前沿拓展：外伤留下的疤痕怎么去除
受到外伤后，一般都会留下各种形态的疤痕，不同的疤痕调节方式也不同。如果这些疤痕影响到了容貌，或者关节功能，就应该及时进行修复。目前外伤疤痕的修复方法有很多，经过专业规范的调节，基本能够恢复正常皮肤。
外伤疤痕常见的四种类型
1、凸起型疤痕
疤痕表现为高于周围正常皮肤，局部增厚变硬，增生的疤痕表面呈红色、潮红或紫红，在疤痕增生时期，瘙痒和疼痛为主要症状。
2、凹陷型疤痕
和凸起型疤痕相反，凹陷性疤痕表面低于四周正常皮肤，多由皮肤、皮下组织或深部组织缺损的创伤愈合后或严重化脓感染所致。
3、萎缩型疤痕
表层是一层萎缩的上皮细胞，与正常皮肤相齐或稍高萎缩状，呈或褐色、白色，疤痕组织较薄，与正常皮肤边界清晰。
4、色素型疤痕
这类疤痕多见于摔伤、擦伤后，皮肤破损感染，炎症刺激后伤后愈合便留下了这类疤痕，一般外观稍粗糙，颜色比正常皮肤深或浅，局部较硬。
外伤疤痕的日常注意事项
● 留下疤痕后要调整好心态，因为不好的情绪会致使体内的压力荷尔蒙分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降，对疤痕的修复会有所影响。
● 因外伤留下的伤口要注意皮肤清洁卫生，及时擦去汗液，不可用手搔抓、用衣服摩擦疤痕或以热水烫洗等方法来止痒，以免造成局部刺激，促使结缔组织炎性反应。
● 避免细菌的侵入，特别是爱美的女士要避免化妆品对伤口的刺激。因为各种化妆品都含有香精、色素、防腐剂等成分，这些成分中又有重金属铅、汞、铁以及甲醛，刺激皮肤，会增加疤痕的刺痒感。
● 避免过度摩擦和过度活动。由于疤痕表面结构和功能不完善，表皮较易受到损害，如果任意抓挠外伤处、过度摩擦，会导致表皮和纤维板层分离形成水疱或血疱。
● 调节疤痕的过程切忌不可以大量进食辣椒葱蒜、酒等刺激性较大的食物和海鲜、牛羊肉等易发物。
● 外出好带上遮阳伞，避免过强的紫外线照射，增强伤口的色素沉积。
● 均衡营养，平时多进食鸡蛋、瘦肉等蛋白食物，补充人体所需的维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物，这些食物可促进血液循环，改良表皮细胞代谢功能。
拓展知识：外伤留下的疤痕怎么去除
受伤留疤印怎么去除
受伤留疤印怎么去除，我们生活中难免会受伤，一不小心就可能把皮肤烧伤了，皮肤变得丑，而且烧伤疤痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的，以下分享受伤留疤印怎么去除
受伤留疤印怎么去除1 烫伤疤痕康复调节方法
非手术方法
调节烫伤疤痕的非手术方法有很多，冷冻疗法、压力疗法、物理疗法、放射疗法、激光疗法，以及药物调节等等。这些方法在选择时是根据患者疤痕的具体情况来定的，像压力疗法好是在疤痕形成期间使用，能够有阻止疤痕增生。并且这些非手术方法是有局限性的，对于重度烫伤疤痕的调节果并不是很好。
手术方法
对于重度烫伤疤痕，调节的方法一般是手术疗法。调节该类烫伤疤痕，可以选择疤痕切除、分次切除、切除后皮片、皮肤移植、皮肤磨削术、组织扩张术以及显微外科技术等等。
尤其是对于大面积烫伤来说，一般使用组织扩张或手术移植来调节疤痕。对于在关节处较严重的烫伤疤痕，已经发生粘连造成功能障碍的，可以选择使用皮肤移植加上牵引技术来调节。
如果皮肤上由于烫伤问题留下疤痕我们要如何进行调节呢，采用手术能有进行烫伤疤痕调节，让皮肤能够得到有改良，为了能够皮肤健康，大家在进行调节的时候，大家一定要选择正规医院。
首先，要选择到医院接受烫伤疤痕调节，及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤痕、促进伤口愈合基础的一步。
比如外伤后如果皮肤嵌入粉尘、煤灰等杂物，如果清洗不净，有颜色的颗粒残留在皮肤内就会形成难看的粉尘染色。消毒是为了防止感染，这也是避免局部留疤痕的关键，因为感染会引起下层的破坏、表皮无法再生，只好由肉芽组织增生填补缺损，这样必然留下疤痕。
同样，对疖子、脓疱等要尽早由医生科学处理，切忌用手去挤捏，以防止炎症向深部扩散。此外，烫伤疤痕调节要及时。调节后要立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深部组织的'高温损害;面部伤口不要用碘酒消毒，否则会引起色素沉着。
综合疗法
一般说来，调节烫伤疤痕都不是单单使用一种方法的，在调节过程中，医生会根据患者的具体情况来制定调节措施，手术后辅助药物、手术后加以物理疗法、药物与物理疗法结合、放射线或者同位素调节等等。多种方法结合以求达到好的果。
烫伤疤痕康复预防方法
轻微烫伤后怎么预防留下疤痕：
1、烫伤的护理皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。
2、约2~3天后创面即可干燥，此时要喷涂烫伤膏。如果面积不大，一般1-2个礼拜时间就可脱痂愈合。
3、烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。
