前沿拓展:割完双眼皮可以见风吗
除了修炼内心,气质也是女孩必备的一门功课,人生的路还很长,翻盘的机会还在你的手里,希望通过这么多励志的例子,给更多的姑娘下一次改变的决心!
鱼:图️1是高中的非主流死亡厚刘海,哈哈哈哈哈哈~和我小舅在家里照的衣服也是很……… 现在工作快两年啦!在大学学化妆,多看美妆视频,搭配视频,找到适合自己的,多看鹤鹤!

Хуэйсянь:这个话题极其适合我了,这是我高中毕业跟现在的照片。110斤跟94斤的区别,再加上大学开始接触化妆品,懂得收拾打扮自己,整个人就不一样了。

大辰辰、加油:我童年听过难受的一句话是:你头和脚连在一起就是个球儿。哪个女孩子不想被别人夸赞漂亮呢,可偏偏我就虎背熊腰,吃饭不多但就是长肉…因为肥胖使我不自信、自卑,不敢与人争辩,我感觉我的整个少年时期都是黑暗的…不过还好我遇到了我老公,他的鼓励与赞美使我自信。

:小时候是纯正的单眼皮,后来长着长着就慢慢变成双眼皮,偶尔会一单一双,大学以后就越来越双了,现在已经是稳定的双眼皮了。以前风格跑很偏,厚重的齐刘海,衣服乱七八糟什么都穿,基本都是素颜。
后来进入大学慢慢开始学化妆,刚开始的时候技术真的惨不忍睹,不过那会下定决心想变美,就算是齐刘海把眉毛挡得死死的也坚持每天起床、睡前化眉毛,然后技术就越来越好,现在什么漫画妆,人皮面具,豹子,傲娇能化的风格还说蛮多的。
另外化妆真的是持之以恒的事情哦,没有一蹴而就的,我练化妆差不多练了一年才开始能全妆出门见人了。

Themis:第一张是2010年,第二张是2019年。通过健身,瘦了二十斤。学习化妆、穿衣打扮。然后就有了现在的变化。真的没有丑女人,只有懒女人。新的一年,大家加油哦!

:前两张照片是我高二高三的时候,那时候学习压力没时间打扮,现在两张照片是大二上学期拍的(本人现在准备读大二下学期)体重没变还是120斤,但是!脸瘦了很多(因为经常按摩脸)
因为大一加入街舞社团所以开始走嘻哈风格,然后开始关注鹤鹤,就尝试穿裙子偶尔女性化一点,鹤鹤每一次的推文我基本都看过,甚至有时候自己搭配衣服的时候没有灵感就重复看了好的遍,现在也找到自己适合什么衣服、什么妆容、眉毛、发色,我室友经常对我说我是寝室变化大的,质问我是不是偷偷去整容了(哈哈哈哈哈其实只是找到了适合自己的变美技巧)。
真心感谢鹤鹤对美的向往和总结,也希望每个女孩都在未来的每一天都有所变美,哈哈哈哈哈,红鹤笔记简直是第一真爱,强推!

L.C.R:可能就是做了双眼皮吧,高考结束之后就决定去做了,完全不后悔,做之前眼睛没有神,整个人显得很小气,做了之后个人感觉气质提上来了,嘻嘻~绝不后悔!

蜜桃汽水:小时候我还挺可爱的,肉肉呆呆的,我爸妈同事都夸我可爱。但是长大就偏了,疯狂长胖。初中还好,高中不仅胖还剪了个特别难看的短发…第二张是我高考完暑假出去旅游拍的,那个时候又胖又不知道管理自己,还觉得自己特别可爱。现在想想就要跑回去捶死自己哈哈。后来上了大学,瘦下来一点点,可是还是蛮胖的现在。但是化妆技术提高了好多。以前也有化妆丑的和鬼一样的时候,脸白眉毛粗粗黑黑的,但是还好经过不断打磨技术在提升啦。
可是以前对我现在影响太大了,我一直觉得我是一个又胖又丑的小女孩,觉得我真的不够,骨子里还是蛮自卑的。现在别人夸我一下我都会很惶恐,觉得我配不上好看这两个字。

