前沿拓展：如何去油脂和黑头
黑头是硬化的油脂堵塞物，黑头的出现是没有限制的，随着年龄的增长，皮肤细胞皮肤细胞的衰老，代谢能力越来越弱，黑头出现的越来越多，而部位也会由鼻头，扩展到身体其他有毛孔的地方，尤其是背部等。
黑头形成的原因黑头形成的原因与痘痘基本相同，皮肤油脂腺受到过分刺激，毛孔充满了多余的油脂而造成阻塞，就形成了黑头。
那么如何祛黑头呢？
1、做好深层清洗
假如敷衍地清洗肌肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋生。想要彻底地排除黑头，一定要做深层洗干净脸打底子。油性肌肤一定要养成偶尔去角质的习性，每周都要进行一次深层洗面保护，这样才能帮助移除油腻肌肤的污垢和油脂，减轻黑头。假如是干性肌肤或者混合性肌肤，建议一个月清洗一次即可。
2、果酸换肤
可采取果酸换肤的方法改善，在操作的时候，主要是将高浓度的果酸涂抹在鼻腔处，能够将局部老化的角质层剥离，并促进皮下新的导致细胞再生，并且也能将毛孔当中的脏东西清除掉，从而可达到去除黑头和粉刺的功。
3、卸妆油按摩
使用卸妆油按摩肌肤可祛黑头。卸妆油有溶解油脂的作用，即使不化妆，保持每周1次用卸妆油按摩鼻头、脸颊的措施，也会大大降低黑头出现，并且能收敛毛孔，不损害皮肤。
如果没有卸妆油，也可以用婴儿油或橄榄油，甚至甘油来代替。黑头祛除后，好涂上具有补水保湿功的护肤品，给肌肤补水，控制皮肤油脂的过盛分泌。
4、阿达帕林凝胶
阿达帕林凝胶是去黑头粉刺比较好的一个外用制剂，它能够使毛囊口打开，令其中堆积的物质脱落，进而收缩毛孔，还能减少油脂的分泌，一般两周以上就能看到果。
当然，想要好的肌肤，要注意饮食方面，不要吃油腻、甜食以及辛辣的食品，多吃富含维生素的蔬菜水果，注意休息，不熬夜，充足睡眠。
拓展知识：如何去油脂和黑头
怎样简单彻底去黑头
怎样简单彻底去黑头，脸上长黑头是一件很苦恼的事情，美容护肤在我们的生活中已经成为一门学问，其实生活中去黑头的方法有很多，下面一起来看看怎样简单彻底去黑头。
怎样简单彻底去黑头1 1、米饭搓黑头法
使用刚蒸好的米饭是好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。
2、黑头导出液
第一步还是蒸面，或是热敷，打开毛孔之后，将黑头导出液倒在化妆棉上，然后贴在鼻子上约15分钟，揭开后，可看到化妆棉上粘上的很多的黑头和白头。
3、做好深层清洁
如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要做深层洁面打基础。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。
4、绿豆粉加蛋清
绿豆粉有着不错的杀菌和清洁死皮的功，同时也能清凉降火，镇静皮肤，但是绿豆粉过大的颗粒需要有润滑相助，因此鸡蛋清成为了，两者混合后可减少摩擦，而且蛋清的粘性和溶脂性也能帮助黑头变软溶出。
5、自制酸奶面膜
选择一款较为浓稠的酸奶，然后将煮咖啡时使用的滤纸拿出来备用，然后是马克杯。将滤纸盖住马克杯，用滤纸的外沿外翻卡住马克杯，然后倒入酸奶，进行过滤。过滤完后用保鲜膜封住马克杯，放进冰箱里一晚，到第二天拿出来当面膜使用。
6、盐+牛奶
盐有不错的去角质的功，牛奶可以起到润滑和滋润的功。两种混合可以溶解油脂，清除黑头。值得注意的是，盐与牛奶混合，必须保持住盐是半溶解的状态，让盐的颗粒在按摩的过程中慢慢变小，且动作要轻，时间也不要过长，一分钟内足可。这个方法适合油性和混合性皮肤。
7、生活规律
减少油脂分泌，需要早睡早起，戒掉高糖盐饮食习惯，保持情绪淡定，做好保湿防晒。每天起床和入睡的时间应该有规律，成年人每天7~8 小时的睡眠。清晨早起你可以选择慢跑、散步或快走来让自己快速排毒。
8、勤换枕头套
当闷热潮湿的天气来临，你的枕头将会留有汗、死皮、头皮屑，还有口水……所以睡觉的时候，大量的死皮和皮肤分泌的油脂会沾染在枕头套上，要频繁地换枕头套才能避这些沉淀的油脂侵入皮肤。
