前沿拓展：红色痘印吃什么可以快速去除
番茄养找烧确面膜
番茄使皮肤滋润、白嫩、柔软对黑头粉刺和油性肌肤特别有
材料:番茄只蜂蜜少许面粉1小匙
制法:先番茄压来自烂取汁加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状涂于面部保持加这探致露20-30分钟
胡萝卜面膜
因皮脂过多把污垢滞留毛孔当、未能有排出而长痘
材料:胡萝卜段面粉1小匙
制法:把胡萝卜磨碎与面粉混合起即
生菜面膜
生菜适合治疗些皮肤刺激所带来痘痘例粉刺,阳光灼伤,毛细血管扩张等
材料:生菜叶2-3块水少它两鲁领十许
制法:生菜叶子捣碎加少量水煮5分钟叶子捞出包入纱布趁热敷脸剩下汤汁用来洗与民聚头宁示想树移脸
绿豆粉面膜
绿豆性寒凉制作面膜减少痘痘发生
材料:绿豆粉4茶匙适量水
制法:把绿豆粉加入适量水局帝普层爱洲贵河拌匀涂于脸上约15业-20分钟用温水洗净每周做2-3次
Tips:
要注意蔬天从原料制成面膜都要留意保存期好现做现用能次用完定要放冰箱贮存也要超过星期制作时手定要先洗干净装盛或使用器皿也要保持清洁了对肌肤更好干性肌肤面膜里加入几滴天植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤油性肌肤则需加点点柠檬汁来收敛肌肤让止固频分九渐柔嫩肤质更棒我们每人皮肤性质、状况同所并每种水面膜都适合好先做皮肤测试--制成品涂手腕内侧5至10分钟清洗没有红肿或过敏适放心使用
痘痘起因
专家实验室做过试验含致痘菌营养物质放人脸上、手上发现无论年龄、性别人脸上长痘大65岁而手上都没有长痘说明 痘痘外来细复叶请行风误开远旧往课菌引起体内定有问题所所有长痘人都要吃点、喝点药也定内分泌失调统计表明90%上人或迟或早都长过痘真内分泌失调严乙永字析品重问题难道90%人内分泌失调
长痘究竟回事概括起来有下找原因:
1. 食物过敏:过敏食物般有海鲜、炒花生、炸薯片等等人自己体会般食用了过敏食物第二天长痘;
2. 体但菜帮轮上罪书所内缺少维生素A、B、C任何句径承种都会长痘因而偏食容易导致长痘;
3. 卤素过东敏使用了含氟牙膏体内碘过量海边人好少食用碘盐;
4. 便秘(经常两天或上大便);
5. 精神压力大睡眠足;
6. 卫生习非铁致许一惯好;
7. 体内激素水平超过正常刻范围
针对上情况长量痘人要做饮食均衡素食者把握好容易缺维生素A也会长痘种食品对人来说良药对另人来说能毒药比茶好东西便秘人能喝绿茶喝了之会加重便秘发生使痘痘更加严重而咖啡有润肠作用便秘人每天喝杯咖啡对缓解便秘有好处下午3点好要喝咖啡喝了容刻事乱置差优径相区会易失眠我前便秘现每天下午2点左右喝杯咖啡感觉好
饮食搭配也重要比海鲜和蔬菜都好东西两种东西起大量吃会产生种严何型乐少乡接块重痘痘大量海鲜+大量维生素C=砒霜两种东西要分开吃比今天吃海鲜明天吃蔬菜
药补食补药疗食疗平时注意饮食比药都好真体内有问题吃药佳选择
1. 何购买去痘产品
答:要自作主张买些消炎药来涂有些消炎药用光作用下会留下黑斑象去炎松、8-MOP(有些药补骨脂和白芷也含种物质)长期用皮炎平、肤轻松容易得激素依赖性皮炎定要买粉刺类去痘产品
2.用法子挤痘
答:般情况下都要挤痘否则会留下疤痕对于熟透痘痘先用针挑破伤口定要小好只戳小针孔轻轻脓挤出立刻涂粉刺液
3.洗脸正确方法
