乳房严重下垂怎么样能恢复(乳房下垂了还能补救吗)

前沿拓展：乳房严重下垂怎么样能恢复

可以采用激光除皱的祛皱技术已成功将内窥镜技术和高分子材料结合应用，使治疗时间缩短至30分钟左右，病人痛苦大大减小，治疗完成后即可正常生活、工作，故称午间生物除皱。在欧美地区，午间生物祛皱因其治疗时间短、治疗果、维持时间长等优点。

近我的朋友苏苏很是懊恼，向我倾诉，自从有了孩子之后，胸部下垂比较严重，向我寻求一些方法。

众所周知，母乳是婴儿自然、、完整的天然食物，它可以增强宝宝的抵抗力，能够满足孩子成长发育的需要。所以母乳喂养对宝宝而言，好处多多。可是身边很多孕妈妈都有这样的担忧，她们认为给宝宝母乳喂养会导致乳房下垂，影响身材，影响美观，今天我们就来解读一下事情的真相吧。

乳房为什么会下垂呢？

首先，我们来认识一下乳房。

乳房是附着在胸肋骨两侧的半球脂肪组织，从外到内包括：皮肤、脂肪、乳腺以及乳房悬韧带。

乳房悬韧带很重要！

乳房悬韧带是也称库柏韧带，是连接皮肤和胸大肌筋膜间的纤维束。一端连于胸肌筋膜、另一端连于乳腺皮肤的纤维间隔。它可使乳腺保持在一定的位置上，在皮下有一定的活动度，在站立时不至于下垂，起到保持乳房挺拔的作用。

随着年龄的增长和脂肪流失，乳房悬韧带的数量和弹力也会随之下降，牵拉力量不够的话，就会出现下垂和变形。很多妈妈生完孩子以后的大部分精力都放在照顾宝宝身上，无暇顾及自己的身体变化，因此导致了很多妈妈哺乳期过后，都会出现乳房下垂的现象，乳房下垂是每一位产后妈妈都会面临的重要问题。

如何改善

第一步：穿戴合适的内衣

在哺乳期，妈妈们的胸部都会比之前大很多，而且会有涨奶、喂奶等各种问题，这里提醒妈妈们，一定要穿戴产后专业的哺乳文胸。胸部下垂通常是乳房长期处在一个没有支撑的环境所导致。产后恢复的过程中，需要对乳房进行合理的保护而且长时间进行走路、跑步等各种直立运动的话，一定要选择合适的运动内衣。一件称职的运动内衣，既要能够锁住胸部，又要胸部在运动时既不晃动也不受到压迫。