前沿拓展：男生怎么让脸瘦下来
饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上新出炉的娱乐硬核大餐！11月16日，35岁的尹正在社交平台发布了一段自己在车上吃减脂餐的视频，并配文“健康减脂餐，一口碳水，一份快乐”，但是看他的状态这个减脂餐似乎没有很健康的样子。
画面中，尹正坐在保姆车里素颜出镜，对着镜头吃着一块巴掌大的全麦面包，从他的话语中可以得知这就是他的午餐。
尹正边吃边讲他自己因为后背抻着了，这两天都被身边的工作人员阻止锻炼，不过自己的体重还是在往下掉。还语重心长地告诫想要减肥的女生不要节食，要健康饮食。
不过尹正自己吃的减脂餐看起来好像健康过了头，他在社交平台上记录的减脂餐，每天都是水煮虾、水煮各种蔬菜、蔬菜汁等，大多数情况下连一点盐都没有，有时看着他吃饭的表情都有点痛苦。
似乎是因为过度吃减脂餐的原因，画面中尹正的发际线后移严重，发缝也十分，都被粉丝调侃“马上赶上清朝人了”。
再加上打光的原因，镜头下素颜的尹正看起来皮肤惨白、脑门反光，头发油亮油亮的，说话也有气无力，整个人看起来很没精神。
大概是尹正之前也演过一些偏阴柔的角色，因为演技好获得好评，但尹正却在长发阴柔美的道路上一去不返。无论是发胖还是瘦脱相，一直都留着长发，即使被批显得油腻也不换发型，和之前长相英气、五官精致的形象大相径庭。
尹正因《夏洛特烦恼》的“袁华”一角爆火，从此就成了个出场自带BGM的男人。之后《麻雀》中的“苏三省”让许多人又爱又恨，好像无论是什么样的角色，尹正总能发掘角色中的另一面，多年的沉淀让尹正的演技受到观众认可。
在和黄晓明合作的《鬓边不是海棠红》一剧中饰演的京剧名伶，让尹正的戏路进一步拓宽。也是从那时开始，尹正的身材管理掉线，不断地发福再减肥一直到现在，瘦是瘦下来了，但疯狂减肥也让尹正原本的长相发生变化，再加上长发造型，许多人指出尹正现在越来越“姨化”。
其实，演员的形象都是为了角色服务的，只要有演技、形象与角色适配，观众都会热烈欢迎。希望尹正不要对身材形象过度焦虑，保持正常的作息和锻炼，毕竟身体才是革命的本钱。期待尹正接下来能够给观众带来更多好的角色。
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作者：Yee
责编：EYELINER
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拓展知识：男生怎么让脸瘦下来
男生怎么样瘦脸
男生怎么样瘦脸，随着生活的变化，爱美已经不单单是女人的特权了，很多男人也格外注重自己的打扮起来，而一个肉肉的脸蛋可能会让男人的外貌大大折扣，那么男生怎么样瘦脸呢？阅读本篇文章，来了解一下吧。
男生怎么样瘦脸1 1、多吃含钾质高的食物
想快速瘦脸的男生平时也要注意多摄入一些含钾质高的食物，如西芹、小鱼干等，钾元素是面部咬肌的杀手，所以如果你的咬肌过于肥大，药多吃这些食物哦。而且也要注意不要再吃口香糖、甘蔗这些锻炼你咬肌的食物。
2、每天早晚按摩面部各一分钟
为什么建议每天早晚都要按摩脸部呢，因为早晨的脸部肌肤经过一夜的休息，可能会稍稍松弛，所以早晨用完护肤品后，用上五分钟按摩你的面部，对于紧致皮和瘦脸都很有帮助。晚上按摩脸部五分钟，是因为经过一天的工作或学习，脸部可能会受到各种空气或吃的食物的困扰，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。也可以适当配合能紧致肌肤和提升脸颊的产品使用，配合按摩，会让果得到更好的发挥。每天这样做，你的男生瘦脸面孔就自然显露了。
3、高温沐浴
38度左右的水温是我们男生选择高温沐浴的佳温度。因为在此温度之下沐浴，让水至胸口，能够加快新陈代谢，合适的方法还能起到瘦脸的功。它的瘦脸机理就是热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的.。单独洗脸的时候，我们也可以选择冷热交替洗脸法，这样洗出来的皮肤有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致。这样你的男生轮廓就会更加显现出来，自然小脸就出来了。
4、手指敲打按摩
很多男生之所以拥有一张大脸是因为脸部脂肪堆积过多造成的，因此以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功。瘦脸机理是用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。这样男生的脸部赘肉慢慢消失，自然完美小脸会呈现出来了。
男生怎么样瘦脸2 1、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的果是的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
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