前沿拓展：做完光子嫩肤可以吃烧烤吗
年轻的小伙伴儿们是不是特别喜欢在夜深人静的时候做一些自己特别喜欢做的事情？比如说看书学习！当然，更多的小伙伴儿们，包括我，肯定是选择吃鸡B站抖音！当你决定就看一会的时候，经过一系列的骚操作，发现已经凌晨3点了，恭喜你，又成功熬夜一次！
大家都知道熬夜不好，今天胖大夫明明子就一起带大家来唠一唠关于熬夜的奇怪知识点！
【熬夜和失眠要分清】其实大家伙都会经常打着失眠的旗号在熬夜，他们到底有啥区别呢？
熬夜是主动熬夜，是可以选择的呀，小伙伴儿们想干嘛干嘛，整顿啤酒小烧烤，新剧刷刷搞，当然，你也可以选择去睡觉~
失眠那可就惨多了，那不是你选睡觉，那是睡觉选你，人家没相中你，你就只能干瞪眼儿了！要不就只能吃点药物强迫睡觉选你，但是强扭的瓜不甜啊~
所以小伙伴儿们想一想，你到底是失眠还是熬夜啊？
【熬夜的好处】事情都是有两面性的，咱们不能一棍子把熬夜打死了，马克思还教育咱们要辩证地看待问题呢！对不对！它不可能只有坏处没有好处，咱们先分析分析它的好处
1、熬夜大的好处是什么？是快乐！是爽！跟吃垃圾食品一样，能让小伙伴儿们得到内心的满足！这是健康的蔬菜沙拉无法比拟的！
2、熬夜往往是小伙伴儿们社交的重要时刻，美好的夜生活才是小伙伴儿们沟通友谊，心存你我的重要时刻~大白天的也只能逛逛商场和公园了
3、熬夜除了能得到快乐和巩固友谊以外，也是为我国经济发展贡献了重要力量。饭馆酒吧迪厅影院，晚上才是创收的黄金时段~
【熬夜的坏处】熬夜的坏处大家其实都很了解，我们就说说跟咱们的脸相关的问题吧~熬夜表现在脸上其实比较科学的解释就是疲劳脸。
比较常见的就包括面部肤色暗黄、色素沉着、皮肤弹性下降、痘痘、黑眼圈等等，有的小伙伴可能会因为熬夜疲劳引起脱发。
这些的熬夜的坏处呢，并不是一定都会发生的，主要是长期、不规律的熬夜，而且不能满足休息又疲劳的情况下才会表现得，偶尔一次的话，大家伙就当生活中的小刺激了，不用担心会变老变丑，只要好好休息就可以了。
【医美方面的补救措施】一般熬夜之后通过好好休息，基本咱们的颜值也能够恢复得八九不离十了，但是对于长期的熬夜疲劳，皮肤已经出现了不可逆的老化，我们有三种方式进行补救！
1、面膜或者是润肤：因为熬夜容易引起皮肤干燥，也可以通过敷面膜来适当的改良皮肤缺水的情况，但是长期熬夜就需要勤快一点，勤敷面膜。但是要注意皮肤对面膜的反应，激素类面膜不要用，容易停用后产生皮炎，就是简简单单的补水面膜就可以了。另外也可以用一些简简单单的润肤产品。
但是这些果都有限，休息不好，指望天天敷面膜涂各种小棕瓶或者神仙水也只能让咱们拮据的生活更加拮据而已；一般面膜或者是润肤，比较适合偶尔熬熬夜又能够在短期内正常作息的小伙伴儿。
2、化妆：化妆也是曲线救国的很好的方式啊，面色不好，擦个粉底、打个高光，这个人的面貌就有所改良了~化妆嘛属于江湖救急，比较适合熬夜后第二天有重要场合出席，没法子了才采取的临时措施，治标不治本的~
3、短期内的熬夜，通过休息都基本可以恢复，如果长期熬夜已经出现了不可逆的皮肤状态变化，那么就只能通过医美措施进行补救了。
一般可以考虑光子嫩肤、、或者是玻尿酸注射等等这种创伤比较小的方式来进行改良，如果皮肤松弛得，那就需要通过手术来进行改良了。但是做完之后休息仍然是关键的~
那么总结一下~其实熬夜也是有好处的，首先考虑一下咱们熬夜的性价比，我得到的快乐是不是值得我今晚的黑眼圈，值了就别考虑那么多了~脸的问题还是可以通过休息和保养护理以及医美措施进行一定的补救的。
如果觉得不值，那还是老老实实躺那里，让庄周给你放个技能把你撂倒完事儿~
能够规律的生活，就不要给自己的颜值和头发作死了~毕竟熬夜花钱，补救更花钱~
好啦，以上就是关于熬夜的那些“奇怪”知识点！小本儿记好，下次考！希望大家都能理性、健康的生活与变美！
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拓展知识：做完光子嫩肤可以吃烧烤吗
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