前沿拓展：橘皮纹和妊娠纹的区别
今年娱乐圈可谓喜事扎堆，不仅官宣公布恋情的娱乐圈小情侣让我们艳羡爱情的美好，而且不少结了婚的女明星也宣布怀孕，有了很可爱的小宝宝。糖宝就是其中一位新上位的明星辣妈。
提起唐嫣，所有人都会想到：娇美的脸庞，高挑的个子，窈窕的身姿，自从官宣与罗晋拥有了小宝宝后，就低调退出荧幕专心养胎。
但这次她孕后为杂志拍照，看了照片后，网友纷纷惊呼：不愧是仙女糖糖，怀孕了身材都这么好！除了微凸的肚子，全身上下没有一丝赘肉，身材依旧玲珑有致，人比花娇，令人羡慕，感觉比没怀孕还要美三分。网友纷纷疑惑：
为啥普通人一怀孕就像个球一样迅速圆了起来，而明星怀孕后比没怀孕还要美？
相信有不少辣妈都有这样的心酸：怀了宝宝后，身材就像吹了气球一样变胖走样，头发脱落，脸色蜡黄，甚至出现妊娠斑，肚子上出现局橘皮样的妊娠纹每次照镜子都觉得自己丑到了极点。更有不少女生拒绝怀孕，就是害怕变丑变胖。
的确，怀孕时期受到激素水平和内分泌的影响，会使黑色素更容易沉积，这些黑色素沉积在面部就成了妊娠斑。而有的妈妈出现还会妊娠纹，这是由于怀孕后肾上腺激素促使身体释放更多皮质素，导致妊娠纹的出现。
爱美是女人的天性，知道了这些让我们变丑的东西是怎样产生的后，一定要保持好心态，科学地进行怀孕护理，让妈妈们也像糖宝一样美。
你不是一个人在吃饭---饮食很重要
明星怀孕后一样美丽是因为他们比普通人更注意也更有条件去进行怀孕的护理，普通妈妈们一样注重护理与孕期保养护理也可以做一个美丽的大肚子妈妈。饮食就是关键的一步。妈妈们一定要注意营养的充足，要知道，你可不是一个人在吃饭呦！远离甜品，油炸食品等口味重的食物，多食一些清淡的食物，水果也应该多吃，里面富含的维生素C可以很好地促进皮肤的新陈代谢，促进胶原蛋白的产生，帮助妈妈们实现皮肤的Q弹水润。饮食要均衡，多摄入蛋类奶类，补充蛋白质，可以适量喝一些清淡的汤，如骨头汤，银耳莲子粥。
辣妈动起来---运动要适量
有些妈妈们怀孕后终于为自己的懒惰找到了借口，躺在沙发上一动不动。有些妈妈抱怨说，不是不想动，实在是不敢动啊。电视里的女生摔一跤，肚子里的小宝贝就不保，乱动动了胎气怎么办？其实，专家建议，孕妇每日保持一定的运动量对于胎儿还是自己都是很有好处的。运动能够增强妈妈们的体质，能够为日后的分娩助力，减轻因怀孕带来的腰酸腿痛；有利于妈妈们控制体重，保持苗条的身材；有些妈妈孕后会有失眠的现象，适度的运动能够释放人体天然兴奋剂“多巴胺”，让人身心放松，有助于睡眠，缓解孕后焦虑。但剧烈运动千万不可，瑜伽，慢跑，散步却是不错的选择。
保持身心愉悦----宝宝因妈妈而开心
很多妈妈孕后都会出现焦虑，甚至我们的颖宝赵丽颖怀孕的时候也有孕后抑郁的现象。孕后受体内激素影响，妈妈们会变得易怒，想哭，焦虑，进而因为这些坏情绪造成脱发，长皱纹。但这些都是正常的现象，毕竟都是第一次当妈妈，不谙世事的少女第一次要承担起照顾一个小生命的责任，担心宝宝的健康，担心宝宝的成长，所以出现孕后抑郁的情绪是在正常不过的事情了。这时候就需要妈妈们多进行一些轻松的活动，如冥想，听音乐，画画，或者是在家人的陪同下散步，保持身心愉悦，笑口常开，肚子里的宝宝可是能够感受到妈妈的情绪哦！保持心情舒畅也有利于皮肤的保养，减少脱发和皱纹的出现。
其实，怀孕的妈妈都是美丽且伟大的，这种美丽与肚子大小，身材的胖瘦无关。你有没有什么怀孕护理小常识？欢迎分享你的怀孕经验！
拓展知识：橘皮纹和妊娠纹的区别
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