前沿拓展：如何去除腋臭
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高温天气大量出汗，腋臭患者的尴尬时刻又来了。腋臭不会对身体造成直接危害，却会影响患者日常生活、社交，甚至形成心理负担。北京中西医结合医院皮肤科副主任医师李乃芳介绍，腋臭，亦称“狐臭”，主要是由于腋下大汗腺分泌物经皮肤局部细菌作用后，产生不饱和脂肪酸而发出异常臭味。
腋臭其实是臭汗症的一种。李乃芳表示，汗臭症是汗液中具有特殊臭味的现象。臭汗气味轻重不同，与多汗有关，夏季加重，以青春发育期臭味浓，随年龄增长而减轻。臭汗症有全身性与局部性两种，局限性臭汗症主要发生在腋下、足、会阴，表现为多汗且有臭味，发生于腋下的汗臭症即腋臭。
腋臭之所以会在夏季加重，和夏季多汗而且衣着单薄有关。李乃芳表示，病情较轻的患者一般不需要调节，可通过勤换洗衣服、勤洗澡、保持腋部干爽清洁、刮去腋毛减少寄生菌数量，或局部涂抹药物来缓解症状。病情较重者想要祛除腋臭，则需通过注射、激光或手术调节。
“调节腋臭，不存在好、快、有效的药物，应在医师指导下，结合患者具体情况选择合适药物。外用药物包括抗菌剂，常用的有含抗生素的凝胶或液体；抑汗剂，如20%氯化铝无水乙醇；除臭剂，例如腋臭粉。”李乃芳指出，外用这些药物可以有效缓解症状，但不能够去除异味。患者外用这些产品后，应注意观察局部是否出现过敏或刺激反应，防止感染。另外，儿童、孕妇和哺乳期妇女、肝肾功能不全的患者应禁止使用。
“腋窝下注射A型，原理是阻断局部交感神经释放乙酰胆碱，导致局部大汗腺逐渐萎缩，从而分泌的汗液量会逐渐减少。病情严重者建议选择手术方法，原理是破坏汗腺及毛根。其他调节方法，包括激光、高频电针、射频与超声调节等，其原理也均为破坏大汗腺，从而减少汗液分泌。”李乃芳补充介绍。
“经过正规调节，大多数患者可以减轻症状，去除异味，从而减轻患者心理负担。但无论是手术或激光等调节，都可能存在大汗腺清除不完全的问题，导致异味残留、复发。”李乃芳建议，腋臭患者日常注意生活习惯，勤洗澡及勤换衣服。出汗后及时擦干，保持清洁干燥；饮食方面尽量避免辛辣刺激食品，禁止烟酒。
新京报记者 刘旭
校对 柳宝庆
拓展知识：如何去除腋臭
除狐臭简单的方法
除狐臭简单的方法，狐臭让很多人陷入到尴尬当中，特别是炎热的夏季，狐臭的影响力越来越大，总是会让狐臭患者们变得并不自信，想尽各种办法去除。下面来看看除狐臭简单的方法。
除狐臭简单的方法1 一、去狐臭小妙招
从目前的医学诊疗情况来看，一些割除汗腺的手术，虽然宣传可以根治狐臭，但会引起很多的后遗症，因此并不建议通过这种方法来去除狐臭。而外用的药物一般可以缓解狐臭，但也谈不上去除，因为也还是有可能复发的。
至于各种小道消息听来的偏方，效果更是不能确定。所以说，目前没有去狐臭的方法，只能通过改良饮食，以及合理使用外用药来缓解狐臭，甚至达到长期不发作的状态。
二、减轻狐臭的5个简单方法
1、中药调理
如果想要达到良好的调节效果，不妨坚持在专业的中医指导下，用中药来改良体质，从而解决狐臭问题。中医认为先天湿郁，或者后天湿热内蕴，才是导致腋臭的根本原因，因此可以用清热利湿、扶正降浊的中药进行调理，不仅可以解决狐臭问题，也能增强体质。
2、饮食调理
在饮食上，一定要限制动物性食物和垃圾食物的摄入，在狐臭发作期间好是不吃这些食物。坚持清淡饮食，多吃新鲜的果蔬，有利于降低体内的脂肪含量，从而抑制大汗腺分泌脂肪酸，减轻狐臭味道。如果能做到只吃新鲜的蔬菜水果以及谷物杂粮，不吃其它食物，那么狐臭的改良效果会更好。
3、外用药
目前市面上有很多调节狐臭的外用药，但是效果层次不齐。从目前的情况来看，一些结合中医知识的纯草本外用药效果较好，比如回香千金方、仲景半月清、草本净体露、优洁咖净味组合、舒友阁狐臭净味水以及何氏狐臭净味水等。这些外用药对于每个患者的效果可能是不同的，但获得的肯定还是比较多的。