答:冷水洗脸了冷水收缩毛孔温热水比冷水洗脸干净扩张毛孔使皮肤难看而且粗大毛孔容易藏匿污垢结更易长痘油多用点洗面奶洗脸时要用浸满水毛巾擦脸34次用拧干毛巾脸擦干毛巾好有两条轮换用两天晒两天头发也要勤洗出汗要立刻洗头枕套要常洗枕头要常晒
4.何注意饮食
答:早晨要吃太油东西象油炒粉平时少吃炸薯片、饼干、炒花生要吃新鲜海鲜、鱼虾出汗前喝点水也要喝太多便秘人应该吃些红薯、麻油或蜂蜜每天喝杯黑咖啡般人认吃辣椒会长痘种误会湖南人爱吃辣椒长痘人比其地方人多而且皮肤相当白嫩由于青辣椒维生素C含量所有素菜高而维生素C具有美白功能般人吃辣椒时往往和海鲜、河鲜、肉类、干、油炸食品起吃而者吃多了才长痘原因当吃辣椒会便秘则少吃妙
5.其去痘和预防注意事项
要习惯性地用手摸脸女性每次月经前使用粉刺液两天预防长痘汁、鸡蛋清、牛奶直接涂脸上对易长痘人适合因些生东西未经消毒容易孳生细菌青春期少男少女好要通过吃药来去痘免影响发育
去痘印 15良好习惯能少
1、 每天八杯水清早没有进食前定要喝大杯水清肠胃2、 每天便坚持养好良好习惯排毒必要时吃香蕉调理下
3、 切忌熬夜熬夜美肌大天敌
4、 洗面时候要彻底洗净要有残留化妆品
5、 少玩电脑手机开机放床头有辐射对皮肤影响厉害
6、 用手挤痘痘任其自己脱落样易留痕
7、 床套枕头巾要定期清洗否则会有多螨虫滋生睡觉时候易感染
8、 好十点前睡觉睡前要吃宵夜
9、 上火东西尽量少吃
10、 护肤品要乱用好用系列产品要了解自己属于样肤质
11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜去痘去印
12、 白砂糖洗面:去印而且面部会比前更光滑洗完脸用砂糖洗洗好好
13、 用维生素E涂痘印坚持涂痘印子会逐渐变淡
14、 多喝些花茶美容皮肤
15、 有痘人睡觉定要把流海给夹起来样易造成前额生疮也会令生疮
去痘秘方揭秘
近些天痘痘高发期,有痘人士日益增多虽本人脸上也痘痘常栖地十几年来我对除痘屡战屡败屡败屡战还积累了点经验现和各位有痘人士起分享共同抗痘
、药品类药品分内服和外敷内服有清火桅麦片等过类药胃好地人慎用外敷药水现市面上有多类些第次用还错要直用下去而且久了会没有刚用时候好建议换着牌子用
二、面膜类面膜分自制和成品成品类市面上卖有注明去痘和清热解毒都因人肤质同建议多试几种找适合自己止自制类现介绍种:海带敷面买咱干海带放水里泡开清洁脸部贴有痘地方也全脸敷十来分钟揭掉洗净了
三、食物类苦瓜苦菜等都具有清热解毒功平时都食用
日常去痘小秘方
1、自制美白去痘面膜:豆腐酵母美白面膜
豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质能有地滋养肌肤使肌肤美白细嫩便宜而又好用豆腐也美白材料若和酵母粉调和使用更能促进肌肤新陈代谢
材料:豆腐块约50克*酵母粉15克
制作方法:
1.豆腐放碗捣碎.
2.加入酵母粉,调成糊状.
3.面膜静置12小时,让豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,加倍.
使用方法:
少量面膜用指腹均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,打圈方式由里至外按摩,五分钟再把剩余面膜全部均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,静敷十五分钟,用清水洗净.
