前沿拓展：口腔医院牙齿美白好不好
近年来，美白牙齿成了一种趋势，它可以整体提升一个人的形象气质外，还可增强自信。广州医科大学附属口腔医院牙周科于丽娜副教授表示，在目前临床学上，美白牙齿有几种行之有的方法，比如冷光美白、牙齿贴面、烤瓷牙。
广州医科大学附属口腔医院牙周科于丽娜副教授
如何美白牙齿？这几种方法有于丽娜副教授解释道，要想美白牙齿，首先要做好洁牙这一步骤的工作，洁牙是为了把外源性的牙石、色素沉积等去掉；其次可以做冷光美白或牙漂白；如果这些方法还达不到理想果，可以选择牙齿贴面，给牙齿做面膜或做烤瓷牙等。当然，前提是要到正规的口腔医院寻找专业医生调节。
另外，做了美白牙齿要注意的事项也颇多，于丽娜副教授说，比如冷光美白，做完之后容易产生牙齿酸痛的并发症，24小时内，一定要吃温软的东西，防止牙齿产生敏感症状；术后48小时之内，好禁止吃带着色的食物或饮料，防止牙齿染色。
于丽娜副教授提醒，冷光美白后并非性，一般只能保持一到两年。“在美白过程中产生并发症也是在所难免，只需要稍加注意即可。如果不满意美白果，可在一个月后，重复做冷光美白，可加速美白果。”
对于四环素牙、氟斑牙的秞质表面有凹凸不平情况，属于牙齿发育不好，建议做贴面美白或做烤瓷牙套。当然，这主要也看患者对自己牙齿美观程度的需求，来选择不同的美白方式。
长期使用美白牙膏 怕是副作用更大除了这些美白牙齿方法外，有人也提出疑问“美白牙膏对美白牙齿有果吗？”对此，于丽娜副教授认为，美白牙膏的美白原理大概有三种：
1、改良了摩擦剂。比如添加了比较粗糙的摩擦剂，加强摩擦率，对牙面上较厚的牙渍、烟斑等有一定果。但如果长期使用此类牙膏，容易损害牙齿和牙釉质，所以不建议常用。另外，添加的摩擦剂通常不溶于水，有时会停留在表面，刷牙时就会加速对牙齿的损耗。
2、添加了过氧化物。比如过氧化氢，过氧化氢会和牙齿发生反应，起到化学美白的作用，叫做牙齿漂白。但牙齿的漂白会对牙齿产生冷酸刺激，导致敏感症状。
3、颜色互补的原理。用蓝和黄之间的互补，在牙膏里添加着色染料，比如，蓝色牙膏涂在黄色牙齿上，视觉果会变白，但实际上牙齿还是黄色，并未真正改变牙齿的颜色。
“一般来讲，如果想在短期内美白牙齿，美白牙膏根本做不到。如果只是选择美白牙膏作为一种辅助功能，来维持牙齿美白果，这倒是可以。”
另外，网络上有关于美白牙齿的“土方法”“小偏方”层出不穷，大家是半信半疑，对此，于丽娜副教授也梳理一番，作出了解释。
1、弱酸性物质只是让牙齿暂时变白
网络上说，小苏打、白醋、柠檬、橘子皮等能美白牙齿，这有一定的道理，因为它们均属弱酸性食物，可让牙齿暂时性变白，但也有缺陷，如果自行在家使用，很难控制时间和频率，因为持续时间久了、频率高了，就会对牙釉质产生伤害，使其变得凸凹不平，失去光泽，变成“本无龋，却有浅龋”的牙齿。因此，建议去医院做正规调节，由医生来控制时间和频率，把控美白的果。
2、洁牙粉美白牙齿率低且慢
洁牙粉有去污功，相当于牙膏添加去污剂，通过摩擦来美白。洁牙粉因为含有化学性质，说是可以把牙上面的牙石清洁掉，但事实上只是把牙面外源性的附着色素去掉，果不理想。建议直接去正规医院洗牙，用超声波清洁，率更高。
3、漂白剂美白牙齿容易对牙釉质造成伤害
漂白剂一般含有过氧化氢，其具有一定的腐蚀性，会伤害到牙釉质，当然，添加在牙膏里过氧化氢的量可能不大，但长期使用，且没有专业的疗程方案，还是会对牙釉质造成伤害。
4、牙齿贴片美白牙齿容易让牙齿敏感
牙齿贴片主要是让发黑、发黄的牙齿变色，让黑黄颜色变淡一点，但弊端是时间一久，牙齿容易产生敏感症状，过冷过热后都会有酸痛的感觉。另外，活性炭美白牙齿没有科学依据。
5、不建议在家自行使用牙齿美白仪
如果使用方法不当，会对牙齿造成一定的损害，另外，就算要自行使用，也要选择正规且信得过的大品牌。一般情况，牙齿美白还是建议去正规医院做冷光美白、牙齿贴面、烤瓷等美白方式，因为专业医生会根据每个人牙质的不同，来选择适合的时间和频次定制。