4、祛湿粥
建议有狐臭问题的人，平时的早晚餐可以用祛湿粥来代替主食，比如红豆薏米粥、山药芡实粥、白扁豆茯苓汤等。这是由于红豆、薏米、山药、芡实、白扁豆和茯苓等食物具有良好的健脾益肾、祛湿清热的效果，可以逐渐改良湿热体质，拔除体内的浊气，从而逐渐缓解狐臭。
5、花椒醋水
取花椒几十粒，白醋一瓶，将花椒和白醋一起放在锅里加热，待醋液的剩余量接近一半的时候就关火，然后将花椒白醋一起放入玻璃瓶中密封。每次用的时候，只要在干净的纱布上倒上一点胡椒醋水，然后擦拭腋下。这个方法可以有效抑制腋下的致臭菌群，从而缓解狐臭。
除狐臭简单的方法2 一、激光或手术去狐臭
狐臭的处理方法往往是比较多的，可是并没有特别多的小妙招，可以带来一劳永逸的效果，如果你想要从根源上去摆脱这个问题，那么需要到正规的医院做激光或者手术的调节。
目前也有很多朋友会选择这种方式来进行处理，手术过后可能会留下疤痕，激光过后也会存在复发的风险，他们在原理上会有一些差异，但是也是否不同的朋友，大家可根据自己的实际情况来选择。
二、狐臭半月清
狐臭半月清主要成份有植物精华、草本净味配方，具有温和不刺激的特点可以深入的改良，引起骨刺的分解，在这个过程中会觉得的舒服，也不会在衣服上留下浓重的印记。
狐臭半月清去狐臭的效果是显著的，一般坚持使用一个周期就能够达到很好的作用，如果你的情况比较严重，那么需要坚持使用两个~3个周期。该产品使用到第2个周期就属于一种抑制期，可以让汗腺的分泌恢复到正常的状态，身体就不会再次出现这样的情况，当然还需要尽量再坚持使用一个周期，可以让你彻底的和狐臭说再见。
三、新鲜的姜汁
生姜是家家户户厨房中比较常见的一种调味品，目前在市面上的价格也大概只有几元。
一般建议大家选择一些比较有品质的生姜，然后需要将它制作成泥状，然后选择一块纱布将它们包裹起来，轻轻地按一下就可以取出生姜汁，直接涂抹在腋下的地方，每天可适当的多涂抹几次，可以比较好的帮助我们缓解咳嗽的味道。
除狐臭简单的方法3 狐臭常见调节手段
目前在临床上针对狐臭可分为药物调节,手术调节,激光调节等多种方式。
比较常用的药物调节指的是注射药物,需要在腋下注射杀菌抑汗的药物,让大汗腺萎缩,抑制大汗腺的.排汗作用,进而达到控制狐臭的目的。这种调节方法并不能够一劳永逸,只能起到暂时性的缓解作用,长期使用还有可能会产生耐药性。
手术调节一般是通过皮瓣术或内视镜腋下刮除术,去除一部分腋下大汗腺组织,减少汗液分泌。但一般手术调节的恢复期都比较长而且复发率高,所以并不建议进行手术调节。
激光调节则是通过激光灼烧破坏大汗腺,改良狐臭。但是由于大汗腺拥有极强的恢复能力,因此只能够达到暂时性抑制狐臭的目的,再加上激光调节的恢复期也比较长,所以也不建议使用。
调节狐臭简单有效的三大方法
一、加强日常清洁
汗液是人体新陈代谢的一部分,正常情况下汗液是没有味道的,但是由于腋下顶泌汗腺分泌出的汗液当中有大量蛋白质和油脂,这些成分容易与皮表细菌发生反应,诱发狐臭。因此狐臭患者平时应保持良好的个人清洁卫生,及时清理腋下分泌出的汗液,减少汗液长时间停留与细菌发生反应。
二、保持清淡饮食
汗液中的油脂和蛋白质是诱发狐臭的主要原因,而饮食会在一定程度上影响到人体的代谢功能,若长时间吃过于油腻刺激性的食物,就会加重狐臭症状。因此狐臭患者平时应尽量保持清淡易消化的饮食习惯。
三、 使用 外用 产品 调节
有很多狐臭患者,感觉自己使用外用产品的调节效果并不,这很有可能是没有找到合适的产品。其实采用纯植物草本配方的产品就比较,就比如说仙姿兰夏怡露,使用的就是草本植物配方,还使用了先进的生物萃取技术,相比起一般的止汗露和夏怡露渗透性更强,效果更好。
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