前沿拓展：刚做完泡温泉可以吗
从事美学行业近二十年，涉足医美行业也三年多的时间。看到通过医美手段改变命运的人实属不多，但真正可以年轻十来岁回到当年精气神状态的人不胜枚举。
但在众多的案例里，也存在很多用户会向我反馈她们对于结果的不满意：
首先我必须要说一句，我自身的经验就是好的力证，40岁依然保持这样的整体状态，多半以上当然都得益于医美在皮肤管理上的倾囊相助。
无修图的自然状态下
但是必须要承认有这样一部分果上有落差的用户存在，那么究竟什么样的原因造成了这样的结果呢？我们不能说个体之间存在差异，这种“你就是不行”的不负责任结论实在有些耍流氓。
那么，我就从三点上客观分析一下成因之所在。
首先，我认为是心态问题。
有两种心态切勿要不得，第一种是觉得医美一定立竿见影、一定吹糠见米，做一次射频恨不得就10岁，做一次水光恨不得就白到发光，这些都是不现实的妄想。
除了开刀动骨手术，大到反颌矫正，小到拉个双眼皮，这些都能让你看到肉眼可见的大变化。日常的皮肤管理项目几乎都是循序渐进的，急功近利只会让自己希望越大失望越大。
另一种心态就是人心不足蛇吞象。明明第一次双眼皮就割的不错，依然觉得略微不对称，又跑去做了二次修复。不屈不饶，不折不休.....追求完美是人生至苦，这种心态一定会过度整容。项目本无错，但心态提前崩了，终究会引得他们万劫不复。
其二，是术后护理问题。
很多仙女都以为医美的术后管理不那么重要，其实如若不重视，往往会酿成很大的后果。
大型手术术后管理大家基本都是知道的，就算不知道医生也会再三嘱咐你的。比如吸脂手术后要进行至少3～6个月的跟踪，穿上“医用弹力衣”均匀压迫整个术区避免出现血肿或肌肤松弛。
术后避免任何大动作的移位，以线材在皮层内的稳定度。
双眼皮术后三天眼睛不能碰水，要用冰袋冰敷消肿，睡前涂上青霉素眼膏缓解皮肤拉紧的疼痛感。
就算是一些皮肤管理项目，术后修复一样不可小觑。刚做完一些激光美肤阶段（如）的肌肤暂时处于防护较弱的康复阶段，这是特别要留意防晒维护，以稳固阶段的作用。不然，很简单呈现肤色反黑、色斑反弹的为难现象。
而利用射频技术（比如热玛吉）将传导性光波渗透至层，是通过热损伤再修复达到果的，这个时候务必不能再进入高温环境，比如桑拿、温泉等。
第三点，才是我今天要说的重点，内调外养才能提供良好的基础。
打个简单的比方来说，你去做芯丝翠果酸焕肤了，你可能美白祛痘都没达成，皮肤有可能越来越差。
为什么呢？不管是微创型医美还是保养型医美，我觉得或多或少都存在“先损伤后重建”的逻辑。微创型医美自然不必多言，微针、点阵激光、、Plasma......这些都是先损伤到你的皮肤结痂脱落的程度。
哪怕果酸焕肤这种近乎于无损的保养型医美，也是通过改变皮肤表面酸度来帮助清除多余的废旧角质，从而促进皮肤细胞正常的新陈代谢。也就是说先破坏了你的角质层。
可想而知，你的角质层状况本来就已经满目疮痍了，还不去做角质层修复的外养工作（甘油、角鲨烷都行），盲目，脸只会越来越烂啊。
如果你同时还缺少维生素B族的内调摄入，那势必会导致脂肪代谢不良，从而会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，加上角质层破坏，无疑是雪上加霜。所以，别再问我为什么烂脸了好吗？
再打一个简单的比方，很多仙女钟爱的项目。它是聚焦式超声波发出的能量从而产生热传递，使层胶原蛋白变性，并且会深入到SMAS筋膜层进行有刺激，使SMAS筋膜层收紧从而有提拉下垂肌肤和抚平衰老的皱纹。简单说来，第一步也是先破坏你的层胶原蛋白细胞。
那么可想而知，对于一些有了些人生阅历的仙女来说，胶原蛋白在这个时候身体上能生成的胶原蛋白少之又少，还要做？简直屋漏偏逢连夜雨，胶原蛋白心里苦，说不出口。
这个时候，你再不去通过补充必要的维生素A/C/D/E/铜肽等构建胶原链，从而刺激胶原蛋白新生稳层；也不去补充抗氧化物防止胶原蛋白受到自由基损伤。
同时也不注意调理角质层，疏通肌肤代谢通道，深层补水调整底层细胞状态和生态系统，恢复胶原蛋白代谢能力，那么很有可能会击溃深层机制，从而引起面部塌陷。
说了这么多，仙女们是否就能明白？医美不是一蹴而就又一劳永逸的药，前期准备工作和后期维护工作同样重要，只有这样才能事半功倍。
内调外养实在应该先行根植于我们每个人的观念当中啊。
拓展知识：刚做完泡温泉可以吗
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