功:
能有嫩白柔细肌肤,温和地改善油性肤质,调和脸上水油成份,促进毛孔收缩,使肌肤细腻,有阻止粉刺产生
2、清毒去痘洁面乳
1)蜂蜜和盐适量入碗搅拌定要顺时针搅拌
2)把脸打湿
3)把搅拌好蜂蜜和盐均匀涂抹脸上
4)轻轻按摩5分钟
5)用清水洗掉
自制洁面乳特别适合油性皮肤干性皮肤和敏感性皮肤慎用
3、清毒去痘汤
材料:绿豆(浸泡夜绿豆) 莲藕粉 冬瓜 糖
1)把冬瓜去皮 把去皮切好放盘子里
2)往锅里倒入500毫升水把浸泡好绿豆和冬瓜皮放入锅上火 开锅换成小火煮
3)利用空息时间调制莲藕粉
窍门:把藕粉放入碗加少许糖先往碗里倒入少许凉水搅拌倒入煮沸冬瓜汤倒入搅拌均匀
据说错大家试试
4、白糖洗脸去痘
原料:白糖
做法:用洗面奶洗完脸再用点白沙糖放手掌上加点点水揉揉(防止太过刺激过敏)放脸上揉洗分钟左右用清水洗干净
每天用白糖加点点水来洗脸三次星期能觉得面部变得光滑白嫩而且坚持阵子对暗疮印会有
5、啤酒毛孔收缩面膜
原料:啤酒、医用棉纱
做法:取只干净小碗倒入啤酒浸入医用棉纱布3分钟左右棉纱取出微拧敷于脸上脸部肌肉放松敷半小时棉纱水被吸收再泡再敷啤酒蛇麻子种清凉剂具有预防面疱、脓疱等作用对缩小毛孔有此外还用银耳汤美白消除细纹要坚持比较长时间对于晒修复也有功
6、阿司匹林面膜淡化痘印
原料:5-6片阿司匹林药片、清水
做法:5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成细粉末加勺清水调和用棉片沾阿司匹林溶液擦脸上等待20-30分钟冲洗掉
用脸会变得光滑细腻肤色变白变均匀痘印淡化要注意阿司匹林药片要磨得细越细越好否则擦脸上会觉疼痛了防止有过敏现象使用前先试耳根面看看自己否合适做过要注意保湿使用滋润型护肤品
痘痘消失后，很多妹纸们却并没有想象的开心。因为恼人的痘印，还深深的存在于脸上，无法拥有一张无瑕的脸。打败痘痘不仅仅是痘痘消失了就可以，而是要把痘痘带来的后遗症也消灭殆尽。今天的哒哒讲坛，哒哒就先带你打败第一个小怪兽——红色痘印。
红色痘印初竟因保护皮肤而起？
痘痘属于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，长期的炎症刺激会产生一系列后遗症，哪怕痘痘已经消除了，这些后遗症的影响也不容小觑。其中，痘痘发炎后在皮肤上形成了一块块甚至成片的红色印记，这就是红色痘印。哒哒就因为脸上满是红色痘印，被人说过是“火山脸”。
红色痘印本质上是炎症后毛细血管持续扩张形成的，初为了帮助皮肤抵御毛囊里的细菌和损伤，但炎症消退后，血管却还遗留，在皮肤表面变得可见。红色痘印的严重程度和痘痘的严重程度密切相关，痘痘越严重，这些问题也就越严重。
红色痘印可自行消退吗？
长了红色痘印，妹纸们也不必过于惊慌，一般来说，只要你的痘痘满足以下两个条件，红色痘印会在4-6个月后自然消退。
条件1.痘痘已经得到控制。如果你没有新鲜痘痘长出，只剩下红色痘印，那半年内它就可以自动消退。如果你的痘痘得不到控制，“春风吹又生”，红色痘印不断叠加，半年内自然消退是没啥可能了。
条件2.你等得起。自然消退的过程，需要半年的时间，妹纸们要有耐心慢慢等待。
需要注意的是，如果是顽固型红色痘印，哪怕满足这两个条件，也是无法自然消退的，必须要配合相应的医学手段才能彻底消灭。
总结：自然消退适合有耐心慢慢等待且痘痘得到控制的妹纸们，但由于过程中存在变数，很可能导致等待的路望不到尽头。
美白护肤品、祛痘印产品有吗？
既然痘痘消的只剩红色痘印，那用祛痘印产品是不是就可以了呢？再用美白的护肤品就能去掉了吧?再不行我还可以用冰敷呢！不信搞不赢这个小贱货~
哒哒的回答恐怕要让你失望了。首先，美白产品肯定没有果，妹纸们不要浪费钱。红色痘印不是色素，一般的美白类产品对它无，磨砂等物理去角质的方法对它也没用。哒哒当初可是花了几千块，才深刻认识到这个道理！
至于冰敷，能够收缩血管，对一些炎症带来的刺激和红色会有缓解作用，但不是每个人都有果，因人而异。
