前沿拓展：牙齿背面的黄垢怎么去
很多朋友从小就被家长教育，要注意保持口腔的卫生，在每天早晚都要坚持刷牙，饭后也要及时进行漱口，不然口腔里就容易出现蛀牙。很多人在平时养成了很好的刷牙习惯，但是在偶尔照镜子的时候，还是发现自己的牙齿上，出现了泛黄的情况，牙齿上还有牙垢，这是怎么回事呢？
其实出现这样的情况，多半与人们平时的刷牙方式有关，很多人在平时习惯用牙刷，左右拉锯式地横向刷牙，这样其实没有办法，彻底地将牙齿表面给清理干净。反而还可能会损伤牙龈，导致人体出现牙龈出血的情况。
此外，还有一些朋友在平时，没有注意及时更换牙刷，一般来说牙刷在用了3个月左右，牙刷毛就会磨损严重了，这个时候牙刷的清洁力会大幅度下降，并且牙刷上还容易滋生细菌。因此建议大家，牙刷要注意定期进行更换。
虽然说牙齿泛黄，它不疼不痒的，但是我们在平时与别人交流的时候，若是露出了微笑，牙齿却泛黄有牙渍，这一点还是比较影响个人形象的。那么该如何改善这样的状况呢？不妨一起来了解一下。
家中常备这些东西，助你牙齿洁白如新，远离牙齿泛黄的烦恼！
牙线：我们在平时吃东西的时候，若是吃到了一些比较塞牙的食物，比如芒果、牛肉丝等，这些食物通过牙齿的咀嚼，虽然大部分食物能够被嚼碎，直接吞咽下去，但一些食物残渣，可能会停留在牙齿缝里，人体会有塞牙的感觉，若是不及时将这些残渣清除，人体就可能会出现牙结石的情况，不少朋友在平时会选择用牙签来剔牙。
但是牙签比较锋利，很容易损伤牙龈，这个时候不妨使用牙线，它能够很好地将牙齿缝隙里的食物残渣给剔除，还不会影响牙龈的健康。建议大家每周使用2-3次牙线比较好。
电动牙刷：随着科技的进步与发展，电器更新换代的频率快。现在越来越多的人喜欢使用电动牙刷，它不仅用起来十分省事省力，可以多方位地清除牙齿上的残渣，相比较于手动的牙刷，电动牙刷能够清洁的更加干净。同时它的刷头更换也十分方便，多种样式的刷头可以选择，大家在平时不妨试一试。
柠檬汁漱口：柠檬吃到嘴里酸涩，这是因为它里面含有的柠檬酸，能够很好起到杀菌果。其实想要改善牙齿泛黄的情况，大家在平时刷牙前，可以在水杯里加入一些柠檬汁，柠檬本身具有美白的果，经常用柠檬汁水漱口，能够很好的改善牙齿泛黄的问题，还能够消灭口腔里多余的细菌，保持口气清新。
大家在平时要养成良好的口腔卫生习惯，在平时可以使用牙线、电动牙刷等物品，来更好的清洁口腔，坚持一段时间后，你会发现牙齿变得洁白如新，口气也清新了。
拓展知识：牙齿背面的黄垢怎么去
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
简单有的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿变白，牙锈会自然脱落，这是健康有的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！
7、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
8、食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
扩展资料
牙垢能在牙齿清洁后数小时内即沉积在牙面上。它附着在牙齿表面，近龈1/3处多，黄色或灰白色，易被拭去。牙垢中的细菌及其产物对口腔软组织产生刺激作用。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。
牙垢、牙石和牙周组织病的关系密切。实验表明，在无菌状态下，单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈的炎症。但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着，滋生的良好部位。
参考资料：百度百科-牙垢
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1、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、使用牙贴去牙垢
简单有的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
3、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿变白，牙锈会自然脱落，这是健康有的方法，对牙的伤害较小。
4、红糖刷牙去牙垢
取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
5、食醋去牙垢
取食醋口含二三分钟吐出，用牙刷刷洗漱口。或在刷牙时在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
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1、一颗草莓碾成糊状，与1/2茶匙发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
2、将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
3、取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
6、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
7、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
8、取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
参考资料来源：凤凰网——清除牙垢不再麻烦 这些小技巧拿去
去除牙垢的小窍门：
1、餐后刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
简单有的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿变白，牙锈会自然脱落，这是健康有的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高消化力。建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白。
7、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
8、食醋去牙垢
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）
9、橘皮去牙垢
干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的果。
10、墨鱼骨粉去牙垢
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者，因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除果是前面所提到的两个方法所补具备的。
11、牙线去牙垢
天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。
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