前沿拓展：刚植发完可以戴帽子吗
有个骑友，姓刘，在银行工作。
是个光头。
县城，有一点很像农村，擅揭短。
当面也好，背后也罢，都喊他绰号，他的绰号也五花八门，离不开光头，刘光头，光头刘，光头强，释永信……
久而久之，他也接纳了。
骑行时，队长总对着他喊：发型帅的先走。
人家哪有什么发型？
我对他还是蛮尊重的，当面基本都喊他刘行长，行长是尊称，在山东，只要您在银行工作，酒桌上，大家都会称您为行长。
背后？
我也喊他光头刘。
我曾经采访过他，您多大开始脱发的？当时是什么心情？什么时候彻底接纳了光头？
他说，31岁开始脱，脱的特别从，33就脱光了，这期间也是跑了不少地方治疗，去北京，去上海，偏方也抹了不少，没管用，那几年特别的自卑，出门总是戴帽子，谁一调侃光头还容易翻脸，到40岁左右，彻底接纳了，觉得没头发怎么了？谁爱说就说去。
内心强大了。
有次，他拿儿子的高三毕业照给我看，让我猜哪是他儿子？
我一下就猜中了。
他问，你怎么猜中的？
我说，长的像你。
其实，我是通过脱发猜中的，他儿子高三时发际线已经很高了，大概率三十岁左右也会开始秃。
刘行长为什么敢留光头？
因为，他官不够大。
若是他级别足够高，形象足够重要，那么，他大概率会换个发型？
什么发型？
把一侧的头发留起来，哪怕只有一小撮也不要紧，留的老长老长，然后盘在头皮上，北方作家普遍是这个发型，如莫言、贾平凹……
有次，莫言出海，海风不懂事，把盘好的发型给吹散了，很是尴尬。
还成了抖音段子。
有兴趣的，可以去抖音搜一下：莫言、出海。
作家、高官，他们为什么不能接受光头？
光头，成何体统？！
有次，我去作家家里签书，恰好省电视台来找作家做节目，作家儿子谈到了父亲的一些囧事，其中就有当年四处求医治脱发被人骗的经历，作家为此专门提出，这段不能播。
莫言，大概率也治过。
后来，实在没办法了，只能坦然接受了，还写了这么一段自我调侃：我曾经在英国莎士比亚旧居前发誓要成为一个剧作家，那么，首先在头发上，在秃顶这方面向莎士比亚靠拢。
这就如同徐峥的那句，我秃了，我强大了。
自我调侃，自我安慰！
其实，我也快了……
2009年，我结婚，去做头发，理发师说我头发比较少，也就是常人的三分之一左右，我当时也没在意，毕竟照镜子也看不出啥来。
我若是当时有今天的医学知识储备。
大概率就不会秃到今天的地步。
今天秃到什么地步了？
稀疏，能看到头皮，好在我是自来卷，猛的看不出来，仔细看还是能看出来的。
第一次略有焦虑是2013年，在珠峰大本营，我们躺石头上晒太阳，有队友坐我后面，他说，浪老师，你快秃顶了。
我问，真的吗？
他说，应该用不了几年。
我在意归在意，也没去具体的治疗，我觉得大概率是与我工作有关，起早贪黑，常年熬夜，都说程序员工作压力大，哪有我们写手压力大？
你看报社的责编，上任前头发浓密，干两年，秃了。
我真正开始重视脱发是2018年。
我跟朋友一起去云南，服务区时，她突然问我：你头发咋快掉光了？
我特意跑到洗手间的镜子前照了照。
果然。
那不行，我要注意形象了，我不介意自己成莫言的形象，弄一撮盘头上，主要是我太年轻了，不到40岁，人家莫言什么年纪了。
不行，我要治。
先是挽救式哄自己，去烫发，一蓬松，像个爆炸头，瞬间忘记自己快秃了，后来又想留长发，觉得自己这么多年从来没留过长发貌似是个遗憾，应该在濒临秃了之前潇洒一把，而且留长发可以朝后扎，看不出脱发的痕迹。
我有计划留了。
这期间，出版社要送我师姐去复旦大学当交流生，心理学专业的，跟随名家，出版社特意喊我也去，为什么要喊着我？我还是牵线人。
名家还带了一个交流生，张德芬。
张德芬的名言是那句：一切都是最好的安排。
期间，我聊到了我的头发困扰，他们几个集体讽刺我，意思是艾浪你内心这么强大的人，竟然还有外表忧虑？你咋没担心你长的丑？
他们觉得，我修行不到家，不够真。
