前沿拓展：冷光美白牙齿不能喝咖啡
有很多因素都可以影响到冷光美白牙齿的保持时间，关键的一个方面就是术后生活是否有良好的护理，比如，受术者是否有吸烟的习惯，受术者口腔的卫生等，都是直接的影响条件。那么，冷光美白牙齿后可以保持多长时间？
冷光美白氧化还原的原理使得牙齿变白，实践上说冷光美白的成就正常能够保持两年左右。数据调查表明，有的人坚持了两年左右，有的人至今仍旧很好。看来，冷光美白的成就保持时间的是非很可能与个人的饮食习气及牙齿结构不同而有所差距。
从理论上来说牙齿冷光美白的果一般能够保持两年左右。我们很早就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白的果保持时间的长短很可能与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。做完冷光美白后一天内内牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。
冷光美白牙齿不是性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。所以冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说是进行烤瓷牙美白修复等。
牙齿美白后要注意以下几点事项：
1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。
要清楚冷光美白牙齿持续的时间，并且知道可能存在的副作用。那么，冷光美白牙齿有副作用吗？
冷光美白适应于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色，对于药物引起的牙齿变色（四环素呀、氟斑牙）、老年或遗传性黄牙等也有疗。但16岁以下儿童、孕妇与有严重牙周病患者不适合冷光美白。此外，做过烤瓷牙的人，伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，也不宜做冷光美白。
冷光美白治疗可能会有牙齿冷热过敏的副作用，即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。一般几天后可自行消失，也可采用脱敏牙膏。还可能发生牙釉质轻微脱钙，一般可自行再矿化修复。
其实，冷光美白牙齿前是需要做一些准备工作的，其准备工作有以下几方面：
1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的求美者，不适宜进行牙齿漂白。建议进行X射线排查，以判断是否适合牙齿漂白。如现牙周问题，需先修补牙齿，再行漂白术。否则，可能会导致牙齿问题加剧。
2、先咨询牙医。并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白适用佩戴假牙人群。
3、牙齿漂白可能出现副作用。部分人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但术后，敏感或疼痛会慢慢消失。
4、健康的牙齿并非雪白。切勿将牙齿漂得太过洁白，否则会显不自然。
另外，冷光美白后还需做如下的保健方法：
1、美白功牙膏与含氟牙膏结合使用，美白的同时进行加固作用。
2、保持良好的口腔清洁习惯，每天早晚按时刷牙。
拓展知识：冷光美白牙齿不能喝咖啡
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