前沿拓展：提取色斑为什么会变黑
白皙的肌肤对于每个女人来说都具有致命的吸引力，一白遮百丑，这是有道理的!美白祛斑重要的就是要选择适合自己的，祛斑的方法大家都了解哪些呢?现在有很多的祛斑面膜，但是大部分都含有荧光剂，所以还是选择一些健康有的祛斑方法靠谱哦!
美白误区你知道吗
饮食不对，怎么美白都没用。来看看错误的美白饮食误区：
1、富含酪氨酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的，如果酪氨酸摄入减少了，那么合成黑色素的基础物质也就减少了，黑色素减少了，皮肤自然也就变白了。
所以应该少食富含酪氨酸的食物，如马铃薯、甘薯等。
2、食物不均衡
健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。
多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的。
3、感光蔬菜
芹菜、香菜、茴香、白萝卜等都是容易吸收阳光中的紫外线，导致色素沉着加速，产生色斑是肌肤变黑，因此出门前不应该食用这些蔬菜，而是应该多食一些富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。
4、油炸食物
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，平时不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
5、添加剂
鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
那么如何美白?来看看吧!
1、苹果柠檬面膜
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油，干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤可加些蛋清，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、增白的作用，可以阻止黑色素的合成，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、番茄玫瑰面膜
番茄榨汁，加入适量蜂蜜或者牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白果)，玫瑰精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，然后用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功。
4、橄榄油蜂蜜面膜
用料：橄榄油50毫克，蜂蜜20克。
做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右，在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中，取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
功：橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，有显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功，此面膜可以润肤、祛斑、 除皱。
对于色斑问题，要保持平常心，不要盲目采用激光等极端方法对待，除了要注重生活习惯和日常护理外，搭配一款专业的护肤品也是很有必要的，这样才能达到彻底去除不反弹的功。
白皙的肌肤是女人们都想拥有的，不管是什么样的祛斑美白的方法，大家都要记住一定要是对肌肤没有伤害的才可以哦!相信上述介绍的这些祛斑误区和美白方法，一定能够帮助大家哦。想美白一定要牢记这些常识哦
拓展知识：提取色斑为什么会变黑
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