前沿拓展：黄褐斑做激光有用吗
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自统统独甚结兴假范死己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用府混问执还然宽元适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍止真谁讲该职维视，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯系端杀庆推太雨然令践配定露出倦容，因为睡眠无法回营改久固“存放”，“补眠础核息苏”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎通九孩际补给示药例的功，经常食用柠檬汁能有消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛用吧参门先斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠宽映始附渐檬是天然的维生素C“仓库”，5先歌子知0g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，格若显米刘益肉如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
迈入30岁，不仅皱纹找上门，色斑也会来凑热闹。超作为轻医美的当红项目之一，名气可以说是大，因为它在各大短视频平台、一线明星的口中，还有身边朋友聊天中总是被提及，但它主要是做什么的呢？又能解决什么问题？一起来听听上海市第一人民医院皮肤科执行主任伍洲炜的揭秘。
什么是超？
无论还是超，都是一种时间单位。和超一样，其实就是将激光作用到脸上的特定部位，聚集能量发射到肌肤上，利用能量将黑色素粉碎，以达到改良肤色、祛斑的目的。两者都有美白、淡斑、紧肤、祛痘印、平痘坑的功。超有1064nm/532nm/785nm三个波长，利用光声作用对黑色素深度的打击，更、更，能到达皮下3-4mm的深度。超脉宽在1ps-400ps之间，能量聚焦大，对色素作用更强，对皮肤损伤更小。
超可以调节哪些皮肤问题？
1、表皮和色斑（如：雀斑、晒斑、褐青色痣、光老化斑、太田痣等）；
2、纹身、纹眉、纹眼线等；
3、皮肤暗黄、粗糙无光泽、黑眼圈、口唇色素沉着等；
4、面部皮肤静态细小皱纹，如眼周细纹等；
5、面部毛孔粗大、痘坑、部分疤痕。
超激光调节可以一次成型吗？
超激光调节不仅可以祛除色斑、雀斑等皮肤问题，还可以去除痘印、提亮肤色。但是，超虽然功显著却也不是一次就可以解决所有问题。针对不同的皮肤问题，超调节的次数也不尽相同。例如黄褐斑，因为黄褐斑比较顽固，因此超激光调节的次数要根据患者自身的皮肤情况综合分析！
超激光调节后需要注意哪些？
1、预防调节后的炎症：主要表现为调节区域的红、肿、热、痛反应，一般在调节后自行消失。为了减轻炎症反应造成的不适感，一般会在调节后立刻使用冷敷面膜或冰袋进行冷敷30分钟来减轻炎症，促进皮肤的修复。调节后冰敷和修护，有利于红热消退。通过给皮肤补充水分则有助于加速皮肤的代谢。因此做完超，除了日常敷面部补水外，锁水也是不可少的防护措施。
2、保湿：激光调节后皮肤代谢会加快，需要的水量比较多，因此应多喝水保持湿度。另外，使用医用无菌面膜也很重要。这类面膜有助于皮肤屏障和功能的修复。
3、清洁：洗脸清洁要温柔，不要揉搓。在洁肤用品的选择上，建议不要使用常规的洁肤用品，尽量在医生的建议下，选择不含添加剂等可能产生刺激的医学护肤品。严禁使用去油、磨砂、果酸、深层净化等功能的洗面乳。
4、避免刺激皮肤：日常护肤品尽量使用医生推荐的激光术后日常护理产品，这些产品刺激性较低，能够较好地修复激光调节后皮肤敏感的现象。
5、防晒：为避免术后色素沉着产生，术后一定要做好防晒工作。
文字、音频：刘竑吁昱
编辑：周雨薇
拓展知识：黄褐斑做激光有用吗
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