4、饮食方面：大面积烫伤患者饮食上应采取少量多餐制，给予高热量、高蛋白、高维生素及易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面修复。另外也不要吃生姜和一些有色素的食物，以免留疤痕。可以用一些烧伤膏或者是烫伤膏进行外用，再吃一些消炎的药，不能吃花生和辣椒，以免上火。
受伤留疤印怎么去除2 烧伤疤痕的分度
烧伤的严重程度取决于受伤组织的范围和深度，烧伤深度可分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度。
Ⅰ度烧伤损伤轻。烧伤皮肤发红、疼痛、触痛、有渗出或水肿。轻压受伤部位时局部变白，但没有水疱。
Ⅱ度烧伤损伤较深。皮肤水疱。水疱底部呈红色或白色，充满了清澈、粘稠的液体。触痛敏感，压迫时变白。Ⅲ度烧伤损伤深。烧伤表面可以发白、变软或者呈黑色、炭化皮革状。由于被烧皮肤变得苍白，在白皮肤人中常被误认为正常皮肤，但压迫时不再变色。破坏的红细胞可使烧伤局部皮肤呈鲜红色，偶尔有水疱，烧伤区的毛发很容易拔出，感觉减退。
Ⅲ度烧伤区域一般没有痛觉。因为皮肤的神经末梢被破坏。烧伤后常常要经过几天，才能区分深Ⅱ度与Ⅲ度烧伤。
烧伤疤痕正确康复处理方法
1、注意皮肤清洁卫生。
烧伤创面刚愈合时，仍有少量分泌物和药痂，细菌容易快速繁殖，加上表皮薄嫩，结构和功能都不完善，容易发生感染、破溃。在此期间，可使用中性清洁剂进行清洗，清洗后使用抗疤痕药物等调节。
2、避免过度磨擦和过度活动。
由于疤痕表皮结构和功能不完善，表皮较易受到损害，一些不恰当的调节可能加重损伤。在应用抗疤痕药物时，不宜过度用力按摩，也不宜过长时间按摩，这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱，关节部位过度活动，同样会导致表皮松动分离，起水疱。
3、下肢烧伤后，不宜过早下地活动.
由于疤痕表皮薄弱，其下血管结构及功能又不完善，不能抵抗重力的内压，在站立时下肢创面会因毛细血管破裂而发紫，甚至出血，这样会加重疤痕增生。一般在3个月左右下地活动比较适宜。在下地前好使用压力套保护，这样可减轻疤痕充血。
4、水疱应及时引流，避免感染形成溃疡。
新生表皮由于各种刺激，易发生松动，形成水疱，出现水疱后若不及时正确处理，往往发生感染，形成溃疡。在出现水疱后，可用络合碘消毒皮肤，用无菌剪刀剪开水疱，引出积液。一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗疤痕调节。
5、在专科医生指导下，采取综合措施控制疤痕增生，防止挛缩。
到目前为止，还没有一种特方法能完全阻止烧伤后疤痕增生，疤痕防治仍然以综合调节为主。
6、早期预防，持之以恒。
烧伤疤痕的形成过程，大致可分为增生期、稳定期、消退期，增生期持续的时间从3个月至2年不等，大多数在半年左右。但由于多种原因，如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等，某些患者常常不能坚持疤痕康复调节，引起疤痕增生与挛缩。
7、正确把握手术整形时机，防止残疾。
对于功能部位的疤痕挛缩，如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕，在疤痕稳定后应尽早手术，特别是儿童，更应早调节，可适当提前整形。否则，可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩，导致残疾。
受伤留疤印怎么去除3 留疤怎么办
1、在疤痕上涂抹维生素E油
这种方法来自于大美女林嘉欣。实际上，这样的祛除疤痕方式不仅仅针对于出水痘所留疤痕有一定的果，对于其他的烧伤烫伤等原因导致的留疤问题也有不错的恢复，建议大家可以高利用起来。
2、果酸换肤
事实上，现在我国的医美行业发展快速，而在众多美容院内部都提供果酸换肤调节疤痕的方式，具体的做法就是使用高浓度的果酸，让皮肤的角质层剥离，而剥离的角质层也会一同连带着疤痕一起脱落，能够有的去除疤痕。
3、脉冲光
这样的方法其实就是激光填充方式，通过激光刺激纤维母细胞快速分裂细胞的方式，能够让层的厚度加深，有填平向内凹进去的皮肤，让整个皮肤组织呈现出平整光滑的状态。
留疤吃什么水果能祛疤
1、苹果：苹果的营养价值和医疗价值都很高，苹果中的含有丰富的维生素c、维生素E、胡萝卜素，对疤痕有很好的修复作用。
2、香蕉：香蕉富含丰富营养物质，不仅具有改良便秘作用，同时还对人体皮肤有美容果，甚至对去除疤痕有帮助。
3、猕猴桃：猕猴桃不仅风味独特，酸甜可口，而且营养价值极高。其果肉中维生素C的含量是超过所有水果的。而维生素C具有很好的美白果，能够减轻疤痕的色素沉淀，同时还能促进皮肤内新陈代谢，加速皮肤的更新，有利于疤痕的恢复。
目前去除疤痕的方法有很多种，除了采用激光方式去除外，平时能吃富含维生素c的食物也是可以去除疤痕。其实，人们肌肤出现受伤后，不吃含有色素高的食物，也是可以避免留疤，例如酱油、耗油、红糖等等，身体有伤口吃这些食物容易留疤，因此平时能注意做好护理，也是能避免身体留疤的。
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