前沿拓展：胸小下垂还很软怎么改善
乳房下垂是指女性哺乳期过后，乳房不能恢复到原来的挺直位置而呈乳房下垂。临床多表现为乳房松软下垂，或乳房不感丰满而下垂；多同时伴有面色不华，神疲乏力，腰膝酸软，心悸气短，食欲不佳。
【病因病机】
中医学认为，本病多由禀赋不强，哺乳期过长，乳房过于劳累，“妇人乳汁乃气血所化”，故令气血虚弱，冲任不足，乳房失养而成；亦或脏腑失调，脾肾阳虚，精气难复，而致乳房失润而成。
【取穴】
膻中：前正中线上，平第四肋间隙。
中脘：前正中线上，脐上 4寸。
乳根：第五肋间隙，乳头直下。
足三里：犊鼻下 3寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。
【方解】
膻中、中脘皆为任脉俞穴，膻中又为气会之穴，可以益气升阳，且又位于乳旁，故可以升举乳房；中脘又为胃之募穴，胃为水谷之海，气血生化之源，为后天之本，故可补益后天；乳根为足阳明胃经之俞穴，阳明经多气多血，乳根又位于乳下，故其可补气血，养乳房；足三里为胃之合穴，有健脾胃，益气养血之功，故可令乳房得举。
【方法】
先用常规法将以上俞穴消毒；取0#靓紫丝线，将其插入9号埋线针之内，并将靓紫丝线埋入穴内，针孔处贴敷创可贴。每20天治疗1次，4次为一疗程。
【注意事项】
①加强营养，促进乳房发育。
②坚持做乳房自我按摩，可以促进乳房提升。
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拓展知识：胸小下垂还很软怎么改善
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