小若:外貌发生翻天覆地的变化我应该蛮有发言权的反正我大学以后去同学聚会都没人认出我来当然我也没整容……怕疼,我胖的时候就是高三,不到160的身高有120斤……现在看又黑又胖又丑真的是不忍直视。但是那会儿还没意识到自己有多丑。和普通小姑娘一样做着白马王子灰姑娘的美梦,暗戳戳的暗恋初中同桌——班草级的帅气男生。后来班草女朋友一个接一个的换,没有一个是我……我才意识到好像真的该做出改变了。
上了大学,我下定决心开始减肥,腹肌撕裂者郑多燕减肥操加上不吃晚饭每天跑圈……成功瘦了下来马甲线都初见雏形啦!再加上换了个卷发发型学了点化妆技术,逆袭开始过程我就不多赘述啦,结果就是初中男神被我大学期间拿下,去年圣诞节已经成功领证(偷偷的说我头像就是我俩的婚纱照) 所以姐妹们不要偷懒啦动起来男神就是你的了。

化身孤岛的鲸:第一张是高中的时候运动会照的,第二张是现在的。 感觉那个时候好像个沙雕,原来皮肤不是很白,一直关注有关护肤,化妆,穿衣的公众号,各种视频都看,现在也算是枚小仙女。 不过重要的应该还是环境不一样了吧,以前在学校没有什么时间收拾自己,现在不一样了,有大把的时间。

逃之夭夭:投个稿吧,目前还在断断续续减肥中,想要更好看的马甲线,小细腿和锁骨。变美了区别在哪呢,以前被别人说一句不好看都很放在心上,根本经不住这么一句玩笑话,现在随意啦,我觉得自己可美了哈哈哈哈。我自信了很多,也勇敢了很多,很多事情都敢放手去做,没什么可怕的。

YoYo:生完孩子整个人都是浮肿的,咬牙坚持了十四个月的哺乳期之后果断报了私教课瘦了十几斤。把自己的眼睛从内双改变成外双,牙齿也去矫正了一下。大的改变应该是我的心理变化,未婚之前我是十足的颜值控。怀孕哺乳的那几年真是不堪回首,再也不想回到邋遢模样。从今以后我就是小公主,别人眼中的辣妈。

胖又懒:初中到大学的蜕变,图1是初三毕业15岁时,156斤,当时经历过校园暴力又没有人愿意跟我做朋友的日子,(校园暴力是因为我当时有个男朋友,但是渣男看上了我当时所谓的好闺蜜,好闺蜜觉得我配不上渣男,于是叫了十几个社会小混混把我群殴了)于是初三一年+初升高三个月的暑假,我瘦了20多斤成为了图2那个胖瘦,当时还不会化妆打扮,庆幸自己在高中遇到了会护肤,会打扮的同学,她们也愿意与我交朋友,也庆幸自己在高中遇到了三观很正的老师,改变了我的一些人生观。

星星:大学之前的我,矮胖黑,样样占全,极度不自信。大一新生报道找不到地方问学长,连学长都敷衍不给带路当时不知道问啥,后来回头看看自己当时的样子,emm,高中120斤,瘦下来的契机是高三备考,压力太大加上父母不在身边,基本没有什么汤汤水水补品,全靠学校食堂的饭,考完的暑假就已经瘦了将近10几斤。后来到大学了,自己开始注重形象,之后陆陆续续又瘦了几斤。(不能只靠节食瘦,胃会不好,但是你吃的多不爱运动的肯定受不了)
大一买了护肤品,和人生中第一套彩妆(bb霜,一支粉色口红,一盒眉粉,精品铺淘来的25块钱眼影盘),开始了升级变美打怪的故事。从一开始的灾难到被班长说化得像他妈,到后帮学姐们毕业照化妆,只用了2年。 我不劝大家减肥,化妆,练衣品,因为这是个人喜好,说多了有些人也会不乐意,说关你什么事。 我只知道,我变好看之后,再也没有被拒绝过(学习,工作相关),感情上不会撩依然是死单身,但是我开心呀!

