前沿拓展：妊娠纹如何消
一、为什么会长妊娠纹呢
孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象，以下的三点原因会告诉你为什么会长妊娠纹。
1、孕期荷尔蒙变化所致
女性怀孕后，体内的激素会发生变化，由于孕期内分泌的改变，皮内弹力（纤维）减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，影响皮肤的弹性纤维和胶原纤维受损，从而导致腹部、腿部等地方的皮肤变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
2、体重增长过快
有的孕妈妈的妊娠纹并不，而有的则显眼，这与孕妈妈孕期体重增长有一定的关系。孕妈妈如果体重增长过快，导致腹部迅速增大的话，也容易导致孕妈妈的皮肤组织受到破坏，导致皮肤拉伸剧烈，从而使妊娠纹出现的几率增加。
3、皮肤干燥老化
一般来说，年龄较大的孕妈妈比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹，这是因为孕妈妈的皮肤以及开始老化，弹性也不如年轻肌肤了。妊娠纹的出现是因为皮肤弹性纤维断裂导致，所以，肌肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈也更容易长妊娠纹。
怀孕前注意皮肤护理和体育运动，保持良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。在孕期，应注意避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。平时外出不宜浓妆艳抹。
二、妊娠纹多久消失
在怀孕期间妊娠纹是属于一种正常的生理现象，这是因为皮肤过度的拉伸而产生了一些裂纹。在生活当中如果出现了妊娠纹是不会消失的，但是也不会影响到我们正常的身体健康。妊娠纹的出现，主要是一些长短不一和宽窄不同的，波浪形的花纹，而且颜色会逐渐的加深，在分娩过后这些花纹会逐渐的消退，但并不是意味着我们就会发现不了它只是变成了白色或者是银白色。
三、产后妊娠纹怎么消除方法
1、肌肤弹性
增加肌肤弹性的方法有很多，的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹好的方法的推荐指数是四颗星。
2、补充维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功。
3、适度运动
宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。
4、粗盐洗澡
粗盐洗澡对去妊娠纹有很好的帮助，如果你不知道产后如何去除妊娠纹，那么不妨就试试。在四十度左右的浴缸当中泡澡五分钟左右，然后离开三十秒，再进行泡澡，反复两到三次，后再用沐浴乳清洁，这样坚持半年到一年的时间，你身上的妊娠纹不仅慢慢变淡，还在逐渐的消失。
如果家中没有浴缸，那也没有问题，可以直接将粗盐涂抹在有妊娠纹的地方，然后进行按摩，等到过一段时间之后再进行冲洗，虽然果短期内看不到，时间长了，自然就能看到。
5、食疗
产后如何去除妊娠纹？爱吃是女人的天性，虽然有不少女人为了身材而控制自己，但是美食的诱惑怎么能抵挡的了了。而要想解决产后如何去除妊娠纹，就要注意几点：少喝果汁多吃水果，少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶，不喝浓汤喝清汤，不吃干果吃新鲜水果，不吃饼干和沙拉，多吃蔬菜水果。
而做到这一点其实很容易，因为很多女性为了节食减肥都是以水果为主，所以多吃水果是产后如何去除妊娠纹的秘方之一，也是受女性欢迎的一种方式。
6、瑜伽去妊娠纹
产后如何去除妊娠纹？瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对去妊娠纹也有好处。比如，通过瑜伽练习，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤尽快恢复产前的状态，让妊娠纹变淡。
重要的是，瑜伽只是室内活动，在孩子睡着之后做是好的，也是简单的，因此对女性来说好。
7、使用专业去妊娠纹的产品
对于女性来说，如何去妊娠纹不是重要的，关键是一定要健康，对身体无其他不良影响。经调查发现，在市场上诸多去妊娠纹的产品中，品质好的、受消费者欢迎的就是施嫚绮，也是去妊娠纹好的产品。
拓展知识：妊娠纹如何消
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