前沿拓展：怎么样才能不长黑头
这世界上一部分人只长痘，一部分人只长斑，但是基本上没有谁不长黑头。所以如何去黑头，如何预防黑头也成为被问及频繁的问题之一。
坦白来讲，就黑头这个话题，遗憾地告诉大家：无法根治。只要你毛孔还在，那么它必然会被油脂和灰尘堆积堵塞，所以预防黑头复发这种就是伪命题。基本上，只要你黑头不算特别严重，那么就随它去吧，关键时候用粉底遮一遮就好了。
肯定也有黑头特别严重需要着重对待，或者对自己要求特别高，希望尽可能把黑头的数量降到低。那美丽修行（公众号：mlxxapp）今天就来详细地谈谈处理和预防黑头的各类办法。
黑头的成因
关于黑头的成因，严谨的说来，目前并没有彻底研究清楚。如同痤疮的研究这么多，研究时间这么长，但是依旧在基因领域留有疑团，黑头也是。
目前主流的观点是认为黑头是由皮肤分泌的流动性油脂堵塞住毛孔，在流动性减弱之后逐渐转为固态，同时暴露在空气中的部分被氧化，并沾染上灰尘以及废弃角质之后变黑而形成。
也有一些研究认为，人体皮脂中也含有黑色素，分为不同的类型，但是不同的种族在表皮层和基底层分布的情况不同，就个体而言，因为皮脂中黑色素分布的位置不同，在被氧化后呈现更为突出的状态。
这里就不做更多的专业性成因分析，直接跳到大家关心的解决措施。
黑头严重怎么办
我也经历过黑头严重的时期，那阵子的皮肤状态简述起来就是：出油和长痘。
黑头基本上和粉刺是连在一起的，开口的粉刺形成黑头，那没开口的？对，就是我们常说的闭口了。也就是说，黑头也可以算成是痤疮的一种，或者说是痤疮的前期状态，如果你黑头和痤疮一起长，那么可以考虑按痤疮思路对黑头进行治疗。
如果只是T区黑头严重，没有伴随痤疮，那么从个人经验推荐两个简单粗暴的去除办法，声明这两种方法并不代表科学，只是确实能短期起，仅作为黑头严重者应急用。
1、用小镊子拔
可以是普通的医用镊，也可以是拔眉毛的镊子，现在还出了专门针对硬性黑头的夹子，的闭合设计精密，可以尽大可能将黑头固定住。
这种对于带有黑毛的坚硬类黑头比较有，可以在短时间内将大部分严重的黑头清除。但是这种粗暴的方法并不能真正解决问题，黑头拔掉了还是会卷土重来的，因此只建议为了美丽而应急，偶尔使用。
2、暗疮针
这个其实只要是使用暗疮针小圆圈的那一头，对于一些潜藏在毛孔中的角栓可以清理出来。但是好是在清洁面膜或者洗澡之后，这个期间角质层比较软，更容易清理。
但是同样的，不建议暴力处理，以免伤害肌肤。像贝印有出暗疮挤压棒，也是不错的选择，但是不建议买那些比较粗的圈，不是很好处理的，同时要注意给产品消毒。
3、鼻贴
镊子只能将一些黑毛带出来，但皮肤还有一些中等硬度的角栓不那么容易清理，这时候就可以适当使用鼻贴。网上也有说法，说鼻贴会使得毛孔变大，但其实并不怎么会。
打个比方，角栓类似牙结石，将原本的毛孔撑大了，清理之后留下的空洞，使得毛孔显得比较大。这个大毛孔是本身已经这样大了，而并非鼻贴导致的。就像很多人觉得洗牙之后牙缝变大了，而拒绝再次洗牙一样，也是因为本身牙缝就大了，只是平时被牙结石堵住而已。
那这是不是说明就可以频繁使用鼻贴呢?并不是。鼻贴通过强力黏度将半固体或者全固体的角栓强力带出，同时也会带走该区域的正常角质，容易破坏皮脂层的健康，使得脱皮，泛红，甚至过敏的出现。
因此，鼻贴也是一个相对有，但是不建议作为长期护理使用的方法。
日常护理怎么做
上面讲了应急的办法，现在就来聊一聊日常的护理该怎么预防黑头复发。
1、洁面选择温和的界面活性剂
前文提到黑头与油脂分泌有密切的因果联系，因此要预防必须做好清洁工作。但这并不代表要频繁使用皂基洁面。因为皂基洁面的频繁使用，对于皮脂膜会有损害，一旦角质蛋白严重变性导致无法及时乳化新分泌的油脂，反而更容易造成堵塞。
当然“皂基洁面”这个说法是个统称，因为成分配比和品牌工艺的不同，皂基洁面也不乏CPB和雪花秀出产的产品。
但考虑到不同的肌肤类型和每个人选择的产品并不能对症，所以中规中矩的牌建议就是：偶尔使用优质皂基产品作为优质分泌旺盛时期的过度，但不建议长期使用。皮脂层的健康是预防黑头，闭口以及其他皮肤问题的首要。
2、适当搭配洁面刷
对于大油皮来说，洁面刷还是能起到一定的作用，像大热的clarisonic或者foreo都可以。很多人在这两大品牌之间犹豫不决，简单说一下自己的心得，C刷采用Philips的超声波技术，能通过高速震动达到洁面果，有多种刷头可以搭配。