怎样简单彻底去黑头2 小米饭也可清洁
如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。这样你就可以边看电视边“美容”，真是轻松方便。
天然磨砂果-盐+牛奶
把牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。
红糖和蜂蜜
有一种从韩国流传过来的做法，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头果。
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1、用手挤：
若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
2、用刷擦：
这种方法只适用于去角质，用来去黑头，果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。
怎样简单彻底去黑头3 1、卸妆油
卸妆油是一种十分简单的去黑头方法，通过以油溶油的原理将毛孔中的污垢和油脂溶解出来，果十分显著，对于皮肤没有丝毫刺激。
2、热米饭
取一小坨刚煮熟的。米饭，然后在掌心揉搓成小团，然后就可以放在脸上有黑头的地方来回轻轻滚动，热度可以帮助打开毛孔，米饭的粘性粘出黑头，20分钟左右就能见到显著果。
3、食盐加牛奶
食盐在牛奶中的半溶解颗粒，然后用来按摩黑头部位，对于去除黑头也很有果，同时牛奶又可以减少摩擦，保护皮肤，这种方法适合油性皮肤的人使用。
4、蒸脸加粉刺针
可以利用洗澡的时间对脸部皮肤进行热蒸，让毛孔自然地舒展开，然后使用粉刺针的圆头刮下毛孔中浮出的黑头，注意力度要轻柔，不要损伤皮肤，事后立即使用收敛水。
5、鸡蛋内膜
这种去黑头的方法可以在做饭的时候使用，把生鸡蛋打开之后，取蛋壳内壁的一层膜下来，然后把它粘在鼻子上，等快干的时候撕下，可以顺利粘下黑头。
怎样简单彻底去黑头4 1、使用鼻膜之前首先要特别注意，使用鼻膜的区域不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象出现，否则很容易就会弄破暗疮或者干脆是让伤口发炎的。
2、在使用鼻膜的'时候都会对皮肤有一定的刺激性的，所以皮肤薄的或者是敏感性皮肤的好是都不要用鼻膜去黑头。
3、每星期鼻膜的使用次数好不要超过两次，且每次使用鼻膜的时间间隔是3天以上，一次使用的时间不要超过15分钟。
鼻膜的正确使用方法
1、使用鼻膜前需要先用温水把脸彻底的洗净，在热水的蒸汽中适当的进行蒸脸，让面部的毛孔可以适度的张开、角质软化，这样可以更加方便的清洁及排出肌肤内的毒素，让去黑头的果更加理想。
2、鼻贴要在湿的情况下才可以更好的贴在肌肤上，所以蒸面后并没有必要非得把水擦干，直接贴上鼻贴就可以了。如果鼻贴贴上后依然有些区域贴的不是很紧，可用棉花沾少许的水或化妆水，然后再拍上鼻贴，这样可以来帮助把鼻膜贴稳。
3、去除时鼻贴时也要注意，手法是由下至上的拉，动作一定要快，这样才会有比较理想的果。然后用温水把脸上局部残余彻底的清洗干净就可以了。
毛孔收缩步骤
清除完脸上的黑头后，好用化妆棉把冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水轻轻的敷在鼻子和t字区域，这样做除了可以镇静皮肤外，还可以帮助收缩肌肤毛孔呢。如果想消炎，那么你还可以用蘸了适量酒精的棉花轻拭这些部位。
如果想使用更加天然的方法来帮助收缩毛孔，可以在鼻膜后用家里常见的可以帮助紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻子上，干了之后再把脸上的蛋清洗掉，再擦上一层收敛水来抑制肌肤的毛孔变大就全部都完成了。
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