前沿拓展:纹眉毛可以吃毛豆吗
纹眉虽然创复久罗想孩财诗序义望异口小,但创口是在面部,一旦发生感染或者其他问题后果都是很严重的,所以象泡莱,豆腐等带发的食物是不能吃的。
丝瓜这样做,鲜掉眉毛,连汤都不剩一滴,做法简单又好吃!
虽然立秋已经好几天了,但是暑热难耐,天气潮湿又闷热,白天的气温高,饮食和夏天一样,还是要保持清淡一些。常吃些清热、生津、养阴的萝卜、西红柿、豆腐、藕、蜂蜜等。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物。多吃一些应季的瓜果蔬菜,给身体补充足够的水分,同时别忘了给家人煮一些绿豆汤,清热败火,预防中暑,抵御秋老虎对我们身体的伤害。

从立秋过后,我家几乎天天都在吃丝瓜,每天吃一顿总也吃不腻。丝瓜的做法简单,吃起来鲜美可口,每次连汤汁也没浪费,用来泡米饭味道简直是一绝。
丝瓜我家几乎不去超市购买,超市的丝瓜和农户自家种植的香丝瓜味道简直有天壤之别。香丝瓜外皮碧绿,肉质特别细嫩,吃起来细腻香滑。做法也没有那么多讲究,就算是简单的清炒也很好吃,我们湖南人做菜喜欢放一点辣椒,两根丝瓜,一点辣椒,简单一炒就是一道的下饭菜。此外,丝瓜炒鸡蛋,丝瓜炒毛豆,丝瓜炒油条都是比较常见的搭配方式,喜欢的朋友都可以一一尝试一下。

今天和大家分享的是一道丝瓜鲜虾汤的做法。丝瓜、鲜虾、毛豆的鲜味全部融合在汤中,味道很鲜甜,就连小朋友都喜爱,爱吃丝瓜的你不妨一起来试试。
【毛豆丝瓜鲜虾汤】
准备食材:毛豆一碗,丝瓜一根,鲜虾适量,生姜两片,大葱半根,盐适量,生抽小半勺,花生油一勺
制作步骤:
将所有的主食材准备齐全,这里用到了一根丝瓜,小半碗毛豆和适量的鲜虾。

鲜虾从第2关节处用牙签挑出虾线。再次将鲜虾清洗干净后,放入少许料酒,一点姜丝和少许胡椒粉腌制10分钟。

夏天天气太过潮湿了,筷子,菜板都发霉了,近新入了一套不锈钢筷子和臻米消毒器,消毒烘干功能一体,用起来放心。

将丝瓜去皮后切成片,生姜切末,葱切成丁备用。消毒器自带两个菜板,蔬菜和肉类可以分开使用。

锅中加入适量的清水,将毛豆放入锅中焯一下水,水开后继续煮三四分钟,捞出来控干水分备用。

锅中放入适量的油,放入葱白和姜末,小火煸炒出香味儿。

将丝瓜片放入锅中,大火翻炒半分钟。

炒到丝瓜变软,接着往添加适量的清水。大火将水烧开后继续煮两分钟。

将毛豆和鲜虾放入锅中,翻拌均匀。

煮到鲜虾变色,接着根据个人口味调入适量的盐。

后再放入少许白胡椒粉,滴入几滴生抽,翻炒均匀后就可以出锅了。

营养又美味的一道菜,秋天多吃丝瓜美容又补水,同时还有活血化瘀,通经活络的作用,女性朋友千万别错过了。

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拓展知识:纹眉毛可以吃毛豆吗
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