前沿拓展：打玻尿酸可以喝咖啡吗
哇！昨晚的鸡尾酒真心不错，不过今天早上，感觉就不是这样了。即便你喝了椰汁，加上早餐三明治，再吃两片阿司匹林，对于缓解宿醉了如指掌，但是怎么对待宿醉后的皮肤问题你可能就不是这么清楚了。
所以我们咨询了在加州何尔摩沙海滩的皮肤问题专家赵安妮博士，她和我们分享了几个佳缓解宿醉后肌肤问题，唤醒皮肤状态的方法。
补水！补水！
“酒精的作用之一就是让你的整个身体脱水，当然也包括了你的肌肤”，赵博士说到，“脱水了的肌肤会变得暗淡，细纹和毛孔也会更”。基本上，脱水是宿醉醒来后糟糕肌肤的罪魁祸首。
赵博士指出，喝水当然是解决脱水问题直接的方法，但是这种果略显缓慢，并不能立即在肌肤上显现出果。想要快速给肌肤补水，赵博士建议使用含玻尿酸的面膜，玻尿酸能给肌肤迅速补水。面膜好在冰箱中冷藏（低温有利于缓解肌肤的浮肿），在你化妆之前或者打理头发的时候才取出敷上，然后享受瞬间的补水滋润吧！
喝点儿咖啡
喝杯特大号的咖啡，里面的咖啡因也能改善你的肌肤状态。宿醉后喝点咖啡是有好处的，因为咖啡因能帮助血管收缩，与此相反，酒精则会使血管扩张。
“酒精会让眼部周围的皮肤浮肿”，赵博士解释说。她建议使用眼霜，顺便喝点咖啡。使用方法：把眼霜用无名指轻柔地在眼部周围按摩，这能排出多余的液体，帮助压紧肿胀的部位。
厨房里找找（有用的东西）
不，这不是让你吃什么油腻的早餐，而是让你找点儿酸奶。赵博士说。，她建议把酸奶像面膜一样涂在脸上（确定是原味哦，不要选些奇奇怪怪口味的）。
赵博士指出，酸奶有消炎作用，它能缓解由大量饮酒引起的皮肤红肿，特别是针对有痤疮的皮肤。敷上5到10分钟然后洗掉。面霜中含有烟酰胺，且其成分中的一种B族维他命也能帮助缓解红肿（PS:还有很多面膜品种适合多种类型的肌肤）。
睡前就行动起来
下面有三个简单步骤，让你的皮肤在早上不是那么可怕。
一，卸妆。当然，回家带着妆就直接躺床上听起来主意不错，但是没什么别的事情的话至少洗把脸。带妆睡觉更容易堵塞毛孔，没人会想早上起来一脸的新痘痘吧？
二，涂好多好多的保湿面霜。这样可以给你的肌肤建上一堵保护墙，大化的减少晚上水分的流失，赵博士解释说，这在肌肤已经失水的时候尤其重要。
三，多垫个枕头。赵博士说：“用平躺睡姿，这样头部略微（比平时）高，促进体液流动。这样你早上就不会浮肿了”。
注意长期影响（或者好用：不要长期宿醉）
“酒精饮料含有大量的糖分，然而我们都知道糖分会引起皮肤的炎症”，赵博士解释说，“熬夜会长痘痘，甚至会导致有益的胶原蛋白减少。”关键就是：经常性的宿醉对身体，对皮肤都不好。
所以，如果你需要一点不喝那后一杯蛋酒的动机的话，那么请记住：喝了不会让你第二天早上感觉更好，也不会让你皮肤更好。
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拓展知识：打玻尿酸可以喝咖啡吗
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