前沿拓展：牙齿去黄的有办法
蚝油牛肉盖浇饭
很喜欢吃盖浇饭，广东人叫碟头饭，饭里有汁，汁里下饭，放在一个碟子里或做个便当，这就是生活。
主料：牛肉约75克、黄瓜1条、白饭1碗。
配料：蒜茸1/2大匙、姜丝1撮。
腌肉调料：蚝油1大匙、生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白酒1大匙、红糖粉1/3小匙、玉米淀粉1小匙、菜油1大匙。
上锅调料：精盐1/3小匙。
浇汁调料：蚝油2大匙、生抽1大匙、生粉1/2大匙、清水1/2杯。红糖粉1/4小匙、麻油1小匙。
做法
一、牛肉切片，先放蚝油1大匙、生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙、白酒1大匙、红糖粉1/3小匙，抓匀，加清水1大匙，抓至水完全被肉吸收，再加清水大匙，再抓至被吸收，加入玉米淀粉1小匙、再抓匀，加菜油1大匙，也抓匀，入盒子放冰箱隔夜，这样比较入味；
二、锅放炉上，锅热加底油，加入蒜茸，倒入黄瓜块，兜匀，点入精盐1/2小匙，炒至八成熟，放在碟子白饭的旁边；
三、置一容器，加入蚝油2大匙、生抽1大匙、生粉1/2大匙、清水1/2杯、红糖粉1/4小匙、麻油1小匙，调匀；
四、锅热放底油，加入姜丝1撮，爆香；倒入牛肉，饭至七到八成熟；
五、倒入浇汁，烧至起大泡；浇在白饭的上面，开动。
天天刷牙，牙却很黄有牙垢？奶奶教我小窍门，牙齿刷得又白又亮天天刷牙，牙却很黄有牙垢？奶奶教我小窍门，牙齿刷得又白又亮我们都想要拥有一口洁白整齐的大白牙，这样我们笑起来会显得更好看。想要牙齿好，刷牙是必不可少的。
刷牙是我们现在人每天早上和睡觉前都会做的事情。现在大家都很重视牙齿的健康，每天会刷两次牙。
但是很多人会发现，明明每天刷牙，但是牙上还是会有些硬硬的“小石头”样的牙垢，牙齿还显得很黄，感觉刷牙刷的一点用都没有，这是为什么呢?
其实如果你每天刷牙，但是发现牙上还是会有很多的牙垢，牙齿还会很黄，多半是因为你刷牙的时候没有刷干净。换句话说，你刷牙方法不对。
很多人刷牙的时候，就是简单的刷了刷牙齿表面，像是牙齿的缝隙，牙齿的内侧和后牙都没有好好的刷干净。牙齿的缝隙，牙齿的内侧等地都是比较容易藏匿细菌的位置。
如果长期忽略这些地方，没有刷干净，这些地方就会有很多的食物残渣和细菌。时间长了，就会发生钙化，形成硬硬的牙垢，再刷就很难刷下来。
正确的刷牙方法正确的刷牙方法是：先刷上牙，上牙从上往下刷。然后刷下面的牙，下面的牙齿要从下往上刷。刷牙的时候，牙齿的正面和内侧，以及牙缝和后槽牙面上都得刷到。每个牙面要刷三个，一颗牙齿包括牙缝要刷起码五秒的时间，刷牙的总时间应该超过两分钟。
刷牙的时候，牙刷应该斜45度的放在牙齿上。刷完牙后，舌面上也要刷一下。一天应该三次牙，刷不了三次起码也要刷两次，晚上睡觉前一定要刷牙。牙刷要勤于更换，每两个月建议换一次牙刷。选牙刷的时候要选适合自己的牙刷。
身边越来越多的朋友用上了电动牙刷，抱着一个月收获一口大白牙的美好愿望，开始每天坚持用先进科技改良口腔健康，告别大黄牙。
选对牙刷很关键，去电商网站一搜，近千条搜索结果，怎么选？别急，小编今天推荐的这款牙刷，可是自己近年来用的好的一款牙刷——声波震动电动牙刷
为什么要选择电动牙刷？
根据多项研究显示，坚持使用电动牙刷的人，牙齿的牙菌斑会比手动牙刷者少 21%、牙龈炎少 11%
之所以挑选这款牙刷，完全是参照了小编当时选电动牙刷的标准：两百以内+震动力度高+多种洁牙模式+续航久+颜值高。
