前沿拓展：植发后睡觉必须平躺吗
对于植发原理，相信很多发友都已经了解，但对植发后果，仍有部分发友感到焦虑，因为植发后要经历一段时间头发的脱落，这是得而复失的痛苦。
那为什么植发后要经历脱落期？
脱落期要经历多久？
脱落后再长出的头发还会脱落吗？
为什么会有脱落期？新种植的毛囊需要重新建立与血液的营养关系，这是术后的正常反应。之所以脱落是因为新毛囊种植以后会出现营养断供和缺失的现象。待血运稳定后，头发会重新生长出来。
特别要说明的是：植发手术后毛囊是不会掉的，因为毛囊存在于头皮里面，而它是不会出现脱落的现象的，脱落的只是发干部分。
脱落期什么时候来，会持续多久？植发脱落期和个人体质有关，大多在植发后15天到三个月。并不是所有移植的毛囊生长的头发都会同时脱落，80%左右的新生发会陆续脱落。每个患者情况不一样，所以时间可能会有出入。
植发后从脱落期到生长茂盛期的过程：
15天之内：头发缓慢生长，约长1mm左右
15-30天 ：种植的头发陆续脱落，种植头发进入脱落期
1个月-3个月：基本上脱落的头发和植发前一样
4个月-6个月：20%-40%左右头发破皮长出来，用手摸有扎扎的感觉
7-9个月：40%-60%的头发陆续长出，发量增多
10-12个月：60%-90%的头发正常恢复，头发的颜色、粗细以及密度都较好
脱落后再长出的头发还会脱落吗？种植毛囊长出的头发，和原生发是一样的。所有的头发都是要参与到正常的新陈代谢，头发会掉，但是毛囊不再会萎缩闭合也不会掉落。
所以经过脱落期，毛囊依然可以再次长出新的头发。种植的头发会保持一个动态的平衡，所以植发后还会脱落这方面的顾虑是多余的。
如何度过脱落期？术后3天内不要吃太咸、一个月内忌酒。海鲜、羊肉、牛肉、辣椒、芋头、芒果等刺激辛辣食物十天内禁止食用。清淡饮食，适当补充含蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等的食物。
建议平躺或半卧位睡觉，可以垫2-3个枕头以减轻术区水肿的发生。不能趴着睡觉。要避免过度熬夜，充足的睡眠才有助于头发的回复。
建议术后5天洗头，植发后一个月内洗头发都要小心仔细，使用医生推荐的专业洗护产品，并且避免穿脱衣过程使种植区毛囊受到外力刺激。
术后一周避免运动，避免碰到植发区；一周后可做一些轻微的运动，如深呼吸、散步等，但不要去粉尘多的地方；十天后可以稍微加大运动量，但一个月以内，不要剧烈运动。
拓展知识：植发后睡觉必须平躺吗
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!