前沿拓展：脖子天生有颈纹怎么办
脖子比脸更容易出现皱纹，用心照顾了面子，却忽略脖子，藏不住「老态」啊！
消灭脖子纹路大作战刻不容缓，立刻输入7个消除脖纹的方法到脑袋，Go！
我们都会注重脸部保湿、定期去角质、每天擦防晒…等，但，多数人都忽略了保养脖子，其实，颈部每天的活动量很大，对肌肤产生很多拉扯，加上不保养很容易出现皱纹，脖纹的种类可以分为2种：
1.垂直纹
垂直颈纹也叫火鸡颈，脖子上的纹路和火鸡一样，是从下颔垂直延伸到锁骨的线条。主要是因为脖子浅层的肌肉「扩颈肌」，过度收缩的关系，扩颈肌也是表情的一部分，因为受颜面神经控制，当我们大笑或生气时，也会牵动到扩颈肌，出现一束一束的凸起，所以表情较多的人垂直颈纹会更。
2.横向纹
横向脖纹是我们经常说的「年轮」，会因为老化、姿势、肥胖…等上面提到的原因让纹路产生。
颈部的皮肤和脸一样细腻、脆弱，同样需要细心呵护，尤其脖纹一旦产生，比脸上细纹更难消！还好我们有绝招，不管是想预防细纹产生，或减少已经出现的脖纹，都可以利用以下7个佳方法来保养你的脖子。
消除颈纹7大招1.清洁
大家在化妆时，多少会把防晒、底妆往脖子部位带，但，卸妆时却经常忽略脖子，清洁工作没做好，再加上空气里的灰尘、尘螨，长期下来脏东西都堆积在脖子的毛细孔里，想要不长脖纹都难！
除了卸妆时也要记得卸颈部以外，建议洗澡时好使用洗面乳，或是弱碱性的沐浴用品来清洁脖子，因为我们身体皮肤的皮脂膜呈现弱酸性，如果用香皂、沐浴乳…等碱性比较强的清洁用品，可能会破坏脖子的皮脂膜，造成肌肤问题。
2.去角质
颈部皮肤一样会有老废角质生成的问题，如果不定期去角质，会导致皮肤暗沉，让细纹更。但，要注意的是，脖子的皮肤很薄，在做去角质时动作一定要轻柔，也不建议使用磨砂类的产品，改用酵素类的去角质产品，果很不错喔！
3.防晒
紫外线简直是皮肤老化的第一杀手，脖子和脸部一样，都会直接曝晒在阳光下，所以想预防颈纹，做好防晒很重要，建议防晒乳的系数至少是SPF30以上，也不要忘记脖子前、后都要涂喔！如果需要长时间待在阳光下，记得带上宽边的帽子，多增加一层防护。
4.按摩
脖子的血液循环比较差，容易看起来暗沉，让细纹更，按摩除了可以促进血液循环，还能舒缓脖子紧绷的肌肉，预防、改善脖纹。
按摩时使用的乳液不能省，用太少会增加摩擦，反而更容易造成细纹，并且记得所有动作都要轻缓、由下而上喔！
5.伸展操
长期低头工作或脖子维持同一个姿势，也是造成颈部细纹的元凶，每天做一次伸展操，可以有预防脖纹。
【脖子向后伸展】
《步骤》
Step.1挺胸立定后，双脚与肩同宽，两手合掌，用拇指顶住下巴中间。
Step.2用双手抬起下巴，同时尽量将脖子向后伸展，视线看向后方，停顿5秒后再回到原来位置。
《次数》
1组10次，共做2组。
【脖子斜线伸展】
《步骤》
Step.1挺胸立定后，双手叉腰。
Step.2抬头往斜上方45度角延伸，视线也要跟着移动，维持5秒以后，回到原来位置，再换边。
Step.3重复同一个步骤，左右合计是1组。
《次数》
1组10次，共做2组。
6.拒当低头族
长时间低头玩手机、看平板追剧，脖子的皮肤遭到挤压、拉扯，容易造成颈部肌肉疲劳损伤，而出现颈纹，建议将手机摆到眼睛可以平视，不需要低头的位置，或每5到10分钟放下手机，起身活动一下，除了可以预防脖纹，对眼睛健康也有帮助。
7.不喷香水在脖子上
许多人擦香水的习惯是，先喷在手腕上再往脖子两侧擦，但，这是错误的喔！除非是天然香水，否则多数都含有酒精成分，这会造成你的颈部皮肤干燥，导致细纹产生。其实，香水只要喷在手腕、手肘内侧…等脉搏点上，就能让气味持久散发出迷人香气！
皱纹产生了总是要花很多时间让它变浅或消失，所以延缓产生比事后处理来的轻松，知道了原因更容易维持年轻喔!
