干、咳嗽等症状的：推荐百合、杏仁、橘皮、川贝等。
3.有食欲不振等症状的：推荐山楂、山药、扁豆、橘皮、麦芽等。
4.有便秘症状的：推荐香蕉、蜂蜜、火麻仁等。
5.有失眠症状的：推荐酸枣仁、柏子仁等。
中医科
科室设置
脂肪肝调节中心、中医康复理疗室、中医门诊、中医病区。
科室特色
1.脂肪肝调节中心：脂肪肝调节团队由肝病科中医师、内分泌科中医师、营养师、健康管理师等组成，掌握新脂肪肝调节理念，根据患者个体差异制定调节方案，如轻断食疗法、生酮饮食疗法等。同时创新性融入中医调节整体观，根据中医“未病先防、已病防变”原则，结合道生四诊仪-舌面脉中医体质辨识系统开展中医体质辨识，应用中医中药进行体质调摄（亚健康调理）。
2.中医康复理疗室：开展针刺、灸法、推拿、药物熏蒸、理疗等中医特色技术。使用中医特色疗法：如耳穴压豆、刮痧、拔罐、穴位贴敷、腕踝针、艾灸、热敏灸、微针针刺、穴位埋线等。针对小儿开展四时辨体质推拿；针对老年人进行中医理疗康复和药膳指导；针对大众开展季节性中医健康调理，如三伏贴、膏方等。
3.中医门诊：开展常见疾病的中医药诊疗。
4.中医病区：以脂肪肝、肿瘤中医调节、康复理疗性疾病为主，兼顾肾病、糖尿病、风湿免疫性疾病及其它常见内科疾病的中医诊疗。
来源：南昌市第九医院
通讯员：张小芳
编辑：黄萌楣
审校：陈师睿
核发：谢涛
图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。
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