前沿拓展：激光祛脂肪粒不能吃什么
皮肤属于人体最大的一个器官，同时也是抵御来病菌进入的第一道防守线，但是这道防线也并不是无坚不摧，不管是儿童还是成年人，都有可能在身体的某一个部位，比如脖子和腋下，突然长出来一颗颗的“小肉粒”。
这些肉疙瘩可能颜色形状各异，它们可能是皮赘或者脂溢性角化，也可能是化脓性肉芽肿，其中最常见的肉疙瘩是疣。
一般“小肉粒”的部位不同，所表现出来的症状也不相同
第一、脂肪瘤
常常是由于脂肪颗粒分布异常或者是脂肪增生所导致的，如脂肪瘤较小时定期观察即可，如脂肪瘤出现明显疼痛或者是迅速增大。
则需要及时行手术治疗，平时需要适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，并且增加运动，减少红烧肉、肥肠、鱿鱼等高脂肪食物的摄入。
第二、皮脂腺囊肿
可能是局部的皮脂腺囊肿，即粉瘤，一般因为局部皮肤的皮脂腺出现堵塞之后产生慢性炎症，从而形成一层包膜包裹里面粉状的炎性物质而形成的一种皮下肿物，一般如果没有出现发炎的情况，按压并不会出现疼痛。
如果出现感染性炎症会出现红肿、疼痛或者甚至化脓等情况。
第三、丝状疣
丝状疣是HPV（人乳头瘤病毒）感染造成的皮肤良性赘生物，外观呈细长丝状突起，顶端角化，顶端质地粗糙，坚硬，颜色呈皮肤颜色或者灰白色，棕色等丝状疣好发于颜面部位、眼睑、额头、颈部等。
不过丝状疣有自限性，有可能会自行消退，也有可能会导致瘙痒，或因搔抓造成局部继发感染，皮肤发红。
第四、皮赘
随年纪增长，长小肉粒很正常。
“小肉粒”最常见的真身是“皮赘”，医学上，又把它称为“软垂疣”或“软纤维瘤”，是人正常皮肤形成的小增生组织。
它们有多种多样的外观，本质上的差别不大，共同点就是摸起来比较软、一颗颗的比较分散、都是向外生长，软纤维瘤的成因尚未明确，但多发于中年人、有代谢疾病患者、怀孕女性、体重指数偏高等人群。
第五、纤维瘤
脖子雨夜下的这些小肉粒，很有可能是纤维瘤，它的特点和米粒有着一定的相似，属于是纤维瘤之类的皮肤突出。
一般在脖子和腋下的部位总是长出一些肌肤有松弛特点，比如颈部这些位置，就会容易经常出现。
小肉粒能直接用手揪掉吗？
当在裸露的位置长出皮赘时，会影响自身形象，很多人会将这些小肉粒直接用手给揪掉，但是这样的做法到底可不可行呢？
用手直接揪掉皮赘，并不能保证皮赘完全去除，而且还有可能导致发发炎或者血流不止的情况发生。
并且剪除后会有局部的疼痛，表面会有破损，剪刀也没有经过严格消毒，容易继发感染。如果想祛除这些皮肤的新生物，正确的方法应该到皮肤科门诊，医护人员会在局部消毒的情况下，采用冷冻、激光或高频电刀、电灼、电解的方法，祛除皮肤新生物。
如何避免“小肉粒”的出现？
——控制饮食，降低体内脂肪
脂肪粒的形成是因为人体内脂肪堆积过多，皮肤进行新陈代谢时排出时形成的。只要我们控制好饮食，少量摄取高糖高热量食物，减少碳水。
多运动降低体脂率，加快新陈代谢，排出体内废物，少熬夜避免油脂的堆积，脂肪粒自然而然就会自己消失了。
——注意皮肤的清洁
说到护肤，绝大多数人想到的就只有脸部的清洁护理，从而忽视脖子、腋下的清洁，其实这两个部位是最容易受到细菌感染的，尤其是夏天的时候。
这两个部位清洁不到位的话，会分泌出大量的油脂，堆积在皮肤表层，如果不能定期进行清理的话，角质便会越变越多，出现脂溢性角化，因此建议大家平时护肤时，不要忘记脖子、腋下等部位的清洁。
——保持合理的生活习惯
人们的身体在发生内分泌失调以后，脖子上也会容易长出小肉粒，这时候需要合理的调理好内分泌。
内分泌调节需要人们保持合理的生活习惯，生活作息要保持规律性，不要熬夜，饮食也要有规律，三餐要固定，多饮水，促进身体内的毒素、垃圾尽快的排出去，可以帮助改善脖子上长小肉粒情况。
结合以上内容可以发现，身上有特殊的小肉粒，没有任何感觉也要了解具体的原因，熟悉的丝状疣，软垂疣都会出现这种情况，要根据疾病的发展情况，严重程度选择合适的应对手段，治疗方法恰当后逐渐恢复健康，自然皮肤的特殊表现会好转。
拓展知识：激光祛脂肪粒不能吃什么
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