而号称具有祛痘印果的产品，成分基本都是芦荟、茶树精油等，确实对部分人加速红色痘印的消退有一定果。但由于深入皮肤的程度有限，且没有相关的数据证明祛痘印果，找一款真正解决红色痘印的产品，犹如大海捞针，后很有可能捞不到。
总结：美白类产品无，冰敷和祛痘印产品因人而异，果微乎其微。
药妆有吗？
普通护肤品无，很多妹纸寄情于药妆。酸类药妆对抗红色痘印时，BHA类（如水杨酸）果要好于AHA类（如果酸），因此选择甘醇酸等去角质产品对部分人有。但要注意痘痘是否已经完全消退，如果使用不当刺激了皮肤，或者没有配合保湿，痘痘可能再次爆发。
另外，含有抗氧化成分（如烟酰胺、视黄醇、维生素E）的保湿药妆，或许能有较好的辅助修复作用，但前提是它适合你。如果要用神农尝遍百草的精神去试，还不如乖乖等4-6个月，等它自然消退。左试试右试试，没果还好，一旦没试好，踩了雷，反而烂脸了。如含烟酰胺的药妆，好在医生或美容师指导下使用。
总结：药妆类产品确实对部分人有，但果与风险并存，且好在医生的建议下使用，否则可能让你的脸更糟糕。
想迅速治好红色痘印，怎么破？
如果红色痘印长期未消退，你又没有耐心等想要迫切去掉，或者试了很多产品都没有用，为避免红色痘印进一步恶化，看皮肤科医生就是好的选择。
他们能够对红色痘印做出诊断，将它与其他皮肤问题区别开来。同时根据红色痘印的严重程度，提供一些适合的医美方法来加速它的消退和皮肤修复。
普通而言，医学手段治疗红色痘印果一般都比护肤品好，痘印消退速度也会大大加快。哒哒的一位密友，红色痘印困扰了很久，看医生进行了专业的皮肤检测、采取了一些治疗手段，一个月简直令哒哒刮目相看！
医生有何妙招？
医生会根据你的皮肤处方一些药物，也可能会同时配合一些医美方法来治疗，如对待红色痘印有的光子嫩肤和脉冲染料激光。哒哒这就为你扒扒这俩货~
1.光子嫩肤/强脉冲光（IPL）
原理：利用不同波长的可见光，被皮肤中的不同靶组织如血红蛋白、胶原蛋白等吸收，从而产生一定的光热刺激作用，达到去除红色痘印和血管性疾病的目的。
优点：红色痘印治疗的手段，技术成熟，对皮肤损伤小，无需恢复期，痛感小。63%的红色痘印都对光子治疗有较好的反应，治疗能同时解决与痘痘相关的多种皮肤问题，如出油、色斑、肤色不均等。如下图，鼻翼两侧的红斑在一次治疗后一周已经完全消退。
缺点：需要等痘痘得到控制，炎症缓解后才可以进行治疗，治疗次数相对较多。
价格：单次治疗800-2000元不等
疗程：4-5次为一个疗程，每次间隔28天左右一次，每次治疗10分钟-20分钟。治疗方案根据皮肤情况和第一次治疗皮肤对光子的反应进行调整。
注意事项：治疗后做好严格防晒和补水即可
2. 脉冲染料激光Vbeam
原理：利用染料激光的强大光热应，作用于血管中的血红蛋白，消灭让皮肤显红色的蛋白和血管。
优点：顽固性红色痘印的优选项目，是治疗血管病变的“金标准”。
缺点：治疗后部分患者出现紫癜，出现瘀点瘀斑，出现色素沉着的概率较高，整个过程中疼痛感也较。
价格：有些医院按面积或次数收费，一般在500元/次，300元/cm²，面积小于5cm，需加收500元开机费。
疗程：需要3-4次治疗，每次治疗间隔4-6周。
注意事项：治疗后做好严格防晒
3.其他治疗方法
其他非剥脱性点阵激光、黄金微针、射频等，现在皮肤科使用较少，而且治疗的性价比不如前两种。
被你忽略的红色痘印注意事项是什么？
说起注意事项，妹纸们可能会说清淡饮食、不要熬夜等，除了这些，防晒也是重中之重，不能忽略！
不管是长痘期间还是红色痘印消退期间，皮肤都是脆弱的，紫外线会刺激皮肤而长出更多的痘痘，或者让红色痘印变成黑、褐色痘印，在脸上提留更长时间。所以如果想尽快赶走他们，不管天气如何，都要涂SPF30同时PA+++以上的防晒。同是要注意选择轻薄不堵塞毛孔的产品，否则痘痘有可能又来了。
红色痘印可以自然消退，前提是你要等，且痘痘不再复发；普通护肤品对它无，祛痘印产品果微乎其微，药妆果与风险并存。如果想尽快干掉它，不要病急乱投医，好根据自身情况找医生治疗，在医美项目的选择上也不能盲目，找到合适的方案才能事半功倍。
如果你的痘印已经变褐发黑，是咋回事呢？有什么办法可以变黑为白呢？下篇告诉你~
