前沿拓展：怎么让嘴唇变红润
健康红润的双唇是女孩子特有的魅力，一笑可倾城，可是干裂、脱皮的嘴唇会让笑容变得干涩无光，不能让瑕疵影响了美丽的笑容，好好呵护双唇让笑容更灿烂
教你如何护理双唇
用热毛巾轻轻湿敷嘴唇2分钟，这个可以软化唇部的干皮，注意温度不可过烫，以免伤到嘴唇用软毛牙刷顺着纹理方向轻轻刷掉死皮，动作要轻柔一些，这一步可以去掉大部分的死皮，用卫生棉棒蘸点温水在唇面上滚动，去掉残留的死皮，轻柔地涂上唇膏，唇膏建议用草本的，比如含有蜂蜡，花蜡，或橄榄油等的唇膏如果在家的话完全可以用蜂蜜代替唇膏，嘴唇干燥蜕皮时睡前涂抹蜂蜜就能很好地养护嘴唇
冬季嘴唇容易干裂要多吃平性和偏凉性食物，比如菠菜，芝麻，海带，螃蟹，牛奶，鸭蛋等。有时间就给唇部按摩一下，推荐一个办公室可做的唇部肌肤锻炼，拿一支干净的笔杆，用鼻尖和上唇夹住，然后各方向转动脸部肌肉，这个动作很有趣又能锻炼唇部肌肉，在办公室可以做做
拓展知识：怎么让嘴唇变红润
嘴唇变红润应该注意嘴唇的护理，否则容易剥落和开裂，如果嘴唇干裂，就不要用舌头舔，正确的方法是在嘴唇上涂一层油，先软化死皮，几分钟后轻轻擦拭，或者在睡觉前涂上厚厚的一层润唇膏，不要熬夜，心理压力不要过大，容易引起唇裂，当然还是要常喝水，冬天多吃水果和蔬菜，尽量少吃油腻的食物。
建议：嘴唇变红润可以每晚睡觉前，涂一点润唇膏，软化唇部角质，防止干燥脱皮，整晚保护嘴部皮肤，如果嘴唇脱皮严重，可以用去角质霜，或者用热毛巾敷唇10分钟，然后轻轻去除唇上的死皮，卸妆时，不要忘记卸掉唇妆。
相信自己，科学生活
早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳
汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸
吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要
注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一
次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样
才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶
就憋回去了。增加营养量，多吃含蛋白质、脂
肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，
维生素的摄入，同时汤类食物也必不可
少。产后常喝的催乳汤有以下两种：1、气血
虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、
鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆
等食物。2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳
的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木
瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。
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