张德芬说了一句升级版的名言：上天给的，恰是我想要的。
也就是说，是上天给了我一个秃然的惊喜。
那我就收下吧！
不过，还是决定治疗，于是我发了朋友圈，问如何治疗脱发？有没有明白人？
徐州有个领导联系我。
他在河北有个朋友，是老中医，专门治疗脱发的，效果非常好，他还特意提到，原本就想带着老中医到山东找我，希望我能帮老中医推广。
我说，那很简单，把我治好，我不就是活广告吗？
我们俩，直奔河北。
老中医不老，四十多岁，略胖，还在油田上班，在当地有个小工作室，工作室里挂了不少锦旗，他治脱发的秘诀很简单，就是一块香皂，灰不溜秋的，说这个香皂是自己熬制的，药效非常大，不能直接打在头发上，而是先用手搓出泡泡再抹到头发上……
一个生发疗程是300元。
就是两块肥皂。
来都来了，肯定买块试试。
听老中医讲讲，威廉王子求助了那么多医院为什么没治好脱发？因为他没找对路，若是早选中医疗法？早就一头乌黑秀发了。
反正，听老中医一忽悠，我都信了。
用了几天，头皮瘙痒的厉害，头发也掉的厉害，原本基数就不大了，再这个掉发，不等一个疗程，我就成葛优了，停了。
无巧不成书。
前段时间，我媳妇看直播，给我买了两块肥皂，也是治疗脱发的，使用说明完全一样，肥皂颜色造型也一样，一问也是老中医买的，不过我媳妇买的便宜，2块才50块钱，我媳妇特意提醒我，不能直接打在头上，要先打在手上搓出泡泡。
我心想，这家伙，最终还是走向了互联网。
有用没？
依我的医学常识来判断，基本是智商税。
济南有个大千金，她信中医，老公也信中医，他们总喜欢全山东找寻名医，特别是藏在深山里的，找来找去，找到了蒙阴一位名医，说是北京都有人专程跑去看病，大千金要去蒙阴看病，那我去接驾吧。
瞬间让给我看看秃头。
老头年龄不小了，80岁是有。
颤颤悠悠的。
最后，轮我了，我说，大爷，你看我这头？
他把手一摆：你这个，还不用着急，等你头发发亮时来找我，我给你治的乌黑乌黑的。
他是那么的自信，那么的从容。
在我的强烈要求下，还是给我开了方，黑芝麻、何首乌……
我就当娱乐了，抓了药。
黑芝麻与黑头发没有任何关系，中医就喜欢搞这些联想，例如穿山甲与下奶，也就是李时珍死得早，否则，今天谁家孩子学习不好，他肯定给开这么一个药方：电脑芯片兑黄酒煎服，一日三次。
何首乌？
我更不吃，这玩意对肝、肾的损伤不可逆。
那成龙代言的霸王防脱洗发水也不靠谱？人家里面有人参，有何首乌。
智商税！
从蒙阴抓药回来的路上，我还发了条朋友圈：名医都在深山旮旯里。
他们抓药，一抓就是四五百块钱的。
为什么要抓这么多？
跑了两个小时的路程，若是抓了20块钱的药，不觉得不值吗？
必须抓的多了，才觉得不虚此行。
大千金没念过高中，当兵、军校、转业。
其老公呢？文科生。
不难理解，他们是如此的迷信这些脏老头……
我身边有个朋友，斑秃，属应急反应，同僚都进去了，他幸免，那也吓出一身冷汗，汗没出，头发掉了一大块，干脆剃了光头，天天戴帽子，没做任何治疗，没有一年，好了。
还有一个朋友，情况类似，是被纪委约谈了，接着斑秃，他着急，他爱美，四处求医，后来找到了一家养发馆，花了9000块钱，治好了。
通过观察他们俩，我得出的结论是，斑秃治或不治，只要情绪稳定了，生活规律了，会自愈。
花了9000块钱的这个朋友，去的这家养发馆是做直销的，叫如新，结果，这个朋友觉得自己的颜值被如新给拯救了，后来成了如新的死忠粉，总喊我去听课，动不动就来那句：我那头皮你也看到了，当时多严重，要不是遇上了如新，我现在就是疤拉头。
我也挺羡慕他们俩的，失而复得。
我还遇到过两个失而复得的朋友。
一个是球友，我认识他时，他头发稀疏，性格古怪，倘若你数错了比分他都会生闷气，阈值极低，你都不知道自己什么时候得罪了他。
后来，他去国外工作了。
一年后，我在球馆门口遇到了他，乌黑的头发，关键是茂密。