正确使用方法是轻轻放在需要清洁的部位，而非手动打圈。如果自己打圈，用力不当容易造成皮肤受损，适得其反。大概一周一两次就够了，不需要每天使用。
F家更温和一些，也更容易操作，如果是先对娇嫩的肌肤，则更推荐它。也有很多人是出于C刷需要换刷头而选择F家，我个人觉得如果不用更换刷头，在卫生方面是需要打个问号的，哪怕F家官方号称有使用抗菌技术，还有一点就是一旦硅胶颗粒坏掉……
如果你不准备花大价钱投资仪器，那么鼻刷也是不错的选择，品牌的话比较推荐日本的，比如Shaku,Tsururi，或者Shiseido都是价格不贵，质量又好的。一周两三次，在使用卸妆油或者洁面乳的时候，刷上十几秒，可以帮助角栓排除。
3、清洁面膜的定期使用
虽然也有人认为清洁面膜没有果，但从经验来看，的产品还是能起到一定的作用的。我个人比较喜欢的有Eminence益生菌，WEI红景天，Natura Bisse。对于敏感肌肤，可以尝试局部使用。但是需要注意的是，清洁面膜，，电动洁面刷，鼻贴之类的方法，不要叠加使用，不然依旧是适得其反。
还有一点需要提醒，清洁面膜尽量选择泥状的而非凝胶类。是上面大多凝胶类或者俗称的果冻类面膜，是通过厚敷使得肌肤“过度水合”，达到看上去毛孔干净了的果，这是一种病态的短暂应，不利于肌肤的健康。
4、酸类产品的合理使用
说到，真的是一个需要慎重的选择。因为大部分人对于酸类产品并没有深入的了解，盲目去尝试，很难找到适合自己的产品，很难建立合理的耐受方案，对于前期出现的泛红，脱皮，爆豆现象不能接受，后把皮肤作得更糟糕。所以希望有这个需求的人，务必多了解多比较，对自己负责。
就黑头而言，目前比较推荐的是水杨酸和杏仁酸。水杨酸自不必多说，作为脂溶性的一种酸，能够帮助油脂更加通畅的排出。杏仁酸也是有类似的功。品牌的话，还是那几个老牌子：宝拉，芳玑，DR.WU……
但需要提醒的是，并不能去除现有的黑头，只是起到一个预防的作用。所以可以在做过黑头的深层清理之后，搭配低浓度的酸进行保养。
尤其是刚入门的，水杨酸的浓度在1%就够了，严重的也不能超过2%。杏仁酸的话，也是建议从不超过10%的浓度入手，循序渐进，毕竟有风险，入门需谨慎。
5、小苏打类产品的替代疗法
如果说对于酸类产品仍然心存担忧，那么可以尝试用小苏打类的产品。当然不是直接用小苏打之类的野鸡办法，而是选择含有类似成分的产品。比如sofina的碳酸洁面，以及石泽研究所的洁面粉都不错，清洁力相对较强，所以夏天什么的可以来一瓶。
医美的治疗方法
医美关于黑头的去除方法也有很多，但是就果而言，并不是每一种都有神，比如果酸换肤，有些人觉得黑头和毛孔都得到了很大的改善，但是有些人就是果平平，这跟肤质有比较大的关系。所以简单介绍一下目前常用的一些去黑头的医美方法，大家可以根据自身情况进行选择。
1、水氧活肤
这是入门款项目，还有一种类似的叫超微小气泡，都是主打清洁毛孔的。不疼痛，无刺激，类似于做个美容SPA。时间短，成本低，所以也推荐给不想要花大量金钱，也不想要皮损过渡期的人。价格一般是几十元到一百元不等，如果有痤疮困扰或者肌肤油腻的都可以试试。
2、果酸换肤
和前文提到的不同，这个属于医疗级别的操作。通常使用高浓度果酸进行治疗，一般不会专门作去黑头的项目，而是治疗痤疮的时候使用，顺带会有去黑头，收毛孔的果。
不过不是每个人都适合果酸，所以要做的话，需要多问几家医院，多，确认自己的情况是否适合。还有就是对于这种附加的果，也不是每个人都很，所以要有心理准备。但这也是除了水氧之外，价格相对便宜的项目了。
3、激光去黑头
这个项目的称呼很多，大家比较熟悉的应该是“黑脸娃娃”，目前比较常用的是C6激光。在面部涂上黑色碳粉，用以吸附皮肤下的污垢，再使用激光爆破，击碎碳粉达到清洁果。这个的果就没有前面两项这样飘忽不定，缺点是价格相对昂贵，且会有短暂的红肿。
但如果你需要同时改善肌肤出油，毛孔粗大等问题，也是一个不错的综合性选择。当然，因为医院不同，还有其他的激光方案，这都是需要个人情况面诊决定。
总结
上述的观点总结起来就是，不要对黑头抱有太大的幻想。清除是可以做到的，但难在维持，毕竟需要耗费大量的金钱和时间去医院做疗程。
如果是自己的日常护理，确实果不会太完美。所以在这个话题上，希望大家认清楚事实，保持平常心。平时除了清洁外，还可以搭配控油和抗氧化的护肤品，这样果会好一些。
✎本文来自muziton原创
拓展知识：怎么样才能不长黑头
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