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拓展知识：红色痘印吃什么可以快速去除
红色痘印的产生，可能是原本痘痘消去后，遗留下来的痕迹，也可能是因为平时用手部挤压，导致的的毛细血管破裂。本质上，其实都是是由于毛细血管扩张，而导致的痘印。
红色痘痘，即使不做任何特殊处理，只要经过了一段时间后，毛细血管自我愈合，就会消去。不过时间一般比较长，一般得几个月，如果皮肤有炎症的话，可能会更久。而加速消除的方法，就是消除皮肤的炎症。
我不推荐使用护肤品来消去痘印，我更推荐药物来消除痘印。果更好、性价比更高，而且质量、都有，
一般常见的药物，有维A酸类和肝素类。维A酸类可以促进皮肤胶原蛋白的合成，让皮肤更附有弹性，推荐维A酸乳膏（药店里一般不超过20块钱，某宝上只需要12块钱）。
肝素类药物，可以消除炎症，以及促进皮肤愈合，推荐复方肝素钠尿囊素凝胶（30块钱）
或者，多磺酸粘多糖乳膏（这个的价格比较多种，大家根据自己消费能力选择即可）
很多人都会对痘印的出现特别的苦恼，脸上一个个的红色痘印还是需要尽快消除掉的，时间长了颜色会变深，祛除起来难度就会更大了，其实祛痘印的方法还是有很多的，除了可以用一些护肤品之外，还可以通过饮食的方法来祛痘印，那么吃什么食物可以淡化痘印呢?
top1:柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
top2:胡萝卜汁
新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。
维生素A原在体内可转化为维生素A。
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
top3:冬瓜藤
冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。
金盏花叶汁也有护肤除斑的功。
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
top4:雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功清热，润肤。
适用于痤疮的辅助治疗。
top5:葡萄
葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。
因此多吃葡萄能够起到的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。
top6:苹果
苹果被誉为是美容圣品，除此之外还有着很高的 养生 价值，所谓“每天一苹果，医生远离我”。
苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅，而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞，因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。
皮肤问题要慎重对待啊。可以加我的微信呀~帮你解决问题。看下方评论区有微信~
去痘印首先要了解痘印是怎么产生的，其实在痘痘发作时会引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，所以就形成了一些平平红红的红斑，由于皮肤细胞的发炎反应导致皮肤组织被破坏，发炎后的黑色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，然后就形成了痘印。
一直都喜欢喜辽复的去痘凝胶，去痘印的果堪比磨皮，但是一定要坚持才会看到果。
软管尖口的设计方便控制用量，涂抹的时候记得用棉棒蘸取然后再痘印处涂抹更卫生，挤出来是透明的凝胶质地，清爽好吸收。一般旧的痘印恢复需要2-3个月的疗程，所以推荐购买2-3支。
