前沿拓展：如何让脸两边颧骨变小
如果不是特别严重的来自话，可以通过自体颗粒脂肪移植填充的方法来改善症状。
自体脂肪移植，是吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用绿色离心、提纯互建粒举、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，提高脂肪细胞成活率，采用精细联合化注射技术，多层次多点进行太阳穴、苹果肌、面颊等面部填充、除皱、塑形。
一般来说，那些经常喜欢嚼槟榔或口香糖的人很可能会导致面部咬肌生长。事实上，咬肌也分为先天性和后天性。先天性咬肌与生俱来就有巨大的咬肌。如果女性脸上的咬肌太大，很可能会影响她的面部美。因此，很多人都想找到一种方法来瘦咬肌，让我们介绍一些瘦咬肌的实用方法。
如果你想让咬肌变小，请遵循以下四种方法。每个试过的人都很满意
1、 张嘴
如果你想瘦你的咬肌，首先张开嘴，喊出“啊”这个词，然后一直这样做，直到你觉得你的面部肌肉酸酸和肿胀。然后闭上嘴，尽可能放松面部肌肉，重复这个动作三到四次。
这个动作对瘦身面部咬肌有。抬起嘴唇，然后慢慢吹气，使脸颊慢慢扩张。保持此动作5秒。然后放松面部肌肉，重复3次。定期这样做可以使面部皮肤更有弹性。
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2、 改掉坏习惯
在日常生活中，可以发现咬肌大的人喜欢长牙齿。这种行为是无意识的，也就是说，它已经成为一种习惯。这些人在遇到巨大刺激时喜欢咬紧牙关。事实上，这个习惯不是一个坏习惯。然而，这个动作可能会逐渐增加面部的咬肌。
因此，要想减少面部咬肌，不仅要保持良好的态度，还要改变一些习惯。喜欢嚼口香糖和槟榔的人也应该注意。经常使用你的咬肌会影响你的脸的美丽。
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3、 热敷
如果你想减少咬肌，另一种方法是热敷法。这个方法很简单，就是每晚睡觉前用热毛巾敷在脸上。该方法简单，不需要任何技术内容。
4、 饮食
如果你想瘦咬肌，你也可以通过节食来达到这个目标。比如，如果经常吃苦瓜瘦肉粥，可以在很短的时间内瘦削脸上的咬肌，因为苦瓜可以在很大程度上燃烧人体的脂肪，让你的脸拥有美丽的轮廓。
如果你想让咬肌变小，请遵循以下四种方法。每个试过的人都很满意
如果你的咬肌太大，也可以选择多吃木瓜，这对瘦脸也有。如果你想让你脸上的咬肌不变得越来越大，你好尽可能少吃硬的食物，比如坚果和油炸豆子，它们硬。经常吃这种食物可以在很大程度上锻炼你的咬肌，使它越来越大。
因此，瘦身咬肌并不容易。你需要坚持下去，否则你就无法减肥。
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拓展知识：如何让脸两边颧骨变小
民间有一种说法，女人颧骨高克夫，这种迷信的说法大家就不要再信了，但是女人颧骨太高还真的不好看，颧骨是面颅骨之一，是人面部重要的部位，位于面中部前面，眼眶的外下方，菱形，形成面颊部的骨性突起。
颧骨太高，会影响脸部的美观，看起来比较显老。李小璐是颧骨高的代表女星之一，颧骨高是李小璐颜值的硬伤，不信你看看下面的照片。
如何让颧骨变平？颧骨虽然是骨头，但是让颧骨变平的可能性也不是不可能，如果想让颧骨变平，可以经常按摩。XIZOYA 给大家讲讲如何按摩让颧骨变小的方法。
1、用中指按住颧骨，配 XIZOYA 轻轻按摩3至4分钟以打圈的方式，然后放松颧骨肌肉。
2、用中指按摩颧骨周围，让面部所有肌肉放松。
3、右手按住颧骨，同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。
4、轻轻用力双手压住颧骨外侧，往后方按住30秒。
颧骨高的妹子，可以尝试一下
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