前沿拓展：后可以用vc精华吗
大家都在追求肤如凝脂对吧，那么两种好的活性成分是VC ，还有——酸。两者都以让皮肤焕发迷人光彩而闻名- 但将它们融入您的护肤流程是麻烦事。
它们是否必须在不同的时间应用，还是可以一起使用？一个会灭活另一个吗？哪个先上？等待时间呢？
在本篇文章中你将了解：
#VC和酸对您的皮肤有什么作用
#酸类佳方法
#首先应用哪种成分以及使用间隔时间
#酸pH值 ，以及推荐pH 值水平
在我们讨论如何使用它们之前我们需要先明白一个问题，为什么您首先要同时使用VC、血清和酸？
VC是一种强大的抗氧化剂，它可以通过中和自由基来保护您的皮肤免受过早老化。它还可以通过正常化胶原蛋白生成和阻止过多黑色素形成来帮助修复现有损伤——这意味着您的皮肤会变得更紧致、均匀、容光焕发。
VC有两种类型：
L-抗坏血酸是VC的活性形式，也是有的。缺点是在有热、光和空气的情况下会很快氧化。
V C衍生物——如抗坏血酸磷酸钠、抗坏血酸葡萄糖苷和乙基抗坏血酸——需要在皮肤内转化为活性VC。虽然这使它们比L-抗坏血酸更温和，但它们往往更稳定。
酸是化学去角质剂，可以放松和剥离死皮细胞。这会立即产生增亮果，因为死细胞堆积会吸收光而不是反射光。随着时间的推移，酸还有助于去除色斑，减少细纹和粉刺，增加紧致度。
有两种主要类型的酸：
果酸（α-羟基酸）可去除皮肤表层。乙醇酸和乳酸是常见和有的果酸。
水杨酸（β-羟基酸）可去除皮肤表面以及毛孔深处的角质。水杨酸是常见和强的。
VC和酸都是解决暗沉和变色的优质成分，但它们的作用不同。因此，与单独使用任何一个相比，将它们配对可以为您提供更好的结果。
的收获？您需要在正确的时间以正确的顺序应用您的产品。
「如何在护肤程序中使用VC 和酸？」
选项1：在一天中的不同时间应用它们在您的日常生活中加入VC 和酸的简单方法是在一天中的不同时间将它们分开使用。
这是初学者和敏感类型的好方法，因为果酸、水杨酸和 L-抗坏血酸都是酸性成分。通过将它们分开使用，可以起到降低刺激性的作用。
至于你什么时候使用哪一个试剂，这取决于你。
过去，大多数皮肤科医生都建议在早上使用VC 精华素。但很多专家认为夜间应用VC更为有益。他们认为：“远离紫外线，VC 在真正需要它的地方被完全吸收到细胞中”。
酸也可以随时使用，只要您在白天使用良好的防晒霜保护您的皮肤。水杨酸具有一些光保护特性，因此它们是任何时间的理想选择，而果酸使您的皮肤对阳光更加敏感，因此它们只能夜用。
在使用L-抗坏血酸或酸性去角质剂后，一定要等待大约30 分钟，然后再涂抹高pH 值的产品，如保湿霜或防晒霜。这样，他们就有足够的时间在预期的pH 值水平下工作。如果您使用的是pH 值较高的VC 衍生物，则无需等待。
选项2：在交替的早晨或晚上应用它们另一个简单的选择是在一天中的同一时间交替使用VC精华和酸。因此，例如，一天早上您可以使用VC，第二天早上您可以使用您喜欢的水杨酸。
这种方法的一个优点是您慢慢来，这样您的皮肤将能够逐渐适应这两种活性成分。如果您的皮肤敏感并且不能忍受每天使用酸性去角质剂，这也是一个好主意。
再次强调，在使用VC、果酸或水杨酸 之后，您仍然需要等待30 分钟，然后再将其他产品分层应用。VC 衍生物是个例外，因为大多数具有较高的pH 值。
选项3：同时应用它们您可能会惊讶地发现，也可以同时使用VC 精华液和酸。
事实上，在VC 之前使用酸实际上可以增强果。
这是因为已发现VC 的活性形式 L-抗坏血酸在低于3.5 的低 pH值下渗透果好。
我们知道果酸和水杨酸（通常pH 值介于 3.0和 4.0 之间）通过降低其pH 值使皮肤更酸。因此，通过先使用酸，将为L-抗坏血酸发挥作用创造佳条件。酸甚至可以改善VC 衍生物向 L-抗坏血酸的转化。
非酸性形式的VC 几乎总是比果酸具有更高的 pH 值，因此请首先酸化皮肤，以便THD [抗坏血酸四己基癸酯]、MAP[抗坏血酸磷酸镁]或AA2G[抗坏血酸葡萄糖苷]可以实际上一开始就被分解或转化/激活成L-抗坏血酸，申请后，30 分钟的等待期也适用于此。这将使这两种治疗有足够的时间在低pH 值下完成工作，然后再进行补水或防晒。
选项4：间隔30分钟应用它们您后的选择是间隔30 分钟涂抹VC 精华液和酸。
当使用pH 值差距超过1.0 到 2.0的产品时，好采用这种方法。
因此，虽然我不会在果酸 和 VC之间等待，例如，我会使用更高pH 值的VC 衍生物，例如：
抗坏血酸葡萄糖苷：pH5.0-7.0
抗坏血酸四异棕榈酸酯：pH4.0-6.0
乙基抗坏血酸：pH4.0-5.5
抗坏血酸磷酸镁：pH6.0-7.0
抗坏血酸磷酸钠：pH6.0-7.0
对于完全没有pH 值的无水（无水）VC 配方也是如此。
但是等等——我不是刚刚提到酸化皮肤可以促进VC 衍生物向活性VC 的转化吗？
是的，但这里还有其他需要考虑的事情。如果你将一种VC产品叠放在另一种酸产品上面，VC 衍生物（或无水L-抗坏血酸）可能会稀释或提高酸的pH 值——这会降低其有性。该研究考察了pH 3.0 与 pH7.0 时果酸的吸收情况，发现 pH 值越高，皮肤吸收的越少。
换句话说，如果充分利用您的酸性去角质剂对您很重要，请在将您的VC 衍生物涂抹在上面之前先等待一段时间，让酸产品有时间发挥作用。
在这种情况下，你可以先涂上你的酸，等待30 分钟，然后再用你的VC 衍生物、保湿剂和防晒霜。
但口服吃VC 补充剂的话是无需等待的！
「结论」
三酸美白法就介绍到这里。
酸使VC 失活或不稳定的想法似乎是一直重复的事情之一，但并不完全正确。
酸和VC 实际上相容！
您只需要知道产品的pH 值即可决定是否包含30 分钟的等待期。
当然，如果您想采取更慢、更温和的方法——或者如果您不想担心pH值——请随意简化您的生活，并在一天中的不同时间或隔天使用这些成分。
请记住，结果需要时间。虽然您应该会在短短几天内开始看到酸的增白果，但色斑开始消退可能至少需要一两个月的时间。VC 也是如此，它需要定期使用至少几个月才能解决顽固的色素沉着问题。
拓展知识：后可以用vc精华吗
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