前沿拓展：青少年牙齿矫正注意事项
恭喜你，终于迈出了让自己变得更美的一步~
戴上了牙套！！
那么，再戴牙套期间要注意什么呢？虽然你的正畸yi生一定会三番四次的和你强调，但是，就算功课做得再足，建议你还是收藏好这份新手指南哦！
1. 牙套“初戴”的感觉不同是正常的
刚开始佩戴的时候会有几天的不适感，不要担心，这是正常现象。
也有人觉得没有什么不适感，但不是说牙套没作用或者牙齿没有在移动，因为每个人的牙槽骨弹性不一样，所以反馈给我们的感观也不一样。
2. 矫治器“摘戴”有技巧
在患者初戴时，我们首先会教如何正确的佩戴牙套，一般来说：先对准前牙，用手指按紧，再向后往两侧，将后牙按紧。
摘牙套应该先勾起后牙牙套的内侧面，然后向下向外的力量摘牙套，不要一开始就於前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，会引起牙套形变，影响牙套力量表达。
A. 牙套戴入方法
原则：后牙无错位者，前牙先戴入；后牙有错位者，错位的牙位先戴入。
无错位的：先压前牙，再往两侧。压好后，上下颌可咬紧使之完全就位，与牙面充分贴合。
错位的：从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧；如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位。
B. 牙套摘除方法
原则：从后往前，两侧交替。
上颌：用手指抠住后牙内侧（即腭侧）的矫治器边缘，向下轻拉，两侧交替进行，直至脱离牙齿。
下颌：用手指抠住后牙外侧（即颊侧）的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。
3. 认真咬咬胶
建议每次牙套重新戴上或更换新的牙套时，用咬咬胶5分钟，目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。
4. “隐形牙套”要戴足22小时
每副牙套都必须佩戴足够时间，每天佩戴22个小时，一般每一周到两周（按医生要求）换一副矫正器，不能自行提早更换牙套，晚上睡觉时必须佩戴，否则可能影响整个疗程进度和矫正果的。
5. 注意牙套的“存放”
隐形牙套”只能存放在自己嘴里或者存放在专用盒子里，避免丢失，并远离宠物。
如果需要出行或出差，至少需要携带两幅矫治器，以便更换。
一旦丢失要及时和医生联系，根据牙齿情况佩戴上一副或者下一副矫正器，旧的矫治器千万不要丢掉。
6. 做好牙套清洗工作
隐形牙套”跟牙齿一样，也需要清洁，白天摘下后用清水反复冲洗即可，但早上起床和晚上睡前，好用牙刷360度刷干净，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。
注意：牙套和咬胶不能用开水浸泡、清洁、冲洗，这会令材料变形。
7. 不吃易着色的食物
佩戴“隐形牙套”期间，我们建议“牙套同学”不要戴着牙套吸烟，或进食会令牙套变色的食物饮料，例如咖喱、浓茶、咖啡等饮料，主要是为了防止龋齿和色素沉着。
常规情况下记住以下几点，你的微笑旅程就能顺利启程也能顺利结束哈~
拓展知识：青少年牙齿矫正注意事项
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