前沿拓展：女人脸上长斑怎么办
你好:斑有很多种的，自训树去频着室我说一些大众的去斑方法吧
去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一精书免脚志越斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天前顾型考通提称维业取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜果还好。
去斑方法2.
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,亲互沿倍调匀涂面部,一日2-3次,涂后参散命耐婷过10分钟洗去。连用半月即可除温计或标食远获净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连迫用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去即整粒司科切声体治迫斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法:
1、买适量的黄豆、醋(我用的是米醋)
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一这占个月之后，就可以吃了。
4、量富存本杀口的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、逐吃的方法:如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒果应该会更好。我路铁径少胶积控略侵只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几注呢苏颗左右。我觉得我吃的量不即间按初本客育则神院够大，所以果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量
去斑方法4.
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。
去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁:洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤德。
胡萝卜汁:2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。
西红柿汁:将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。
牛奶柠檬汁:每周2次，在晚上益损用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。
去斑方法5.(几个美容去斑面膜)
苹果柠檬面膜:
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入威1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或商备换叶过甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
蜂蜜柠檬面膜:
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
番茄玫瑰面膜:
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
如何预防长斑
如何预防长斑 推荐:斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面:
(1)长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
(4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
不过我还想再补充一些:
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实的食疗方法。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁:
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
希望对你有帮助，祝您越来越年轻貌美!
一张干净整洁的脸，不仅关乎美，也能反映出身体的健康状况。由于遗传、激素水平、生活状态、免疫力下降、衰老等多种原因，不少女性脸上长出了斑点，给“爱美一族”带来了困扰，常见的是雀斑、黄褐斑、老年斑、色素痣这四种斑。
不少人希望借助激光祛斑，专家认为，在斑点形成的早期，激光可以帮得上忙，但并非人人皆宜。比如，患有严重心血管病，或有传染病、免疫系统受损者，或正在使用光敏感性药物或抗凝药物，以及近期曾经暴晒过的人都不建议接受激光治疗。
长斑有五大原因
脸上的斑点是怎么产生的呢？广医三院整形美容科主任医师廖农分析说，主要有以下五大原因：
1.遗传因素：有些斑属先天遗传性疾病，比如雀斑多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。
2.激素水平：青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎症后色素沉着，也就是人们俗称的“痘印”。此外，妊娠期、更年期长出的黄褐斑，也跟体内激素水平的变化有关。
3.生活状态：长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳、肾上腺皮脂功能下降，可致皮肤代谢变差，引起色素沉着、脸部长斑。
4.免疫力下降：病毒感染可引发各种皮肤疣。
5.衰老：随着年龄的增长，皮肤老化，老年人可长出老年斑、老年疣，有些人比较，与家族遗传有关。
早期用激光祛斑有
不少人希望借助激光祛斑，廖农说，对于女性常见的是雀斑、黄褐斑、老年斑、色素痣这四种斑，早期通过激光治疗确实能起，但也并非人人皆宜。比如，患有严重心血管病或传染性病及免疫系统受损者，或正在使用光敏感性药物或抗凝药物，以及近期曾经暴晒或1个月内将会暴晒的人，还有怀孕的女性，都不建议接受激光治疗。
此外，激光治疗后，护理也要跟上。治疗后需要及时补水、注意保湿和严格防晒，3个月内避免使用含果酸及磨砂去角质产品；如果接受有创激光治疗后应保持创面干燥，避免碰水，直至创面结痂脱落。(全媒体记者翁淑贤 通讯员白恬)
拓展知识：女人脸上长斑怎么办
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