前沿拓展：毛囊清洁怎么做
油腻、黑头、粉刺、痤疮……天气炎热，皮肤问题好像也愈发。清清爽爽、细腻无瑕的肌肤令人向往，想要达到这样的肌肤状态，毛孔的清洁不能落下。毛孔是皮肤上的小孔，油脂经毛孔到达皮肤表面，起到保护和滋润皮肤的功。不过，由于皮肤每天都会产生油脂、死亡的角质细胞和其他物质，当这些污垢堆积越多时，毛孔堵塞的可能性就越大，毛孔就会变大变粗糙，严重时还可能导致痤疮等皮肤病。《大众卫生报》邀请专家，教你科学有的方法，清除毛孔污垢，还皮肤一片洁净。
受访专家：湘潭市第一人民医院皮肤科 副主任医师 边鲜丽
通讯员：段佳艺
毛孔堵塞，引发一系列皮肤问题
痤疮有时，堵塞的毛孔会继发感染导致痤疮。青少年人群中，痤疮在面部损容性皮肤病中位居首位。据美国皮肤病学会称，痤疮是美国常见的皮肤病，每年影响约5000万人。严重的痤疮会影响心理健康，导致容貌焦虑、自卑、社交障碍等。
黑头当油脂和死亡的角质细胞卡在毛孔中，但毛孔保持打开状态时，就会出现黑头。
粉刺当细菌、死亡的角质细胞和油脂被困在毛孔中并引起肿胀和炎症时，就会出现粉刺。
囊肿囊肿性痤疮是一种严重的痤疮形式，当皮脂腺分泌物在皮肤内堵塞，皮肤表面下方则会形成囊肿，若继发感染还会逐渐增大，出现红肿、疼痛。
虽然以上皮肤问题不会造成严重的医疗后果，但堵塞的毛孔和痤疮会导致某些人皮肤色素沉着、形成疤痕，严重影响美观。
揪出毛孔堵塞的“祸首”
致粉刺产品一些皮肤产品，如化妆品、防晒霜和乳液，可能会导致粉刺。
皮肤弹性下降 美国医学图书馆刊发的一篇文献指出，皮肤弹性下降会使毛孔更大、更，较大的毛孔可能更容易堵塞。
皮脂较多 有些人皮肤很容易分泌油脂。一个人分泌的油脂越多，面部毛孔就越。一些因素会影响皮肤油脂的产生，包括激素、遗传和年龄。任何人都可能出现毛孔堵塞和粉刺。根据美国皮肤病学会数据，痤疮常见于12至24岁之间，但有些人在30多岁甚至40岁以后发生痤疮。
护肤得当有助疏通毛孔
以下护肤方法可以帮助疏通或缩小毛孔。
使用非致粉刺产品这类产品不会堵塞毛孔。人们可以寻找标签上描述为“非粉刺”或“无油”的化妆品、护肤品和防晒产品。
温和清洁 每天用温水以及温和的清洁剂清洗皮肤2次，注意动作要轻柔。
去角质 去角质可以去除皮肤表面的死皮细胞，减少并疏通堵塞的毛孔。水杨酸是一种流行的化学去角质剂，可以帮助疏通毛孔。在使用化学去角质剂的同时应使用防晒霜，因为这些产品会使皮肤对紫外线更加敏感。
使用视黄醇产品视黄醇是皮肤科医生推荐给成熟、油性或易长粉刺皮肤的人使用的护肤成分，有助于增加皮肤弹性，减少毛孔堵塞。可选择标签上列有“视黄醇”或“棕榈酸视黄酯”成分浓度较低的产品，并且在睡前使用。孕妇或哺乳期妇女不应使用视黄醇。
值得注意的是，有些人还使用木炭面膜和毛孔贴来处理堵塞的毛孔，但没有太多证据证明这些方法有。
如何治疗毛孔堵塞？
当家庭护肤方法不起作用时，皮肤科医生可以提供以下帮助。
物理提取 使用特殊工具，皮肤科医生可以地从毛孔中提取可能导致黑头或白头的皮脂堵塞物。注意不要尝试在家里这样做。
化学焕肤皮肤科医生可以使用化学焕肤来治疗暗沉或粗糙的皮肤。
微晶换肤术 这种治疗包括使用金刚石或水晶头工具进行物理去角质。皮肤科医生通常使用微晶换肤术来改善不均匀的皮肤纹理。
玻尿酸治疗 研究发现，注射透明质酸可以减少毛孔孔径而几乎没有副作用。
预防措施 一旦开始治疗，人们更加要注意预防，合理的饮食、规律的作息、适当的运动、正确的护理，都可以对毛孔堵塞起到预防作用。
拓展知识：毛囊清洁怎么做
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