6、芹菜、香蕉、橙子、无糖口香糖等可以美白牙齿，但成甚微
首先，芹菜里的纤维成分较多，可以帮助擦掉牙齿表面存留的食物残渣以及软垢。然后，香蕉和橙子因为富含维生素C，具有一定美白牙齿的果。后，口香糖会刺激唾液分泌，中和牙面酸的成分，然后达到美白牙齿的果。但食物美白牙齿的功是微乎其微的。
拓展知识：口腔医院牙齿美白好不好
牙齿太黄甚至变黑不仅影响形象，而且对牙齿本身也不好。市面上有一种美白牙膏，据说可以去除各种牙渍、牙黄，让牙齿变白。那么这些美白牙膏的美白原理是什么呢？美白牙膏是不是真的有用呢？
为什么有的牙膏可以美白牙齿 1、通过摩擦去除牙齿表面有色物质。 一支牙膏，基本成分要包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、芳香剂等。 摩擦剂的主要作用是除去牙齿表面的菌斑、色素、食物残渣，并且在一定程度上起到磨光牙齿，使牙面光洁；洁净剂又叫作发泡剂，顾名思义就是使牙膏在摩擦牙面的时候产生泡沫，使牙面上的软垢乳化，更易清除；而其他成分主要的作用是维持牙膏的形态、宜人的气味和口味、防止微生物生长等。所以，牙膏配合牙刷，主要是通过摩擦剂达到机械性清洁牙齿表面的果。
美白牙膏是选中了更粗大摩擦剂，尽量加强了刷牙时的清洁果，并试图对色素进行擦除，这方面的代表就是各种去烟渍牙膏。
不过，也确实要说，这方面再怎么提升果也是相当有限的，因为正确刷牙的动作本就对刷牙的力量有限制，哪怕摩擦剂再强劲，没有力量的支持，对色素的清除力度还是很弱。所以，这种靠摩擦来美白的牙膏，有一定的果，但有限。
2、通过视觉果来达到牙齿美白的“感觉”。 有些牙膏会在成分中添加一些“亮白成分”，刷牙过程中粉碎后残留在牙齿表面，或者是增加牙齿表面对光线的反射，或者是自带颜色与牙齿的底色形成对比，总之，可以在一段时间内“看上去”好像白一些，更准确地说，“亮白”一些。
同样，这方面的果也不强，而且发挥不稳定，毕竟视觉果是一种很主观的评价方法，收到很多因素的影响。
3、通过漂白作用来氧化牙齿表面的色素。 这种思路出自医院的漂白调节，通过氧化还原反应来氧化牙齿表面、渗入牙齿内部的色素，达到美白的果。不过，氧化剂本身对牙齿、牙龈等有刺激性，或者说有一定的危险，所以这种漂白是需要医生操作和监护，而美白牙膏要保障的性，只能把漂白剂的浓度降到低，危险性下降了，漂白果同样下降。此外，漂白剂与牙齿接触是需要反应时间的，刷牙时牙膏接触牙齿的短短时间内，发生化学反应的时间太短了，也进一步限制了美白牙膏中为数不多的漂白剂的作用。
美白牙膏有没有用 市面上的美白牙膏，美白果很有限。
美白牙膏和一般的牙膏的基本成分其实是一样的，比如摩擦剂、表面活性剂、香料和氟化物等，然后通过增加摩擦剂或者漂白剂来达到牙齿美白。
美白牙膏里虽然添加了漂白成分，但是浓度很低，加上每天刷牙时接触时间短，所以漂白剂能发挥的果有限。即使起到了一点美白作用，那果也是稍纵即逝。
而且我们牙齿原本的颜色，就是有点黄的淡黄色，并不是纯白的。并且会随着年龄的增长和日常生活习惯，牙齿颜色会越来越深，从浅黄色变成浅黄褐色。
美白牙膏用了牙齿酸是怎么回事 这个可能要看美白牙膏的成分了。用白牙膏后牙齿酸痛的情况多见于美白产品中的一些成分腐蚀而导致的，大多数情况下，牙齿酸痛与美白牙膏中的过氧化物含量有直接关系。
过氧化物覆盖在牙齿上，可以对牙齿进行漂白，但是过氧化物是能腐蚀我们牙齿的牙釉质，使得牙本质过敏，表现出来就是牙齿的酸疼了。
另外，如果过氧化物接触到牙龈，也会使牙龈收到刺激，出现牙痛。
美白牙膏中的过氧化物容易引起牙髓炎、根尖周炎等，建议想美白牙齿，还是到正规口腔机构比较靠谱！另外可以试试一些医疗美牙的方法， 比如冷光美白、牙贴面和冠修复。
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