脸上偶尔冒个痘痘其实是很正常的，不用太担心，只要合理去处理就可以，千万不要用手去挤，这样会更容易留下痘印。一定不要让它留下痘印，好的皮肤状态是底妆的关键！！
其实对于痘肌来说我听到的大抱怨就是痘印问题。尽管在专业人员看来，红痘印只是炎症后的一个过度表现，迟早都会消失的，但是对于当下的痘肌患者来说它直接影响了皮肤的外观，给患者的精神上造成了极大的负担，这一点也很能理解。
痘印到底是怎么回事儿？消印快、好的方法是什么？ 还有一种痘印是痘痘愈合后在皮肤上留下的色素沉着（HIP），也就是我们说的黑痘印。其实它是“褐色”的，主要是皮肤的色素细胞对炎症的刺激性反应而形成的，发生在少数人的皮肤上。而且当痘痘完全愈合后、红印消失了，色素沉着却显得更加了，这种炎症后的色素沉着消褪比较慢，而且有时候可能就是性的。色素沉着越、颜色越深，完全退去的可能性越小，常常需要特殊治疗。这种痘印在此我们暂且不谈，今天主要谈谈红痘印的问题。
下面有几种祛红印/控红印常用的方法供你参考：
正常情况下，代谢快的同学，只要做好防晒补水工作，痘印迟早会消退的，只是时间问题。代谢快的三五个月就没了，代谢比较差的可能需要一年。
虽然迟早会消失，但是估计也没多少人愿意等那么长时间，每天带着黑黑红红的痘印出门。想要加速痘印的代谢，就要适当的助力！
痘印属于层问题，所以内在调理，提高皮肤的代谢能力是关键。
鱼胶c粉能够帮助提高皮肤细胞的活性，加快皮肤的新陈代谢的能力！能加速肌底排浊，抑制黑色素能力，把皮肤底层垃圾色素代谢掉，能加速痘印的代谢。具有很强的修复能力，对修复受损的痘坑痘印有很大的帮助。
烟酰胺具有很好的美白功，预防黑色素的沉积，对清褪皮肤表层的痘印有一定的帮助。但需要注意的是，有部分人群烟酰胺不耐受，使用前要先在耳后进行试敏。
无论采用哪种办法，都要注意做好防晒，少熬夜。避免痘印痘痘的加剧！还有，一定要有耐心！！
想快速去痘印只三步亲测有分享给你们！
估计没有从来不长痘痘的人吧。。皮肤再好，也会偶尔长颗。吃个火锅烧烤之类的，火气大了也会冒
颗痘，很正常。我皮肤还算不错，比较白皙，也挺细腻，就是在大姨妈前一周会长几颗痘俗称“姨妈痘”。每月长几颗，也会有积下一些印的、以前吧消的很慢好着急所以寻觅各种方法想快点消痘印。这不，自己模索到了三步消痘印的好方法，亲测有分享给帅哥美女们！
第一步，消炎杀菌，说实话，脸上长痘了，只要擦娇舒清净颜霜，痘痘就能瘪下去，有镇静消炎作用。某宝就有。擦在脸上，感觉变嫩变软了，仔细看看毛孔都细腻了些。感觉还挺不错的。
第二步，精华是基础护理步骤里重要的一步，要不然怎么精华呢。我用过的里面直接擦娇舒清精华，擦在脸上很好吸收，清爽不腻，我一般会在有痘中的地方多按摩几次，不知道是不是心里作用，每次用完的第二天，照镜子总觉得痘印又淡化一些。
我爱用这个点涂的，每次用过精华等皮肤吸收后，就会在有痘印的地方点涂，然后轻糅几下，这个质地涂上去稍微有点黏，但按几下很快就吸收了，干爽了。
每次长痘后，都会用这娇舒清净颜精华来消痘印。如果说一般皮肤自身消痘印需要2－3个月左右的话。
这样会加快很多、一个月之内应该就差不多了
大概3周吧！
小仙女们没有痘痘没有痘印才能美美的上班。
喜辽妥
喜辽妥祛痘印果不错，尤其是新的痘印。推荐长红色痘印的人用，黑色痘印先美白，再去痘印。这个是当时医院皮肤科给开的，所以性是有的，一般外面的早点就有卖的，29块钱。祛痘印补水也重要哦。
请大家不要相信一些小偏方什么的，该去医院去医院，该去美容院就去美容院，脸上用的东西不可以乱来哦！
天呐！我不过是消了个痘印！
我朋友见到我却都说我整容了！ 还一直问我是哪家医院做的？！
我的老天爷！原来皮肤好了之后的人生是这样的美妙！
其实要说，那我还真有整形医生！ 那就是我的皮肤科小闺蜜！是她！帮我把皮肤从烂草莓变成这样的 给嫩们看看我之前的脸蛋吧，好多红红的痘印
不算痘痘里边严重的的，但是就这点痘印！ 都花了我小闺蜜3个月的力气才消下去！ 其实祛痘印你要是没找对方法，那肯定难，但是今天跟着我 你不会再迷路啦，接下来我就给你们分享一下我的祛印心得吧
第一：给痘印分家
一般分为这4种痘印,今天就主要来讲红黑痘印