牙刷完全符合我的要求，甚至超过预期值！
经过试验数据大约可得手动刷牙每分钟约200次，而这款电动牙刷，每分钟约31600次的声波震动，刷2分钟就相当于手动牙刷刷了158次！坚持使用一段时间，口气更清新了，牙齿都变白了！
而且电动牙刷震动产生的强大的动力，可以快速分解牙膏泡沫形成冲击流，高清除顽固牙垢、牙菌斑，这些也是手动刷牙所无法企及的！
从里到外，都给你整的干干净净，就算是难刷的牙缝，牙刷轻轻来回几次就能清理干净，3分钟缩减成2分钟早起多睡一分是一分！
1、软毛刷头 温柔震动 不伤牙龈若果说牙刷里有讨厌的品种，那一定是硬毛刷头，杵在嘴里鞋刷子似的，用来刷牙仿佛在蹂躏口腔，而小编第一次用这款电动牙刷刷牙就没有这种感觉！
美国杜邦软毛刷头，刷头磨圆率98%，这样设计的好处是，即使高频率的声波震动下，也能很好的保护牙龈周围的毛细血管以及薄薄的牙釉质避免造成损伤。
（▲磨圆率其实就是把牙刷刷毛单丝顶端轮廓进行去除锐角、毛刺处理，使其顶端变得平滑。）
牙刷的使用感就像羽毛在肌肤上划过一样温柔，就像是再给嘴巴做按摩！
考虑到大刷头常常会撞到牙齿，而且牙缝根本刷不到的弊端。大龙特意设计搭配了小巧的刷头，不仅清洁到牙缝，还能深入口腔勾到你每一颗牙齿，
W型的双月牙设计能够紧紧贴合牙齿与牙缝处，凹进去的刷牙齿，凸出来的勾牙缝，互相开工合力清洁换你洁净口腔！
2、5档洁牙体验
2分钟智能定时
电动牙刷总共有3款，5种洁牙档位，前三个属于较弱档位，比较适合初次使用或者牙齿有问题近上火牙龈肿的朋友们使用！
后三档属于豪放派，适合像我司设计师那种恨不得拿鞋刷刷牙的豪放派（他总觉得自己的牙刷洁牙力不行）！当然不管你使用的是“婉约”档还是“豪放”档洁牙力杠杠的！
换挡只需按下开关键
“整个口腔都要照顾到，刷要有3分钟。”从小听到大的刷牙格言，不是不知道，试试真累人，1次就要偷懒，更别说连续每天2次都达标了。
就在这不断偷懒过程中，用错误的刷牙方式刷了20多年的牙齿！但是在遇到这款电动牙刷之后，小编的错误刷牙方式就此终结！
电动牙刷有2分钟自动定时功能，到时间就自动停止工作，放心不会过度清洁。早起挤好牙膏放嘴里，你还未彻底清醒，ta就把你口腔清洁彻底，多省力、省事！
贴心的设计师考虑到手动刷牙照顾不到每个区域的问题，特意在电动牙刷中设计了30秒换区提醒，你正嗡嗡嗡刷着时，牙刷短暂的停顿了一下，就是提醒你要换刷牙区了！
手柄处是交错的网格设计，手感好！
牙刷机身具有IPX7级防水、防尘设置，在1m下水里泡30分钟澡出来照样好使！
3充电2小时 使用1个月
牙刷续航时间短一直是小编难受的点，平时出差时间久一点就要改手动，而且手机充电线、平板充电线、电脑充电线……乱七八糟缠一包，头疼！
搭载大容量电池的丹龙电动牙刷，充满电的情况下，每天早晚各2分钟，大概能用1个月的时间。出差能少带一件是一件，您说是不！
充电也超简单，牙刷配置的是USB接口，充电过程中按钮会不断闪烁，这个呼吸灯在充满电了之后，会保持长亮。
内置400毫安的电池，一般2个小时就能将电池充满，充满后支取下就能使用！
它的设计符合我的审美，简单但又不失美感。一共有3个颜色，樱花粉、钻石白、青草绿。
自己用粉色，附赠的象牙白色给老爸或者男朋友，既是家庭款也是情侣款！
4、标配、高配两款选品牌方对于产品质量的信任程度，直接给我们开出1年内保修承诺，但产品有点瑕疵哪个品牌方干跨下这种海口！所以质量方面你尽可放心！
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