前沿拓展：埋线双眼皮吃了羊肉怎么办
老铁加关注，每天都有专业的男性健康知识分享给各位。小编是专业泌尿男科医生，如果各位有健康疑问或者发表的文章观点有误还请各位私信指正。患者病友们可以私信我 “求医问药”我会回答各位朋友的疾病提问。 早泄是男性常见的性功能障碍疾病，其发生率可高达20%—30%，阴茎感觉过敏或兴奋性增高是导致早泄发生的大因素，严重者产生极度自卑感，影响家庭幸福。常见治疗办法是阻断背神经+埋线，然而埋线的果有限，手术治疗对专家的要求极高，极少数患者术后有勃起不坚、龟头麻木、神经疼痛等现象。
传统背神经阻断术图
如果一个男人不幸被早泄这种疾病盯上了，从心理上还是很不爽的。早泄给男人带来的心理压力往往要比身体方面的因素带来的压力大，所以，找到病因，彻底根治才是正确的选择，那该如何防治和调理呢？
1.建立美满、健康、和谐的家庭环境。在夫妻生活中，要学会相互体贴、配合，一旦出现不射精，或者早泄，不可相互责备、埋怨，更不可嘲讽丈夫不行，而是应找出原因，共同配合治疗。
2.注意婚前性教育和性指导。夫妻双方掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度抑制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3.注意生活要有规律，加强体育锻炼。也许有人会说，锻炼身体与早不早泄有啥关系？其实，锻炼身体，强健体魄，本身就是一种让身体强壮的方式。身体强壮，对预防早泄也是有好处的。所以，如果练习打太极拳、散步、导引术等均有益于自我心身健康和精神调节。
4.禁止手淫，节制房事。可能有些男士有手淫的习惯，其实这种习惯并不好，久而久之，会影响性生活质量。除此之外，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长第二次的爱爱时间，这样有损于健康，并不可取。
5.调整情绪。对于夫妻之间那点事，情绪还是很重要的，如果彼此心情都不好，勉强爱爱，那便会索然无味。也就是说，爱爱前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6.不宜轻率地滥服“壮阳药”。对于是否使用壮阳药，这个还真是个内涵问题。一般来说，男性发现早泄这种情况下，往往会有些自卑，于是便想通过壮阳药来找回自信，其实这种方法并不可取。因为引发早泄的原因有很多，未必就需要壮阳药。
7.多食一些具有补肾固精作用的食物。对于这方面的疾病，其实食补也是不错的选择。在食物中，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等就有一定的作用。但需要注意的是，阴虚火亢型的早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
8.心态放松。对于有早泄表现的男性，在性生活时要尽量放松，调整心态，消除因担心女方怀孕，或担心生殖器过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。
9.不要纵欲。无论是哪方面的欲望，都是需要节制的，尤其是在性生活方面的欲望，更是需要节制。比如不要疲劳后、酒后、饱餐后行房，也不要在病中以及大病初愈时行房，更不要勉强行房。这方面的事情，也需要讲究一个顺其自然，自然而然。
拓展知识：埋线双眼皮吃了羊肉怎么办
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