（1）红色痘印 红色痘印是指痘痘部位的皮肤细胞发炎引起了血管扩张， 在痘痘消退后留下的的暂时性红色的痘印。 这种痘印一般五到八个月左右会消退
（2）黑色痘印 黑色痘印是痘痘发炎感染后引起的色素沉着状况。 痘痘去除后，在痘痘生长的部位出现的黑乎乎的印记。 一般黑色痘印会在一年到两年之间消退。不过基本不可能！
第二：如何祛痘印
（1）红色痘印
①红色痘印首要的就是消炎！
法国珍贵水
含有水杨酸、桉树叶精华等，主要针对痘痘肌肤，减少出油，疏通毛孔，镇静的果！是在洁面之后，用薄款的化妆棉湿敷！我是只局部湿敷，就是那皮肤敏感敷哪！这款我会湿敷的时间相对来说短一点！ 大概3分钟就可以了！然后用清水洗掉，因为里边毕竟含有酸的成分！所以就是尽量不要让它在来脸上的时间太久！
金盏花爽肤水
金盏花爽肤水不含香精、酒精，可以调理皮肤油脂分泌、收细毛孔、有祛红消炎镇定舒缓的果！子就真的没啥可挑剔的！ 我一般也是在洁面之后，用薄的化妆棉湿敷！大概敷个5分钟就OK啦，这两款我用金盏花租的比较多一丢丢，因为它的成分更适合我 不过这两款总体来说，还是不错的，都不会对痘肌有什么刺激的感觉 如果想要入手，平价一点的话，也可以试试生理盐水来湿敷！
②修复受损皮 ！
如果是一周以内的新生痘印的话，我会用某达帕林，这个也是闺蜜皮肤科经常用到的一个，不过她说这玩意刚开始一定不能用量太大，里边的成分会对皮肤产生刺激！刚开始用的时候，一定要少量涂抹哦！ 我是刚开始涂的时候，会有泛红紧绷的状况，不过一周之后就没有这种情况了 毕竟是yao膏 ，所以如果出现有什么不良反应，一定要及时停用啦！
摩瑞克医用硅酮
这个是她从她们科室主任手里撬到的，虽然是国产的，但是她偷偷告诉我，里边的原料是采用外国进口的，对于修复表层受损细胞组织，有很好的的果！ 在这要提醒大家祛痘印的这段时间，就不要化妆了，不然会影响果 我按照她的指示，一天3次点涂在自己的痘印处，质地是凝胶状的，涂上去清清凉凉的很舒服，刚开始用的前一周没什么果！ 但是坚持了2周之后，痘印就开始慢慢变消下去了，就因为这，我已经被她敲诈了好几次请吃饭，哎，不管了，谁让拿人手短了，再说只有它能让我一直保持仙气十足！
（2）黑色痘印 黑色痘印就是因为皮肤 接触到紫外线，而导致的色素沉着！ 所以主要的就是美白+防晒啦！
①做好防晒 有的还是物理防晒，所以一般我日常出门的话，包里都会 必备一把遮阳伞，毕竟紫外线不光只有晴天有，阴雨天更强烈！
化学防晒的话，在室内也要涂哦，我常用的就是这款防晒了！
D. J防晒
这个方式对于我这个油皮来说还是挺友好的，上脸会有一点润色的果，质地流动性还挺好的， 而且成膜很快，即便是夏天流汗的话也不会有白色的痕迹，比较清爽，不会闷痘，在室内的话，这个防晒力度已经足够了！
②美白
这款美白精华就是真的平价又好用，添加了5%的烟酰胺，不管是从使用感还是美白果来说都是很好的。 质地是蛋清的质地，不会太厚重，涂到脸上很好推开，打圈按摩不到2分钟就会被吸收掉了，每次使用1-2泵的量，才会有果哦 用了一段时间就会发现皮肤真的会被提亮！ 接下来是我整理的一些痘肌的日常生活小贴士，一并送给你们吧！
1. 不要熬夜，睡美容觉是好的护肤品，没有之一！
2. 少吃甜食，少喝奶茶，牛奶等乳制品也是致痘源。
3. 做好防晒，一年四季都要做。避免炎症反复，同时预防痘痘之后的色沉。
4. 勤换洗自己的贴身衣物，以及床上用品，保持室内良好的通风和干燥度
5.注意环境，空气清新环境卫生，可以买个空气净化器。 好啦！兄弟姐妹们！ 一起为祛痘印加油，冲鸭！
别等痘印自然消了，我们护士长说： 如果是红色痘印，面积小，并且皮肤状态稳定的话，至少要2-3个月
堪堪我以前的哪张脸，在没去皮肤科实习之前真不知道这些弯弯道道
各种瞎尝试，像醋、土豆片、药膏、等通通都试过了，果都不是很，甚至还会让脸上的痘印变的更红。
有的用完之后脸上还会感觉一阵阵刺痛，对于敏感肌的姐妹来说还是千万别乱尝试了。
看着一茬接一茬，痘印连我脑门都没放过
不知道你们痘印是怎么来的，反正我的痘印是我自己一手“酿制”而成......
