前沿拓展：牙齿矫正大牙垫了东西
做牙齿矫正无非是因为牙齿畸形
想让自己的牙齿更加好看
同时也希望能够优化自己的脸部线条
但也有很多想做正畸的朋友犹犹豫豫
担心一些牙套脸的问题：
牙齿就矫正会不会造成牙套脸呀?
如果拔牙再做矫正是不是更容易形成牙套脸?
什么样的人容易有牙套脸?
牙套脸能够恢复吗?
可以解决的问题都不是问题~
别担心，看正畸医生怎么解答?
Q：拔牙是不是容易造成牙套脸?
A：齿矫正后出现的面部丰满度下降，颧骨突出，脸颊凹陷的现象就叫“牙套脸”，牙套脸其实跟拔不拔牙是没有什么关系的，一般出现在一些特殊脸型，比如本身颧骨就比较高，颊脂垫比较欠丰满，矫正的过程中出现牙套脸的几率就比较大。
Q：还有什么原因会导致牙套脸?
A：牙套脸的形成是多因素的影响，主要是因为咀嚼肌萎缩，脂肪的减少。刚开始戴矫正器的时候，会有大概1-2周的适应期，前期的咬合可能不会很好，而且因为还未适应牙套会觉得牙齿酸软无力，吃东西会没那么方便，整个人就会瘦下来。瘦下来之后，颊脂垫里的脂肪会被吸收掉，脸型可能就会凹陷，于是就形成牙套脸了。
Q：怎样可以尽量避免牙套脸发生?
A：①肌肉萎缩是形成牙套脸的主要原因，因此要多进行咀嚼肌系统的锻炼。正畸的朋友不能只食用软食，在适应牙齿矫正初期的疼痛不适后，应恢复吃正常的食物，饮食营养均衡，还可以多嚼口香糖等锻炼咀嚼肌。隐形矫治的朋友，也可以多使用咬胶，多嚼、多咬，把咬肌训练好了，整个脸部的丰满度会好很多，牙套脸慢慢会改良。
②在矫正期间，可以多做一些面部表情肌的训练，比如笑容练习，以减少面部肌肉萎缩。一般做完矫正，拆完矫治器之后，80%左右的牙套脸是可以恢复的，正畸的朋友们不用太担心。
Q：在饮食方面，有没有什么建议?
A：饮食方面没有太多的特殊要求，在矫正初期牙齿酸软不适应，正畸的朋友以流失、软食为主，但适应过后，可恢复正常饮食，以正常的咀嚼力度进食。不过需要注意的是，唇侧矫正的朋友要避免矫治器托槽或其他附件的脱落，还是要避免太过于坚硬、粘性太强的食物。隐形矫治的朋友无需担心饮食问题。
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拓展知识：牙齿矫正大牙垫了东西
牙齿矫正的注意事项：
第一、重要的，是要注意口腔卫生
矫治器戴入后，你会发现，清洁变得不那么容易，刷牙比平日要困难一些，但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许，好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等，进行更加彻底细致的清洁。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。否则，容易造成托槽周围积存食物残渣，久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。
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第二、饮食方面
初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天，会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是正常现象。在这几天中，吃些软食及半流食，比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等，几天之后一切就会好。在整个矫治期间，正常饮食不受影响，但一定要尽量避免吃较硬的食物，比如骨头、坚果等，这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西，比如话梅、枣、甘草杏等等，这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作，如啃苞米，啃苹果等，把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落，首先往往需重新配置及粘固托槽，产生额外的费用；其次是影响矫调节程，造成不必要的时间浪费。
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