前沿拓展：牙齿去黄的有办法
选用什么方法调节牙黄，需视牙齿变黄的原因、牙齿着色和釉质缺损的船程度而定。如果是口腔卫本视干急生不良或刷牙不当，菌斑(俗称“牙屎”)、牙石堆积在牙面造成牙齿变黄，经过洗牙即可令牙齿变白；如果是服用过量四环素引起的四环素染色(又称“四环素牙”)来自或饮用了含有过量氟的食水引起的氟斑牙，或由于全身疾病、营养障碍、局部感染等导致的釉质发育不全，一般的洗牙是不能解决的，需对牙齿进行漂白、盖面、贴面或烤瓷修复。 (一)牙齿漂白。主要是利用含过氧化脲、过氧化氢的漂白剂(氧化漂白法)作用于牙釉质、牙本质，达到漂白果。此法适用于牙釉质基本无缺损环双史良厂剧宜或缺损不的轻、中度的四环素牙和氟斑牙患者。但如果牙变色较严重，漂白果则不佳，漂白后会出现不同程度的牙色复原现象。 (二)盖面、贴面及烤瓷修复。牙变色严重，釉质、牙本质缺损较大的四环素牙和氟斑牙密整送终和五色鲁鲁说行，或釉质发育不全的，可根据釉质缺损的程度选用以下方法：(1)光固化材料盖面——直接使用光固化材料覆盖变色牙面。此法较简便、经济，但有时会出现材料脱落、变色和刺激牙龈组织等。(2)树脂、烤瓷贴面——先做合适的牙贴面，再黏贴到变色牙面上。树脂贴面与光固化材料盖面相比，前者停列求越建劳服晶形态较逼真，光泽较好，但磨除牙体硬组织相对多些。烤瓷贴面与树脂贴面相比，形态、光泽、颜色的稳定性扩已难述更佳，但咬崩后不易修补，且价钱较贵。(3)烤瓷牙。与毛粮背刻前带武不速上述方法相比，其形态、光泽、颜色好，而且不易变色、脱落，咀嚼率高，对牙体组织缺损较大者更合适，目前较为常用，但采用这种方法磨除牙体硬组织(俗称“车牙”)多，费用也较高。
陆博，口腔医学博士，苏州口腔医院副主任医师，擅长美学正畸。热衷于用简单浅显的文字，为您打开口腔知识大门，欢迎关注。
说话的时候，牙齿是引人注目的。
双眼皮、单眼皮各有风情，但没有哪个明星顶着"一口黄牙"上镜。
因为牙齿不仅关乎美观、健康，还有清洁习惯。
甚至有人因为牙黄，被认为是不好好刷牙、不爱干净。
但令人苦恼的是，有人天天认真刷牙，注重口腔卫生，牙齿反而越来越黄？
可见，一些牙黄跟刷牙并没什么关系。
为什么牙齿会变黄？先看一张"牙齿结构图"：
不难看出，牙齿从外到内分别是洁白的牙釉质、微黄的牙本质和红色的牙髓。
牙釉质在外层，所以牙齿看起来洁白如玉有光泽。
但牙釉质只有薄薄一层，会被磨损掉，又或者有人天生牙釉质薄，这就导致微黄的牙本质暴露，显得牙黄。
由此可见，牙黄只是牙本质暴露，并且随着年龄增长，牙齿会失去光泽越来越黄。
这是不可逆的，与刷不刷牙关系不大。
当然，抽烟，饮用咖啡、可乐和红茶等带颜色的饮品，也会导致色素沉淀，引起牙黄。
除此之外，还有一部分牙齿变色是源于牙齿本身病变。
比如服用四环素药引起四环素牙，或是摄入过多氟形成氟斑牙等牙齿实质性变色。
（四环素牙）
由此可见，牙黄并不是什么严重的口腔疾病，大家不必太担心。
但一口黄牙确实影响美观，以及自身形象。
因此，冷光美白作为快捷、又实惠的美牙方法，值得大家了解一下。
冷光美白是个啥？一个词概括——漂白。
提到"漂白"，大家担心的问题就是"吗？"
很负责任地说：只要操作专业规范，冷光美白对牙齿没有伤害！
前提是：操作专业且规范。
怎么个"规范法"呢？我们一步步讲——
1.口腔检查，牙齿清洗
并非人人都可以做冷光美白。
口腔条件差、患牙周炎、蛀牙人群，是没法做的。
因此口腔检查是必要的，这是对你负责，别嫌麻烦。
检查合格后，医生会清洁你的口腔，口腔环境"达标"后，才会进行下一步操作。
2.比色拍照，色号适中
"美"的前提是"适合"，不是。
如果单纯追求一口"闪瞎眼"的大白牙，不但不显美，还会很突兀。
比如《延禧攻略》里的牙齿，白得瘆人，太尴尬了。
（图片来自网络）
所以，专业的口腔医生会综合考虑美观和健康，根据你牙齿本来的牙色，设计出适合的美白程度，并照相存档，为后期果做对比。
3.牙龈保护，呵护口腔
漂白剂对牙齿没伤害，但对牙龈、口唇等软组织有很大刺激。
所以正规操作中，一定会在牙龈等软组织上涂上保护剂。
这一步千万不能省！
不要拿自己的健康开玩笑，万一不小心弄伤牙龈，会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题，后果很麻烦。
不信请自行百度"牙龈萎缩"的危害，看完知道专业的重要性！
4.冷光美白，防护
接下来就是"重头戏"——冷光美白牙齿。
医生将美白剂涂抹在牙齿表面，再用冷光照射，达到美白果。
成功后轻轻吸掉美白剂，取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜，操作部分顺利完成。
听起来很简单，实际操作也不难。
难就难在整个过程要专业、规范，所以一定要选择正规的口腔机构。
当然，如果在漂白的过程中牙齿疼痛，可以用手势告诉医生哦。
一般来说，2—3个疗程可以达到理想的美白果：
（冷光美白果）
价格在2000元左右（3个疗程的总价）。
比一支的价格还便宜啊有木有！
5.术后医嘱，谨记于心
白完就结束啦？
美白只是一个开始，想要维持果，你得好好听医生的话，做到下面几点~
①牙齿美白后的48小时内，避免食用太冷或太热的食物；
②牙齿美白一周内，不要喝咖啡、茶、可桑葚等有色食物（包括红油火锅之类的食物）；
③认真刷牙、定期检查~一定要听！
整体看下来，冷光美白算是"小项目"了。
而且副作用小，果显著，又实惠，是目前明星流行的美牙方法！
如果操作得当，几乎可以成为的"美牙方法"，
看到这里，估计不少小伙伴已经蠢蠢欲动，打开手机搜索附近的口腔机构。
但是！如果您是以下人员，请慎重考虑！
以下人群，请谨慎考虑1.未成年、孕妇，以及牙周炎患者；
2.做过根管调节、牙冠的牙齿；
3.伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙。
以上人群，尽量避免做冷光美白。
一是为了自身，二是不一定能达到理想果。
如果你不是以上人群，恭喜你，大把的美牙机会正在向你奔来~
总之，在医师专业的前提下，冷光美白是不错的美牙选择。
做一次可以维持两到三年的美白果，又实惠。
毕竟，牙齿好看的人，笑起来才更灿烂、更自信呢！
拓展知识：牙齿去黄的有办法
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