前沿拓展：三十岁矫正牙齿要多久
前些年因为牙齿出现了点问题，我就去做了矫正戴了两年牙套！今年年初才摘牙套戴上了保持器！当时牙齿的确是整整齐齐。但是因为长期戴牙套有些犄角旮旯的地方根本刷不到，久而久之的形成了发黄发愁的牙渍，虽然摘下牙套当天我就做了洗牙处理，但是牙齿还是黄黄的，看起来很脏！
当时牙科专业人士说这种情况很常见，给我的建议是用牙膏牙粉刷牙，慢慢改善黄牙问题！后来我经过尝试后，的确是解决了牙黄问题，就是用的时间比较长，大家需要有些耐心，下面是我当时用的牙膏牙粉，大家可以做一参考！
一、自用牙粉
欧丹锦牙粉：这个牙粉算是我用过的祛黄果为突出的。我当时基本上都是按照早晚各一次的频率使用，这个牙粉的附着能力比较强，可以很好的作用于牙面以及牙缝进行清洁作用，每次用它刷完牙后我嘴巴里面都觉得轻松很多，黏腻感可以得到很大程度缓解。
一直到第30多天的时候，我的牙齿状态才慢慢有所改善，牙面是肉眼可见的亮白了至少一个度。后面我紧接着又用了二十多天，牙齿才慢慢亮白的多一些，我还专门对比了牙齿亮白色卡，改善真的很大！一直到现在我都有在用这个牙粉刷牙，牙齿状态维持的特别好！
二．自用牙膏
高露洁牙膏：差不多两个月后我就是用牙粉和牙膏交替使用了。因为当时牙齿状态已经比较好了，所以一般早上我还没吃东西的时候会用牙膏刷牙，它入口比较温和，也不会出现辣嘴巴的情况，每次用它刷完牙嘴巴里面都凉凉的很清爽，日常清洁以及清新口气的果都比较突出。晚上我会用牙粉进行深度清洁，如此搭配使用下来，牙齿状态维持的很好！
我个人建议是想要解决牙黄问题，好的方法还是牙膏和牙粉搭配使用，果为突出！
拓展知识：三十岁矫正牙齿要多久
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