造成脖子细纹的原因1.肥胖
过胖的人脂肪堆积在脖子把表皮撑大，脖子的皮肤很薄，弹性较差，当瘦下来后，皮肤没有脂肪支撑，很容易出现松弛的情况，造成脖纹。
2.老化
随着年龄的增加，胶原蛋白量会下降，加上颈部皮肤薄，皮脂腺、汗腺的分布也少，锁水能力比其他部位差，造成皮肤松弛，脖纹也就越来越。
3.吃甜食
吃甜食不只会发胖，还会加快皮肤老化，减少胶原蛋白，颈部皮肤一松弛就很容易出现细纹。
4.睡觉姿势
喜欢把枕头垫高，或缩成一团睡觉，长时间下来，过度的挤压和伸展，容易产生脖纹外，还会对颈椎造成压力。
5.遗传
这真的很难预防，就像少年白一样，有些人的脖纹是天生的，和家族基因有很大关系，只能靠早日保养来减缓、改善脖纹的情况了。
另外，消除脖纹不难，记得不能急，从改变日常生活的小习惯着手，长期下来就有机会拥有天鹅颈般的平滑柔嫩喔！
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拓展知识：脖子天生有颈纹怎么办
脖子上有了颈纹不要慌教你四个小妙招
脖子上有了颈纹不要慌教你四个小妙招，脖子是暴露女性年龄的一个部位，现今颈纹的出现越来越低龄化。很多年纪的女性已经开始有颈纹，脖子上有了颈纹不要慌教你四个小妙招。
脖子上有了颈纹不要慌教你四个小妙招1 1、颈部操
在家练颈部操简单而方便，轻轻松松就可以美化颈部，使皮肤富有弹性，同时，对于久坐的女人们还可以减缓颈部疲劳感。
第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行；左右转动时要尽量伸展肌肉。
第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。
2、去死皮
洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次，可以有助于表皮更新。
3、润肤
给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。可以选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，因为颈部皮下组织很容易松弛的，而颈霜的选择宜以水性为好。
还有一个办法是：在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂，再包上保鲜纸，10分钟后拆掉就能达到深层滋润的目的了。
4、好习惯
谁都知道美丽要由内而外才是好，保养颈部也是同样的。有一个好的生活习惯也是“脖子保卫战”中很重要的一步。坐要直，站要挺，看着电脑常晃头。古人说：高枕无忧。
但是，如果你真的在乎脖子上的美丽，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。
脖子上有了颈纹不要慌教你四个小妙招2 窍门一：颈霜保养颈部肌肤
想要去除颈纹自然少不了对颈部皮肤的保养工作，所以可以选购一款较为滋润、能够帮助抗老化和塑造颈部线条的颈霜来使用。在使用时应先用温和型的'洁面产品将颈部皮肤清洗干净再来涂抹颈霜，另外还需要定期使用颈膜。
窍门二：颈部敷贴面膜去颈纹
想要祛除颈纹可以选择一些紧致修护型的眼膜或面膜敷贴颈纹位置做一个急救修护，例如茵莎黛的修护紧致绿眼膜和玫瑰水晶透明面膜，都不错
水溶性凝胶质地完美贴合肌肤，生产补水，卓保湿，密集滋养，紧致焕亮，倍润养护水嫩细滑美肌。既能防止颈部肌肤干燥产生细纹，又能有滋养修护颈部纹路。
窍门三：日常按摩去颈纹
在闲暇时不如为颈部按摩一下帮助去除颈纹。按摩时将头抬起，双手放在颈部上，然后按照从下到上、从里到外的方向轻轻地在颈部打圈10-15次。
除此之外，还可以将双手掌心放置在颈部上，接着从锁骨位置开始向上慢慢推动，左右两只 手分别推10-15次。
窍门四：锻炼颈部肌肉去颈纹
颈部支撑着整个头部的重量，所以颈部肌肉需要一定的锻炼才不会变得松弛。
在日常生活中要注意多锻炼颈部肌肉，每天重复拉伸几次颈部皮肤并保持几秒钟，多注意坐姿并减少低头时间，有空时不妨慢慢将头后仰来帮助拉紧颈部皮肤。
窍门五：涂抹防晒霜避免出现颈纹
脖子上的皮肤跟脸上的皮肤一样，都是比较脆弱的，经常暴露在阳光底下，也是需要防晒的。
很多人都会记得给脸上涂防晒，而忽略我们的脖子，久而久之脖子上的皮肤受到的损害多了，就会出现的颈纹。因此在白天外出也要给颈部皮肤涂抹一些防晒霜。
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