前沿拓展：如何让脸变得饱满
第一：每顿饭都要吃，一顿不能落下，要少食多餐，很多人胖不起来是胃肠负担太重，少食认任击阳的标扬出弱多餐好，一顿不需要吃太多，营养重要。
第二：跟只酸训今跳别熬夜 有的人说熬夜会变胖，那是说的易胖体质，对于瘦子来说，是熬夜越来越瘦，而且气色会越来越差，功感失今领短船团亚流想想就难看。晚上实非苗早点睡对皮肤好，身体也好
第三：健身 我之前一直觉得运动会让我掉体重，我就拒绝运动，我是那种吃完就睡也不会长一点赘肉的人，实际上不是这样，健身会把身上多余的肉变成肌肉，减掉体质，一边吃一边健身新陈代谢会加快，吸收也会变好，慢慢的就会胖了，而且肉会苗块其却施交是正很紧致，会变得很有型，女生不用担心会长肌肉，女生和男生体质不一样，很难长肌肉，不用担心这个。
第四：保持好心情 这个很有用的，反正我觉得健身本身就会让你变得有自信，心情舒畅。
增肥重直艺晚委诗统和减肥一样都得饮食和运动结合才能起到显著的作用
第五：曼兰迪让脸从瘦到圆润，气色越来越好，也越来越自信
脸颊凹陷，太阳穴凹陷，不仅显老，还显丑！苹果肌饱满 脸颊丰满，是每个女孩梦寐以求的事。
之前萧亚轩开直播谈起了自己的脸，表示自己没有整容，对于自己现在的颜值，她也很苦恼，想打填充物，让脸嘭起来。
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客观来说，以萧亚轩的年龄，皮肤也确实没有大问题，在保养上还是不错的。
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对比她年轻时的照片，其实萧亚轩大的变化在于颧骨、苹果肌的过度突兀。
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我们经常说，想要保持少女感，苹果肌是少不了的。
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只去追求高耸的颧骨苹果肌的话，只能说你的认知太！浅！薄！就算你的苹果肌饱满到彭彭的，如果你有一个凹陷的腮帮子也是白费，我们再拿Maggie Q对比一下，对比年轻时候的Maggie Q，看看什么叫嫩的可以掐出水来……
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俞飞鸿也属于不太适合脸部太瘦，虽然凸显出颧骨显得脸部很立体，但是比起微微圆润的脸蛋，两腮凹陷确实是显得年龄大一些。
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刘涛在出演欢乐颂的时候，两腮的位置的瘦，毕竟原作里面对安迪的描述是高瘦美女，第一部里的刘涛也是瘦到颧骨突出，但是再对比对比两腮饱满的刘涛，你会发现这根本就是两个人。
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林依晨也是经历过满脸胶原蛋白，到瘦脱相，经过这样的对比之后，如果让我选，我会选择胖一点。
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毕竟腮帮子凹陷下去之后总是能让我想到某幅名画：
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以及某些人物：
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比如一直是小圆脸代表的赵丽颖，她圆圆的小脸无时无刻都处于一种想让人捏一捏的状态。
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30几岁还是能被叫元气少女的陈意涵，不仅仅有一个饱满的苹果肌，还有一个饱满的腮帮子呀。
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一般脸颊凹陷会有几种情况，要么是年龄问题，导致胶原蛋白流失，脸颊会凹陷，这种情况多发生在颧骨高的女生身上。（这个时候就丝毫不羡慕欧美女生的立体脸蛋了）
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这也是为什么说圆脸姑娘，或者说娃娃脸姑娘不太容易显老，因为人家的脸天生就饱满。
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还有就是减肥方式不正当，暴瘦也会导致脸颊凹陷，而且不正当的减肥方式可不是传统意义中的绝食啦，吃药啦什么的。
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来自英国的整形外科数据显示，40岁以上人群接受非手术整形调节的热潮愈发风靡，其中火的一项就是皮下填充，皮下填充术能抹平皮肤褶皱，恢复皮肤的光滑丰润。许多去接受皮下填充手术的人群有一个共同点：他们都是重度健身爱好者。恩，你没听错，健身不仅能让你瘦，还能让你瘦到腮帮子凹下来。前提是你是个重度健身狂人，这个其实也挺难遇到的。
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暴瘦导致脸颊凹陷的解决方法倒是不难，因为每个人都有一个脸颊凹陷点，就是到了某个体重数字，脸颊就会开始因为脂肪不足而凹陷，就算你使用不同减肥方式，或降低减肥速度，都是没用的。到了那个数字就要凹陷，除非你是采用经络减肥的方式，才有可能偏重局部瘦身。
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除此之外呢，解决脸颊凹陷简单粗暴的方式就是玻尿酸，或者是自体脂肪填充一类的手段，这样是简单粗暴的方式，当然也是烧脑的方式，毕竟找一家靠谱的美容医院这件事情就足够让80%的姑娘烧掉大半部分的脑细胞。
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想要脸颊丰满，其实胖就可以解决一切，但是又想胖该胖的，不该胖的不胖，可真的太难啦，世界上这么的事还是的少滴，所以人生还是这么开心这么来，不要太在意容貌焦虑，你的容貌都是世界上的。
拓展知识：如何让脸变得饱满
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