前沿拓展：祛斑后能喝维c吗
美白误区
美白误区
美白误区
都说一白遮三丑，很多人都想要白皙的皮肤，但是由于各种原因，皮肤会粗糙、暗黄。到底怎么才能正确美白呢？美白是亚洲女生的一个执念，甚至古代女子为了美白，做的荒唐事简直数不胜数~其实现代的我们也没好多少，跟风美白，珍珠粉、柠檬水甚至激素不伤身体，却伤皮肤！但是这些美白方法真的有么？
喝牛奶/用牛奶洗澡能美白吗？不能！
牛奶提供氨基酸，可以起到长身体、补钙的作用，但别过量，每天200ml就行，多了容易起痘，然而并不能起到美白的作用；查查营养成分表，不难发现牛奶90%以上都是水。好吧，如果你相信水也能让人白的话，可能非洲人黑是因为缺水吧（开玩笑）。那肯定是剩下的10%能让我美白！很遗憾的告诉你，剩下的百分之10%是脂肪、蛋白质等。如果你直接喝掉，优质蛋白质能让你满满胶原蛋白，我还比较相信。用来洗澡美白，怕是没用。因为牛奶中的牛乳蛋白分子，无法直接进入您的皮肤，更加没有调节黑色素代谢的作用。
喝柠檬水、吃维C能变白吗？不能！
柠檬中确实含有大量的柠檬酸，涂抹果酸也确实会起到美白的作用，但食用会被更强大的胃酸给分解掉，转化的营养成分会以蛋白质氨基酸的形式参与新陈代谢，对于美白的作用就可以忽略不计了。同理喝醋什么的都没用，时间长了还伤胃。
为什么呢？
吃维生素C也是这样，曾经有专门的实验来对照，发现服用了几个月的维C的人并没有出现皮肤变白。那么服用哪些成分会有美白作用呢？维生素C和维生素E单独服用没有果，需要配合氨甲环酸和谷胱甘肽才行。
吃或涂抹珍珠粉能美白吗？不能！
有些化妆品中包含云母、珍珠粉，这其实是一种假象，洗完就没有了。无论是云母还是珍珠粉都属于不溶解不可吸收的钙，放在散粉中还可以，但不是真正的美白。、
黄瓜敷脸能美白吗？不能！
牛奶、珍珠粉好歹还是个白色的，让你产生的错觉？这次连绿色的黄瓜也不放过了？
我们要知道的是食物敷脸不一定好，一般来说不是滑滑的食物，就能让我们脸部也光滑美白。黄瓜敷脸可能只是暂时的水分停留，并不是让我们的皮肤吸收。我们更加应该注意的是，天然食物切片敷脸带来的风险性，有可能会导致您的痤疮再次感染，也有可能会导致皮肤发炎、过敏。
淘米水洗脸美白？不能!
淘米水里有米留下来的矿物质和维生素、以及淀粉，但是这些含量少，而且对美白也确实起不到什么重要。如果洗脸之后感觉到短暂的美白，可能是淀粉残留在你脸上了，好好用清水洗洗又变回来了。
吃了光敏类的食物皮肤会变黑？都有可能！
首先要看你是不是光敏体质，如果不是的话，吃了光敏类食物也没关系，不需要忌口，不过吃了大量光敏类食物之后还是要注意防晒；如果出现光敏，首先会引发光变态反应：会变红、皮炎、灼热，甚至出现光毒样反应导致疼痛感，才会导致肤色变黑。
只用祛斑精华能祛除色斑吗？比较难！
而且首先看是哪种类型的斑如果是轻度黄褐斑，使用祛斑精华确实能改善；但是雀斑、老年斑一类，仅能淡化，而不能彻底祛除，需要配合医美项目。另外，无论是使用护肤品还是结合医美手段，不注意防晒的祛斑都是耍流氓。
一晒就红的皮肤黑色素少？这是真的吗？
对的！当紫外线照射在皮肤时，黑色素快速反应，如同在细胞核上扣上了一顶顶均匀的小帽子，保护皮肤不受伤害，所以一晒就黑的皮肤是比较健康的，不容易患皮肤癌等疾病。但作为黄种人或白人，晒后可能不那么均匀，很易长斑，而且紫外线会破坏免疫功能，可怕的是如果光足够强，红外线也会作用在皮肤上，且可直接穿透的深层，从而使深层的胶原蛋白断裂，导致很深的皱纹。
号称“一周就白”的方法，靠谱吗？不靠谱！
护肤品涂抹一周是不可能的，一个月左右是正常的，美白成分可以选择：10%以上的左旋C、果酸、水杨酸、壬二酸等，但要谨慎，需要专业指导。医美项目无论是光子还是，要先祛斑、然后度过黑色素的反应期，至少也需要两周时间。
去皮肤店做美容项目，会反黑？
反黑重要的原因就是紫外线，如果防晒没有做好的话，美白只能是一场空。皮肤管理的作用本来就是“缓慢起，停用回复”。尤其是我们的皮肤每天都暴露在紫外线和各种外界刺激下，所以美白不是一劳永逸的事情，而是在于每天坚持不懈的防晒、抗氧化和美白护理。
所以，宝宝们在做完皮肤管理之后一定要注意后续的护肤保养哦！美白这些坑，踩一次就够了！
拓展知识：祛斑后能喝维c吗
皮肤祛斑后5-7天左右，祛斑部位的皮肤的结痂就会自然脱落，一周之内能洗脸，之后涂抹左旋维c等帮助皮肤，大约14天左右，祛斑部位的皮肤就会恢复自然。之后要注意防晒。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的温水洗脸
夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品
护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果
夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，果更佳。保持规律的作息
现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
每个人都接受不了自己的脸部出现任何的问题，毕竟一副完美的容貌是重要的，但是很多人因为经常熬夜的原因而导致出现了一些斑点问题，特别影响一个人的整体形象，所以很多人都会选择去斑来有的改善，祛斑后一般在7-10天左右就可以恢复，果是比较好的。
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