刚开始脸上还是痘痘的时候，就开始zuo，没事干 就照个镜子一顿乱扣 ，不等过几天脸上就有了很多痘印。
真的只有深入了解才知道
红色痘印而已，不就是很单纯的痘后损伤吗？
天天说一些好像很牛逼，
但是根本没有用的东西！
做好基本的“痘后修复”痘印不就没有了？！
方法不难，我说的是真的！
但是主要的还是要坚持，几天是看不出来什么果的。
第一步：祛红痘印要先阻止痘印产生
痘印不控制产生，那脸上红痘印就算你消100年照样会反反复复的有。
再好的皮肤状态也避免不了 熬夜、姨妈期的爆痘 ！
但凡我熬夜或者吃辣吃甜的多一点，我脸上必起痘痘
在我脸上生疼不说还特别显眼 挤完就是一个痘印，还容易反反复复的长！！！
简直就是我的噩梦！！
而这种痘痘通常都是脓包痘痘
很恶心的那种，一挤还爆浆...
挤痘痘我是一百个不支持！毕竟一不小心就会成为永恒的印子，严重还会造成颅内感染，痘痘可能直接送你走了
之前我都是让它自然爆炸，发现爆开之后留下的痕迹还是蛮大的
自从跟护士小姐姐们get tinanik痘痘贴 后，就再也不怕长痘痘了，吸出来之后，不仅不用害怕留痘印，还可以在长痘痘期间化妆，也不知道是哪位大神发明的，感谢~
我们科室小姐姐称它是熬夜的救星~
它不仅可以吸出痘痘里的脓和组织液，防止痘痘反复生长
还能阻隔外界的细菌和灰尘！！
平时痘痘有无破损都可以直接贴上！
薄薄的一个，随便贴在脸上都隐形！！
待个4、5个小时就可以吸出来一坨脏脏的东西....我第一用的时候还 搞笑 的直呼它是“吸脓大王”。
这么好用的方法，不必手动挤痘痘强多了那，也不用担心管不住自己那双骚动的手。
第二步：补水
补水是皮肤的需要，更是我们身体不可或缺的部分，当我们的角质层水分减少时，就会使我们的皮肤干裂和脱屑，尤其生成痘印之后，痘印周围会挂着一圈小白皮。
再说补水之前，说一下痘印或者痘印很严重期间，好清水洗脸，避免加重情况。
补水管用的就是精华了，像水乳只能停留在皮肤表面，精华是可以直达皮肤的深层的。
我用的这个小众 tlab视黄醇玻尿酸保湿精华液 是我们科室她们平常都在用的
别以为皮肤科的护士都用的是多，其实她们用的你们或许连名字都没听说过。
我一开始和你们想法一毛一样，后来经过在岗位的沉淀才知道里面的弯弯道道。
她们对成分研究很透彻，对症下药很重要，不一定是。
这个是国产的保湿精华代表人物
别因为价格便宜小看它，靠它我的脸细嫩天天见！
里面没有酒精香精等刺激成分，质地是水水的，上脸也是很温和，不会觉得黏腻，吸收很快
早晚各一次，修复皮肤的同时还可以做到保湿。
第三步：祛红痘印
祛红痘印的话，我是自己网上买的 MAVM硅酮凝胶 ，我们科室的医生说网上比医院便宜了将近一倍！唉~现在的医院就是黑，尤其是皮肤科！没办法~
它大都是一些纯植物配方： 积雪草提取物、洋槐树胶原蛋白、神经酰胺NP、进口硅酮 等，上脸没有刺激性，很温和，还是韩国药厂生产，美国进口的硅酮，用着可以说完全放心。
质地也是那种凝胶的质地，抹上去水水润润的，完全不用担心涂了这个皮肤会雪上加霜干啦吧唧的！
刚开始果会有些慢，因为温和我也理解，我是坚持早晚涂了一个多月的时间，竟然把这么久的痘印都改善好了，而且皮肤状态还越来越好了
可以说妥妥的痘印的克星。
还有一点，很多小仙女的举动在我们日常生活中的行为上就促使了痘印的生成，我说下看有没有躺枪的:
手上的细菌极其容易感染皮肤，加重痘痘痘印的滋生性，所以要避免直接用手触摸脸部皮肤，注意个人卫生。
有的小仙女长痘了就会用手去挤，长痘并不是什么可怕的事情，可怕的是留有痘印，当你直接用手乱挤乱压是会导致的凹陷性疤痕，这也是痘印的一种（记住是），可以参考第一步解决。
后！！！
还是希望小仙女们有红痘印的能通过我的经验尽快去掉！加油！好皮肤！
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