Monderitop-蒙德里塔:图一是高三刚毕业,根本不会打扮,从来不知道防晒的我黑不啦叽,700度的厚眼镜显得很呆板,一百多斤的身材,简单的马尾,整个人土气的很。现在我大二了,学会了管理身材,卸下了眼镜换上了美瞳,为了修饰脸型剪了刘海染了适合的发色,又做好了防晒白了很多,整个人的气质都上去了,穿衣打扮也有了整体的提升,从以前的唯品会衣服到现在的小众设计师裙子,不贵但是穿起来妥帖又有气质。学会了画肿眼泡眼妆和修饰鼻梁。每个人看见我现在的照片都觉得我漂亮了很多,舍友也经常让我帮她们在穿搭上出意见,我感觉整个人从外到内都有了质的飞跃。现在我并不是每天都化妆,但是我可以骄傲的说,我即使不化妆也比从前的我好看而又有自信。

稚仙:我的改变是因为失恋,我喜欢他从他恋爱到分手再到新的恋情,暗恋了两年的男神的新恋情彻底击碎了我的侥幸心理,因此我消沉了很长一段时间。他说他喜欢黑长直,喜欢文静可爱的女孩,所以死心后我做的第一件事情就是去剪头发染头发,染了一个橘金色的头发,好像是在抗争什么。
后来去了一趟西藏,在海拔五千米的高山上吹风看湖逗牦牛的时候,突然意识到自己已经很久没有这么鲜活过,就好像摆脱掉了什么屏障,那一刻真是觉得自己充满色彩的活过来了,天也很蓝,云也很软,我也曾受伤,也曾痊愈。从西藏回家后,我又去染了一次红发,这次就不再为谁或者抗争谁了,而是觉得自己本就该如此绚丽而潇洒。

:我觉得吧,我可能整了个容,小时候啥都不知道,也不会护肤,连洗面奶都不用,就用水扑啦扑啦。而且胖胖的,虽然现在也是胖胖的,但是比以前瘦了好多,而且剪了个适合自己的短发,也学会用护肤品,化妆品...虽然于bb和口红,但是也是个进步了嘛,希望大家都能和我一样啊,找到适合自己的!加油哦!

洁:前一张照片是2008年正在上高二。后一张是2018年的照片。差距还挺大的。 22岁大学毕业之后去日本读研究生。只会闷头学习的我在日本第一次知道了女孩子是需要打扮的。于是开始自己研究杂志的穿搭,跟着美妆博主学习化妆,后又遇到了变美路上重要的人,我的老公。他告诉了我,不同的风格的搭配也是不同的,研究穿搭之前需要找到自己的风格。
在他的建议下,我第一次审视自己的形体,自己的衣柜,扔掉了一堆蕾丝花边,彩色丝袜,毛毛袖口的衣服。给自己定位了欧美风,也符合我的身高171cm。于是就在跟他认识的4年中,我在不知不觉中慢慢变的漂亮,经常有人夸我会穿衣服。在我看来变美主要在于三点。第一,找准风格,模仿穿搭。第二,根据风格搭配合适妆容,并且会活用配饰增加风格感。第三,自信,有了自信才能驾驭衣服,整个人会散发出我美的光芒。希望各位小仙女也在变美的路上和我一起加油!

