前沿拓展：牙齿冷光美白的好处与坏处
一白遮百丑
不仅皮肤如此，牙齿也如此
尤其是女生，更在意这个牙黄的问题
不仅是拉低颜值，还严重浪费口红
美白牙膏、美白牙胶、美白牙套……
市面上多种多样的牙齿美白产品
头都被绕晕了
到底哪种美白方法才是适合我的呢？
今天小编为大家介绍一种方式 『冷光美白』
1、冷光美白是个啥？
通过冷光美白仪的光照作用，将涂抹于牙齿表面的过氧化物美白药剂催化，经由过氧化氢的氧化还原作用产生游离基，改变色素的碳环结构，使牙齿颜色变淡变白。
在操作时不会接触到牙龈，美白过程一般在一小时内，相对来说，是快速、便捷、舒适的牙齿美白手段。
当然，因为牙齿结构的不同，部分患者在术中或术后，可能会有牙齿酸痛敏感的症状，一般术后12到24小时就会自行消除。如果害怕牙齿酸痛的话，在术前建议服用止疼药。
2、哪些人适合冷光美白？
上了年纪的人，因为增龄性变化导致牙齿变黄。
喜欢抽烟、爱喝咖啡的人群。由于外源性色素沉着（烟渍、咖啡、可乐、药物性变色等），导致牙齿变色。
先天性色泽不均及诱因不明引发的齿面变色的人群。
提示：16岁以下人士、孕妇不适合冷光美白牙齿。另外，牙周病患者要进行治疗后才能进行冷光美白牙。
3、冷光美白有什么注意事项？
术后24小时牙齿容易着色，尽量避免喝可乐，浓茶，红酒，咖啡等带有色素的食物。同时，配合家庭美白以及美白牙膏的日常使用，可以维持美白果更长的时间。
牙齿美白不是一劳永逸的，牙齿表面的污渍大多是由于一些不良的生活习惯造成的，冷光美白后要戒除不良习惯，正确刷牙，定期检查和洗牙，才能达到长期维持牙齿美白的果。
口腔保健要做好
勤用牙线勤刷牙
口腔检查定期做
珍贵牙齿伴终生
作者：南昌市第三医院口腔科 李幸
通讯员：胡佳 任维
编辑：黄萌楣
审校：陈师睿
核发：谢涛
图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。
拓展知识：牙齿冷光美白的好处与坏处
现在做的牙齿美白对牙齿有副作用吗
现在做的牙齿美白对牙齿有副作用吗，牙齿美白是很多人欢迎的一种美容方式，但是其副作用也是让人选择观望的原因。下面为大家介绍现在做的牙齿美白对牙齿有副作用吗。
现在做的牙齿美白对牙齿有副作用吗1 1、损伤牙釉质。使用冷光美白的技术进行牙齿美白，在清除牙齿表面的污垢去除色素的过程中，也会对牙釉质形成损害，尤其牙釉质发育不良的患者，更容易造成牙齿的隐裂等。
2、牙齿变得敏感。在冷光美白时，药物也会对渗入到牙齿内部，会导致牙齿变得敏感，比如会有酸胀感，并且进食时候对冷饮，较热的食物都会引起牙齿的较大不适。
3、软组织受损。在美白过程中会在牙齿表面涂抹冷光美白的药物凝胶，其中的成分也会对牙周、牙龈等软组织造成一定的刺激。比如造成牙龈的局部发炎或者红肿，一些比较敏感的患者甚至引起疼痛等。
4、牙齿颜色并没有达到较好的果。冷光美白费用较高，很多人以为在美白后牙齿会变成 白色，但根据每个人的体质不同，很多人会发现冷光牙齿美白以后牙齿可能会变得透明或者牙齿发灰，果并不理想。
在临床上，人体健康的牙齿通常都不是纯白的，而是乳白色，冷光美白虽然能在短时间内起到美白牙齿的果，坚持的时间也比较久，但是也有一定的副作用，所以在选择冷光美白牙齿之前也要和医生做好沟通，充分了解牙齿美白的利弊以及熟悉自身的身体情况以后再谨慎选择，避免给自身的牙齿带来伤害。
现在做的牙齿美白对牙齿有副作用吗2 牙齿美白误区
1、药物漂白
有些人会在药店、超市、或许网上自己采购牙齿美白商品。牙齿美白商品包含美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等方式。但由于缺乏医师辅导，假如你自行用这些商品时，美白作用并不好，且有误用和过量用的风险。另外，这些商品中多富含过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因此较简单导致牙齿灵敏、牙龈影响、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
2、牙齿美白前不做牙齿检查
牙齿美白虽然比较，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，美白牙齿的时候要注意了，很容易出现牙齿的敏感或者是出血的情况，一定要注意如果有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿。如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也好不要进行牙齿美白。
3、牙齿美白后大吃特吃
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色果的饮料。这样做就可以有的防止牙齿吸收过多的色素，形成牙齿出现严重的颜色的问题，所以这单一定要注意，为一星期内好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白的窍门
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的'缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士
使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
现在做的牙齿美白对牙齿有副作用吗3 美白牙齿小妙招
1、用橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，会有很好的。美白牙齿的果。
2、嚼无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后再来一粒无糖木糖醇口香糖。
3、多吃青苹果
青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，所以把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿果。
牙齿美白小方法
1、花生粉擦牙
花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，尤其对牙齿美白和坚固都有一定作用。建议把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，再用牙刷沾上擦抹在牙齿上即可。
2、柠檬汁刷牙
柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，而且其中富含的VC还能对牙齿起到加固的作用。好每次刷牙时，都用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷，坚持一段时间，你就会发现惊人的美白牙齿果了。
3、含食醋
把食醋含在嘴里1-3分钟，然后吐掉，再刷牙，即可迅速达到美白牙齿的果。但要注意牙齿将会持续2分钟左右的酸、麻感，建议这种方法不要经常使用，可2个月左右做一次，避免伤牙。
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