他说自己球卡到期了。
我有多余的球卡，送了他一张。
我顺便采访了他一下，您这头发是怎么保养的？
他说，我之前头发少是因为打了化疗。
懂了！
另外一个失而复得的朋友是女的，她是报社领导，就是当年把我写的安全驾驶连载到报纸上的那位，她工作压力大，也很秃然，她平时上班都需要戴假发，在家也要戴，说不希望孩子看到自己真实的样子。
男人脱发，多是雄脱。
女性脱发，可能真是单纯的压力大或身体健康有问题。
她后来，头发突然茂密了，拍了照片、视频给我，她认为我的脱发问题根本不是问题，若是相信她？一年就可以让我茂密如初。
她说了一句话，触动了我：头发是你身体状况的表现窗口，掉头发的根本是你身体出了问题。
当然，我被说服了。
她是怎么治好的？
美乐家。
因此，她成了美乐家的粉丝，乃至把工作都辞了，出于对她当年的感激之情，她让我开户我也开了，让我买东西我也买了，后来实在坚持不了每个月消费，她才作罢，跟我说，一切都不着急，意思是她已经发现明路了，只等我自己慢慢开悟，说会等我上路的，哪怕80岁才开始这份事业也不晚。
这期间，在朋友的推荐下，我还去过生发馆。
每天一上药，上了药还要按摩。
一按摩不要紧，头发一把一把的掉，眼看要秃了，每一根都尤显珍贵，哪能这么铺张浪费？
不行！
我要找专家……
我又发了朋友圈。
北京读者联系我，说她是皮肤科的，若是相信她可以挂她的号，若是不相信她，她可以帮着挂她老师的号，比较贵而已。
挂老师的吧。
我去的那天，正好下大暴雨。
人很少。
我靠，老师也是莫言发型。
你这……
当然，我也理解，Youtube上最权威的“生发”专家，也是个秃头，每个视频开头他都先解释一下自己是家族性遗传秃头，植发也没用，因为毛囊坏死不可逆。
我问，我这属于什么类型脱发？
他说，雄脱。
我问，雄脱的比例有多少？
他说，每五个男人里就有一个，白人是每两个里就有一个。
我问，雄脱是否可治疗？
他说，可止损，不可逆转，就是能尽量保住你现有的头发，若是说试图长出新头发？可能性极低。
我问，止损一般采取什么药物？
他说，口服非那雄胺和外用米诺地尔酊。
我问，非那雄胺的原理是什么？
他说，抑制睾酮变为二氢睾酮，二氢睾酮是雄脱的罪魁祸首。
我问，会不会影响性功能？
他说，不会，它只是抑制睾酮转化不是抑制睾酮生成，长期服用没有任何问题，但是有人的确会有副作用，例如性欲低下、射精量减少，发生副作用的概率很低，千分之一二。
我问，备孕期可以服用吗？
他说，国内是一胎制，只要涉及到生育安全的，都是慎之又慎，虽然大量的临床试验证明其对生育安全没有任何影响，但是国内医生一般会建议备孕前一个月停药。
我问，若是我25岁开始服药，一直服到今天，会有什么结果？
他说，会比今天浓密。
我问，有没有终生服药的？
他说，理论上，防脱发就是终身计划。
我问，有脱发基因的人，是不是秃是必然？
他说，是必然，哪怕你营养均衡，早睡早起，该秃的依然会秃，哪怕你也天天服药，也白搭，充其量是晚秃两年。
我问，为什么看脱发要挂皮肤科？
他说，因为毛发属于皮肤范畴，皮肤是人体最大的器官。
我问，纵欲过度是不是脱发的诱因？
他说，不是，纵欲又不会产生二氢睾酮。
我问，我这个情况，该怎么弄？
他说，通过药物干预，先止损，然后您要问自己，能否接受现在稀疏、蓬松的发型？若是能，就继续保持服药，若是不能？则可以采取植发的方式。
我问，植发算不算一劳永逸？
他说，植发后也要长期服药，否则前面植了后面照样秃了，男性脱发是一个不可逆的蜕变过程，一旦开启就很难停止。
我问，明星一般怎么保养头发？
他说，家族性的，一般选择直接光头，稀疏型的，类似你这种的，一般会采取加密植发，增加头发的密度，例如韩国总统李明博，他就是类似的加密植发。
我问，马斯克是不是也植发了？