柚子皮:
1.点了嘴上的痣 。
2.减肥,胖的时候128,现在100,没啥秘诀,就是管住嘴,迈开腿
3.学化妆,看各种美妆视频,不要光看,码了并不等于会了,一定要上手操作,先买便宜的试试,我开始画眉毛也是蜡笔小新,要慢慢找到适合自己的眉型,眉毛很重要,不要盲目跟风流行眉。
4.学穿衣打扮,瘦了是怎么穿都好看,但还是有各种穿衣技巧颜色搭配的。能看到这的,肯定也关注红鹤笔记很久了,我从中学到不少,今年开始走温柔小姐姐风。
5.相信自己,要自信,当发现自己开始有所改变,外界的夸奖,不要心虚,夸的就是你,每天照镜子暗示自己,“我怎么这么好看”
6.多自拍,发现自己好看的角度。
7.尝试别的发型,打破现在的局面 。
8.打耳洞吧,耳饰真的挺重要的,搭配能让一身焕然一新,画龙点睛 祝看到这条的姐妹们都美得不要不要的!

小饼干:从小就不是一个好看的小姑娘呢,鼻子塌塌的,眼睛肿肿的,因为胖笑起来也没有现在的小梨涡。 初中的时候很喜欢一个男生,大概是我心中白月光了,没有想过可以和他在一起,只是抱着我很喜欢你我想对你好的心情,对他特别好,仅有的零花钱也给他买各种小东西塞到桌堂里。之后被另一个喜欢他的女生知道,因为外貌和这个男生吧,受到了校园霸凌,被一群女生拽到水房扇耳光,说我丑说我不知好歹之类的。 之后对自己外貌就很自卑啊,而且特别想要变漂亮。
上了高中之后呢,因为压力大也是因为我渐渐注意到体重了吧,我就瘦下来一点,开始知道穿衣打扮了,之后到了大学呢开始慢慢学习化妆,因为单眼皮好难化妆啊,就割了双眼皮去掉了万年肿肿眼,虽然化的很生疏也不是很好看,但是也在慢慢坚持,希望通过化妆可以改变自己。 也算是功夫不负有心人,渐渐的我也变成了精致的猪猪女孩,虽然真的还是很不自信,初中到现在我还是母胎solo,但是我现在已经努力去掉自己心里的小自卑了。 化妆真的是个好东西,还有要减肥鸭。

Smile℡夏沫ゞ:第一次写征集,有点紧张,嘿嘿~
心路历程:开始是初三逐渐意识到化妆穿衣护肤拍照。。。的重要性,然后是自己在微博上关注博主学习(重点是要适合自己的,比如皮肤性质,穿衣化妆风格相似,自己信得过的那种良心博主),跟着他们的教学视频或分享自己练,慢慢试着找那种适合自己的方法,总结出后就平时多看多练,熟能生巧,注意总结技巧什么的,比如腮红的不同场合的画法,一件衣服的不同搭配。。这些看似比较细碎的东西,但日积月累改变真的会很大。

Jasmine今天运动了吗:图一是我18年3月21日人生胖的时候 我20岁,155cm,那个时候168斤!那天高血压,头晕恶心,感觉自己随时会死翘翘,20年来一直都是个小胖妞的形象,所以才开始下定决心开始减肥。

减肥历程:
18年3月21日开始减肥,到现在也11个月啦,快要一年了呀!我因为一开始是大基数,所以我没选择运动,因为这样容易放弃,也伤身体,我只是简单的控制饮食,零食、饮料、外卖、奶茶、快餐,都是一点点戒掉的,毕竟以前是靠这些胖起来的,如果让我一下在戒断是不可能的,大约就是这周少吃一袋薯片,下周就少喝一杯奶茶。这期间,我没有去量体重,因为我在意的都不再是斤数了,更关心的是自己能不能健康的活下来。大约过了四个月左右吧,那些高热量食物几乎没碰过了,一天只正常吃三餐,并且开始一点点减少主食碳水的摄入。我以前是特爱米面碳水,我可以一份菜吃两碗米饭,但零食什么的戒了以后,胃口也小了,主食摄入也就小了四个月后再量体重就到130斤左右了。之后,奖励自己去了趟泰国,想拍出漂亮的游客照,就更激励自己减肥了。大约那个时候也感觉身上掉了三十多斤肉 也轻松了好多,才开始加入运动健身的,到现在,我102斤,十一月减掉了66斤 。

这两张是现在开始练腹肌,并且爱上了瑜伽倒立(虽然才开始第五天)


