前沿拓展：黑头如何
黑头一直是很多人的困扰，照镜子时鼻子简直不能近看，看不下去又用手挤，反反复复，黑头越挤越多！治疗黑头就变成各位的重中之重，今天何医生就和大家说一下怎么治"草莓鼻"。
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黑头、白头的专业治疗：
1.化学焕肤术：常叫，常用的有果酸和水杨酸。果酸主要用于软化清除老化的角质和毛孔堆积的油脂，水杨酸则脂溶性和抗炎能力更强，可以深入毛孔深处，在溶解松动油脂粒的同时，还可以减少皮脂分泌。
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建议到专业的医院皮肤科进行操作，医生会根据你的皮肤情况，选择合适的酸，调配到适宜的浓度进行，很多时候使用的并不是单纯的某种酸，而是复合酸。
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不建议在网上自行购买材料，进行的操作。掌握不好酸的浓度容易造成皮肤屏障损伤，甚至有可能会烧伤皮肤。
2.针清：一般在医院之后，会给患者进行针清，通过物理方式清除角栓。不建议自己在家购买工具进行针清，手法及消毒问题有感染的可能性。
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3.口服异维A酸：异维A酸是临床上治疗痤疮的常用药物，有抑制皮脂腺脂质分泌、改善毛囊厌氧环境并减少痤疮丙酸杆菌的繁殖、抗炎、预防瘢痕形成等作用。短期服用异维A酸可以抑制油脂过度分泌、疏通毛孔的作用。
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黑头简单的来说就是皮肤分泌过量的油脂排不出去形成角栓，被空气氧化形成了难看的黑头。皮肤油脂分泌被抑制了，黑头自然就少了。
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口服异维A酸通过从根本上抑制皮脂腺分泌从而减少黑头的产生。但是这个药有明确的致畸作用，因此不建议大家自行购买口服，一定要在专业的皮肤科医生评估指导下使用。
4.外用维A类乳膏：不光可以减轻毛囊闭塞和微粉刺的形成，还可以减轻痘印。
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不管是黑头还是白头，治疗之后只能改善，并不能完全。黑头消除之后还需要定期维护，日常护肤必不可少。
黑头、白头的日常护理：
1.避免熬夜，规律作息。不管是什么样的皮肤，只要规律作息对皮肤百利无一害。
2.少吃或者不吃可能会加重痤疮的甜食、高热量食物、牛奶等。
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3.适当清洁，使用温和的洗面奶洗掉面部多余的油脂和灰尘。注意控制频率，不要过度清洁。
4.避免高油腻环境，如厨房等。
5.避免精神过度紧张。
6.注意防晒。
7.不要用手挤压或者自己用祛痘针清理黑头，避免留下疤痕和色素沉着。
8.适当祛角质：使用含有低浓度酸的护肤品（水杨酸、果酸、阿魏酸、杏仁酸等均可），可以减少皮脂分泌、有抑制黑头。特别敏感的肌肤，一定要先实验看自己是否耐受。
9.吸收多余油脂：油脂是产生黑头的主要原因，及时清除油脂对黑头有正面的影响，可以使用吸收面纸，吸收面上多余的油脂。
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参考资料：
1."黑头"的鉴别和诊疗[J].中国激光医学杂志
2.皮肤性病学
3.临床皮肤病学
4.美容皮肤科学
5.粉刺的临床分类及治疗
6.综合疗法治疗轻中度痤疮的疗观察
何医生提醒：文章旨在科普，具体症状要具体分析治疗，请在皮肤科医生指导下用药，切勿擅自用药。
拓展知识：黑头如何
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