前沿拓展：脸干燥起皮怎么补水
一般来说，男士皮肤不同于女士，由于汗腺发达，更容易分泌油脂，再加上秋冬姐姐干燥，水分也会丢失一部分，时间一长，男士的皮肤就容易粗糙、干燥、起皮等等。男士的皮肤也需来自要及时的进行补水保湿。
纵观当前市场上，男士补水产品多种多样，能够作为日常补水保湿的产品，主要以爽肤水为主。
有些爽肤水产品，往往打着高补水，无刺激的名头，让人难以去区分。那么究竟应该如何选择呢？
个人认为，好用补水产品的评判标准：
第一，可以达到高补水，这点需要看成分而判断。
常见的补水的成分主要有：透明质酸钠（玻尿酸）、甘油、神经跟气护写现酰胺、橄榄油、角鲨烷、B5等。
这些成分，都是很好的补水产品，因为与皮肤的结构相接近，所以皮肤很容易就可以吸收，可以迅速的给皮肤补充缺失的水分。
一般可以选择补水成分排在前几位的产品，即代表这个补水成分是该产品的主要成分。
第二，温和不刺激。
拿到补水产品后，可以在认识补水成分的基础上，再看一看有木有比较刺激的成分。
刺激成分主要有：水杨酸、酒精等。因为这些成分，是一种对皮肤刺激性大，容易过敏的化香掌满写困外感报学制品。
对于一般男士的皮肤，不建议使用带有水杨酸成分的补水产品，这类产品真的还是比较恐怖的。我有一次，就入手了一款这样的补水产品，第一次使用，只是轻微的刺痛感，感觉它的补水果也还不错，液块发格力握贵去包就继续用了几次，然后脸部面就爆发了星星点点的痘痘，让我前执向厂逐以头疼与懊悔不已，再也不敢使用了。
选择补水产品前好根据肤超右需浓岩输质选择，再看下成分表。如果你还没有找到适合的补水产品的话，那就看看我接下来推荐的这几款，可以从中选一选，找到适合自己的！（主要从成分和适合的皮肤角度去考量，男同胞司线杂们可以对照看看）
遇见香芬男士补水爽肤凝露
这款爽肤凝露，是念我一直在使用的，我是混合偏油的皮肤，不适用那些比较粘稠的补水产品，而这款补水产品就比较清爽，对于我的皮肤完全适用。
涂抹在手上或者脸上，一抹化水，神奇！
更重要的是添加了多种多样的补水成分，像药套条划维微透明质酸钠（玻尿酸）、甘油、橄榄油等等，而且成分的排名都不低，说明含量也比较高，能迅速渗入肌肤，让皮肤缺失的水分得到快速的补充。
闻起来，也没有酒精的刺激味道，上脸后，也没有刺痛感，产品很温和，补水的果没的说，油性、混合性皮肤，同样适用，还有一定的保湿用。
AHC男士给关阻海式考技景入血露爽肤水
这款AHC的男士爽肤水，死车量误该较器城收底水呈无色透明剔透感左岁阻开强右肉干欢，添加抗衰老配方，有强化肌肤，抵抗肌肤衰老，里面还含有B5等补水成分~
质地涂抹起来比较清爽，也英策系严没有酒精的味道，适方合中性、干性皮肤，但是不足的就是，它使用起来有点油腻感，需要按摩吸收的时间长一点。
你好！脸干起皮是普遍的现象，不仅影响美观，还会氧影响自己的心情。针对面部干燥起皮，推荐以下几个余即稳销达察范药补水的小妙招。1、化妆水保持湿群等易谈小言润。用化妆棉浸透化妆水，然后敷脸10-15分钟，在补水的同时还能软化角质层。2、精华液的保湿。保湿精华液不仅可以帮助肌肤形成天然的保护膜，还可以淡化脸上的小细纹。热毛巾擦干水分。
每年一到秋天，尤其在北方城市，“魔鬼的换季期”简直太！难！熬！
秋冬天简直就是干皮星人的克星，冷风和空调齐吹，不仅吹走了骄傲放纵，还把皮肤都吹干了！每天都有朋友感叹：
“讨厌这种天，皮肤干燥，心情烦躁，有点暴躁！”“女生秋冬洗澡真是太麻烦了，因为皮肤太干了，先要贴面膜，再涂护手精油，然后身体乳，然后在护肤，颈霜，唇膏，护手霜，芳香精油……太费钱了！”“秋冬季什么都好，就是皮肤太干了……我这敏感肌，上一秒刚擦完脸，下一秒皮肤就好像是裂开了!”......