大的感受就是,一路上发现自己也可以感动自己,别人嘴里一句:“哟 瘦了啊 ”是很轻松的,但这之后的艰辛只有自己知道。
其实,在这期间,我记得红鹤发过一篇减肥的文章,那篇文章我一直收藏着,当时也是给了我很大的鼓励。减肥是身材整容的过程,我在自己一点点变美的过程中一直看红鹤的文章,从穿搭美妆到品味也在一点点改变,真的感谢这一路上遇到的所有。

粑粑妹:从我小时候的假小子到现在的发型、主要感觉还是发型和化妆起了主意作用! 小时候不会打扮也不会化妆 还不擦防晒霜导致自己特别黑 然后职业也是必须要在太阳下暴晒 所以做好防晒工作很重要!然后没有事看一些美妆博主的微博啦小红书 来看一看搭配和化妆 慢慢的你就会发现其实你也可以。 防晒霜很重要每天都要擦!

挽青丝:我自己总结变化很大的原因有这么几个:
①摘掉了原来土土的眼镜,改戴隐形。
②大学之后开始护肤和学化妆,虽然技术不是特别好,但是总是比不化妆好一些。 护肤会用一些美白精华,清洁面膜,会敷面膜,抹眼霜,而且近半年以来意识到防晒的重要性,秋冬也会抹防晒(出门的话) 化妆的话会画眉毛,涂粉底液,偶尔遮瑕,抹适合自己肤色的口红。但是眼睛部分基本什么都不涂,眼影,睫毛膏,假睫毛,双眼皮贴,眼线什么都没有,因为不太会。这些也都试过,还没学会,慢慢来吧!而且我还是个肿眼泡,睫毛还短。近开始打高光。(学习化妆比较慢)
③发型,之前我的发型是厚厚的齐刘海短发,图片上也能看出来。现在去掉了不适合自己的厚厚的齐刘海,没找到很适合自己的发型,但是在寻找,留过长微卷发,但是头发太多,容易贴头皮,而且发质变得不好,再加上我不会打理,编发什么的都不会;后来剪了及肩发,还不错;近刚剪了短发,但是刘海类似于狗啃刘海。多尝试一定可以找到适合自己的发型。(慢慢来)
④上大学之后由于专业原因,接触了舞蹈,我觉得这是特别好的,学舞蹈之后感觉形体变好了(但也不是像专业舞蹈学生那样出众)近半年开始健身和练瑜伽,幸福感提升好多。 应该就这些了。

bough:2009-2019的我
心路历程:
①小时候的黑黄皮到现在的白皮,除了来自母亲大人的遗传还有好好防晒,好好喝牛奶。
②早睡早起我是做不到的,虽然我天天熬夜,但是我有很勤快的健身呀,尤其是夏天大量的出汗,不光是身体素质,就连皮肤都比周围人都要好很多。
③高中戴了牙套,牙齿有变得好了些,人也自信了。
④高中三年到大一大二(今年大三)戒了零食饮料油腻生冷,过了几年清心寡欲的生活,可是自从上了大学后,我发现不吃零食不喝奶茶是交不到朋友的,所以我向零食奶茶屈服了。
⑤练瑜伽真的很能提升气质,从大一开始练瑜伽,去年考取了高级瑜伽教练证,气质upup
⑥眉毛是我整张脸大的bug!所以高三毕业的暑假,去纹了眉,整个人看起来精神了许多,关键是省事儿
⑦学会化妆,日常可以稍微化淡妆
⑧多看一些时尚博主,例如鹤鹤的公众号,多学习化妆穿搭的小技巧,寻找适合自己风格的服饰。
⑨喷香水,戴配饰,如项链耳环,会变得精致噢!
⑩重要的还是要多读书,腹有诗书气自华。

长腿老头:变美前后还是一样的胖,高中什么都不懂不会穿衣服不会拍照不会化妆,幸好大学没白上,其实胖没什么,只要自信,穿什么都好看对自己的拍的照片蜜汁自信。

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