他说，马斯克是做了两次植发手术，用的传统的FUT植发术，就是从后脑袋上取一块梭型的毛囊区，然后直接进行切割再缝合，从马斯克的照片里能清晰看到他的缝合口。现在有更先进的植发手术叫FUE，取毛囊不需要开刀了，直接使用专用的取发器把毛囊单个提取，创口小，愈合快。
我问，那马斯克为什么不用FUE？
他说，FUE是这两年才流行开的，马斯克植发是在十年前，另外FUT比FUE有个好处，一次移植毛发量相对较多，成活率高。
好了，说疗效。
我没有口服非那雄胺，只是外用了米诺地尔酊，淘宝买的，效果如何呢？
先是经历了狂脱期。
然后进入了生发期。
有一点变化最为明显，头发黑了，硬了，密了。
副作用也很明显。
身上的毛都黑了都硬了，连胸上都长满了毛，米诺地尔酊的副作用之一就是多毛症。
效果还是不错的。
我现在总结一下就是，应该在2009年就去北京看医生，然后开始药物干预，大概率我今天也不会有秃然的焦虑。
我这个好在什么地方呢？
我没有家族秃史。
若是有家族秃史，我做什么抗争都是徒劳的。
那如何看待民间的生发偏方呢？
例如生姜、何首乌。
基本没效果。
过两年，若是继续脱，我可能会选择植发，也可能那时的我，修行足够好了，已经很坦然的面对这一切了，爱秃就秃吧。
所以，我的建议是什么？
您若是刚开始脱发，抓紧去医院，诊断原因，然后对症下药，该长期服用的长期服用，保住您一头乌黑的秀发，若是莫言年轻时遇到了防脱专家，真的不至于选这个发型。
若是您已经脱发严重，可以考虑植发。
若是您有家族脱发史，那……
只能坦然接受吧！
医学的局限性之一，就是，无能为力！
拓展知识：刚植发完可以戴帽子吗
在植发后的第七天清理血痂，可去医院也可自行处理，首先用一条干净的毛巾放在一盆稍微热一点的水里浸透，然后拧一下，不要拧太干，放在种植区上敷，反复敷20-30分钟(一般水温要保持热一点)，待血痂发白发软状可以用手指腹或用毛巾清清的清理掉血痂，注意不用用力抓挠，以免移植胚脱出.清理血痂可以分多次，无需一次清完。
千万别用手抠，一般来说血痂正常情况下会自己脱落的，如果自己抠掉的话，很容易把植发同血痂一起抠下来，而这些植发是不可以再生长出来的。
手术一周后，大家可以去到做植发的医院进行清痂，如果实在是抽不出时间来，最好等血痂自己脱落。
但有些顽固的血痂是不能够自己脱发的，这个时候可以用热毛巾捂上几分钟，等血痂软化了，用毛巾慢慢的把软化了的血痂擦掉，再冲一下头发，基本就可以把血痂除净了。
血痂难看，怎么处理?
一些爱美的朋友如果真的是想要戴帽子的话，术后至少一周之后再佩戴，并且帽子不要过紧，宽松一点的比较好一些，这样可以减少对毛囊的损伤，保证术后毛囊的成活率，从而保证植发效果。假发也是一样，但是不推荐戴假发。
植发后的血痂最好的处理方式就是来植发医院在植发医生的帮助下清理血痂。在一般正规的植发医院，患者植发后都会有相应的跟进措施，清理血痂就是其中一项。由植发医生处理血痂不仅可以保证毛囊不受破坏，清理的也会比较干净，患者比较省心。可以打一盆温水，切忌水不可太热，用一条干毛巾浸湿，稍稍拧干后敷在种植区，等毛巾凉了之后再用温水浸，反复敷20-30分钟，等血痂发白变软了之后，把毛巾拧干轻轻擦，血痂就很容易掉了。清理之后可以用淋浴冲洗一下。如果一次没有清洗干净，可以反复清洗。但一定不要用手抠，否则可能会将新种植的毛囊一起带下来。
做完植发后，术后5-7天，可以清洗血痂，之后就可以正常洗头了，术后1-3个月，进入到脱落换茬期，在此期间，种植的头发会出现大量掉落的现象，这种情况不需要太过担心，这只是新毛囊代替旧毛囊的过程，过来这个时期，就会慢慢的好起来，术后6个月，种植的头发可以看到初步效果，之后头发会继续慢慢的生长出来，海口仁术术后1年，就会体现出最终效果的
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