然而也有更多的人对皮肤干燥不以为意，以为抹点油就好了，殊不知，看似不起眼的皮肤干燥也可能带来严重的健康危害。
本期《身边医生话健康》健康山西特邀山西省中医院皮肤科吴明明医生为大家讲一讲秋冬护肤的基础知识。
首先我们要了解，到底什么是皮肤干燥？水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够，这是很多人给皮肤干燥下的定义。
但其实医学界对皮肤干燥并没有明确的概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下:
✦洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。
✦身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。
✦洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。
✦面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现"干性脂溢性皮炎"，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。
如果你中招了其中一条甚至多条，那就说明，你的皮肤"渴"了！
为什么一到秋冬季，皮肤就变得特别干燥呢？秋冬季气候干燥，人体皮脂腺的油脂分泌减少，这就导致皮肤表面的保护膜——皮脂膜的合成能力下降，对皮肤的保护能力也会减弱。
因而角质层水分蒸发较快，会使皮肤长期处于缺水状态，逐渐失去弹性、松弛，从而产生细纹。
特别是对于敏感肌肤患者，皮肤对外界刺激抵抗能力变弱，就会变得干燥、灼热，容易过敏。
当然皮肤干燥还有其他原因：
由于年龄的增长，体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少；
现代女性普遍保养品使用过度，皮肤分泌油脂能力下降；
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食；
用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或清洁剂；
……
秋冬季早晚温差大、气候干燥、空气湿度下降，还常常伴有大风天气，可能导致皮肤起皮、脱屑、甚至干裂，因此做好皮肤的保湿工作尤为重要。
皮肤干燥会引发什么问题？1. 脱皮
皮肤干燥缺水的情况下容易导致起皮脱皮，需要注意皮肤的补水保湿。
2. 皮肤敏感
皮肤处于缺水状态下的时候，表层的皮脂膜对于皮肤的保护作用也会削弱而使皮肤变得干、痒，对于外界的刺激的抵抗能力也很弱，皮肤容易过敏。
3. 滋生皱纹
人体表皮的外层覆盖着一层角质层，其中含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。
皮肤的状态就与这些含水量相关，当含水量不足时，皮肤就会因缺水而产生皱纹。
4. 引发病变
长期的皮肤干燥也是一些疾病的诱因，比如银屑病，鱼鳞病。
这些皮肤病都是由于没有注意皮肤的保养，而逐年累月形成的。
秋冬季皮肤如何保湿？1. 多喝水
体内水分充足是有、简单的护肤方法。
2. 更换适合秋冬季使用的护肤品
应选择含油脂较高的膏、霜剂产品护肤。
3. 室内可以使用加湿器，增加空气湿度
4. 热敷
洁面后可以将浸过热水的毛巾敷在面部半分钟，可以促进面部血液循环，加 快新陈代谢。
5. 洗脸、洗澡水温不宜过热
同时时间不宜太长，尽量控制在20分钟以内，避免过度清洁皮脂膜。
6. 多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，以增强皮肤的储水能力
7. 使用含有神经酰胺、玻尿酸以及角鲨烷等成分的产品，修护皮肤屏障
医生寄语除了针对皮肤的护理，我们也要有健康的生活习惯。每天充足的睡眠，做到早睡早起，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质，让自己拥有一个健康的身体，这样才能去享受这个美丽的季节。
拓展知识：脸干燥起皮怎么补水
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